送给所有不想放弃学习的人55个自学方法！这是一本自学百科全书，为所有不想放弃学习的人定制了55个自学方法！无论您在学习时碰到了什么样的难题，本书都有相应的方法帮您攻克难关！学习只要遇到了一丁点儿问题，就马上打开《自学大全》找方法！挤不出时间：净化灰色时间...
- 无知小子和老者的对话0 我想要摆脱无知
- 序文 致所有不想放弃学习的人
- 本书的结构和使用方法
- 第1篇 回到起点——我们为什么要学习 为自学做好准备
- 第1章 先立志
- 方法1 挖掘动力的源头【学习动机图】
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- 第2章 确定目标
- 方法2 明确学习的出发点【可能的阶梯】
- 方法3 自己来绘制学习的地图【学习路线图】
- 第3章 增强学习的动机
- 方法4 画一张未来的缩略图【1/100计划法】
- 方法5 拒绝拖延症【两分钟起跑法】
- 延伸阅读
- 第4章 挤出学习的时间
- 方法6 把握自己的行动，彻底消灭盲区【行动记录表】
- 方法7 用炼金术将时间变废为宝【净化灰色时间】
- 方法8 转动番茄，让自己更集中【番茄工作法】
- 延伸阅读
- 第5章 坚持下去
- 方法9 让自己无法偷懒【反向计划法】
- 方法10 让每日必做的事成为习惯的土壤【习惯杠杆】
- 方法11 从“停不下来”和“坚持不下去”的行为中总结规律【行为设计表】
- 方法12 明确自学的进度和自己当前的位置【学习日志】
- 延伸阅读
- 第6章 营造学习的氛围
- 方法13 请他人介入比单靠意志力更有效【让他人来把关】
- 方法14 让见不到的人成为自己的老师【私淑】
- 方法15 一起读书，形成知识共同体【共读】
- 延伸阅读
- 专栏 经济上不够宽裕的自学者可以做些什么？
- 第2篇 我们应该学什么 自己来决定学习的内容
- 第7章 找到自己想学的内容
- 方法16 清点脑内的知识【知识地图】
- 方法17 用古代的雄辩术来自问自答【拉米提问法】
- 方法18 知识的跨领域检索【NDC横向搜索法】
- 延伸阅读
- 第8章 找到资料
- 方法19 搜索前需要做的事【打磨关键词】
- 方法20 在不同层级的知识间自由穿梭【提喻查找法】
- 方法21 攀上巨人的肩膀【寻找相关文献】
- 方法22 调查研究的航海日志【调查日志】
- 延伸阅读
- 第9章 打开通向知识的大门
- 方法23 第一类参考工具书【百科全书】——博识的可能性
- 方法24 第二类参考工具书【文献目录】——调查达人的赠礼
- 方法25 第三类参考工具书【教科书】——入门书、百科全书、文献目录三位一体，自学者的好伙伴
- 方法26 遇见自己想读的书【书籍探索】
- 方法27 赶赴知识的最前线【查找期刊论文】
- 延伸阅读
- 专栏 知识的生命周期
- 第10章 整理收集到的资料
- 在谈方法之前
- 方法28 让多部文献一览无余【目录矩阵表】
- 方法29 把握文献之间的联系【引用矩阵表】
- 方法30 贯通式地阅读文献群【要素矩阵表】
- 第11章 对信息进行筛选
- 方法31 找出谣言的矛盾【时间层级矩阵表】
- 方法32 让荒唐的主张暴露无遗【四格表】
- 方法33 找出主张的根据【图尔敏模型】
- 第3篇 我们应该如何学习 关于学习方法的学习
- 第12章 阅读
- 速读 Rapid Reading
- 速读 Rapid Reading
- 速读 Rapid Reading
- 速读 Rapid Reading
- 平读 Plain reading
- 平读 Plain reading
- 平读 Plain reading
- 精读 Close Reading
- 精读 Close Reading
- 精读 Close Reading
- 精读 Close Reading
- 精读 Close Reading
- 精读 Close Reading
- 延伸阅读
- 第13章 记忆
- 方法47 通过记忆法的搭配来强化元记忆【记忆法组合术】
- 方法48 治疗记忆障碍时会用到的文章记忆法【PQRST法】
- 方法49 学习前后的准备和巩固【预习地图&复习地图】
- 方法50 源自古希腊的想象记忆法【记忆术（mnemonics）】
- 方法51 使用模块化复习的记忆管理法【35分钟模块法】
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- 第14章 如何突破“不懂”的难关
- 方法52 把思考的过程说出来【出声思考（Think Aloud）】
- 方法53 即使遇到读不懂的内容也不再迷茫【“不懂”路线图】
- 方法54 把做过的题利用起来【不同的解法】
- 延伸阅读
- 第15章 创造自己的自学方法
- 方法55 把自己当作一种学习资源【元笔记】
- 延伸阅读
- 第4篇 为自学打下基础 任何学习中都会用到的基础能力
- 自学语文的几大要点
- 2 积累关联性比较强的词和概念
- 3 逻辑的本质是对话
- 4 善意原则（Principle of Charity）
- 一名自学者的记录 语文
- 自学英语（外语）的几大要点
- 2 不会半途而废的刷墙式学习法
- 3 使用儿童辞典和百科全书作为外语教材
- 4 在会话和闲聊的基础上更进一步
- 一名自学者的记录 英语
- 自学数学的几大要点
- 2 停止想象，开始动手
- 3 迟到的理解
- 4 数学书都是从“结尾”开始写起
- 5 掌握证明过程的读写能力（literacy）
- 一名自学者的记录 数学
- 后记
- 自学烦恼索引