方法37 在规定的时间内读完【限时阅读（Timed Reading）】

① 找到一本想读的书，事先规定好用多长时间来读

不要太长，15～30分钟即可。

② 在规定的时间内读完

如果一开始规定的时间是30分钟，那么到了30分钟后，即使是没有读完也必须停下来。无论还剩多少页没有读，心中有多么意犹未尽，（至少在当天）都不能再翻开这本书。

如果文献的内容涉及了我们不太了解的学科领域，那么可以用最开始的5分钟来制定“作战策略”——熟悉书的结构，决定阅读哪些部分和具体的阅读顺序。

限时阅读的具体做法

在规定的时间内将书读完，有哪些好处

限时阅读（Timed Reading），就是指在自己规定的时间内将文献（书或是论文）读完。如果说“学会了这个方法，就能够在一定的时间内把书读完”，这虽然算不上是在骗人，但也属于一种同义反复（又名套套逻辑，tautology）。相当于是别人问“如何才能在30分钟内将这本书读完”，而我们回答他“只要设定30分钟，然后将它读完就好”。

明白了这一点，我们就会发现限时阅读与其说是一种技巧，不如说更像一种训练。养成限时阅读的习惯，可以帮助我们重塑自己的阅读方式和技巧。

在限时阅读的过程中，我们可以适当地运用前几节中介绍的速读方法，也就是转读、跳读和问读。从某种意义上来说，限时读书法可以算作速读方法的成果展示。

如果我们想要从一种训练中取得理想的效果，那么首先必须坚持下去。因此，我们需要每天都抽出时间来进行限时阅读，每一本书都必须在自己事先规定好的时间内读完（如果规定的时间是30分钟，那么就都要在30分钟内读完）。当然，在限时读书的时间段以外，我们还可以继续像往常一样享受读书的乐趣。

最理想的情况是利用外界因素来决定开始和结束的时间，比如在坐车去上班或是上学的路上，利用从A站到B站的时间读完一本书。

限时阅读主要可以起到如下效果：

·让我们读书时的注意力更加集中。

·让我们能够自由地从平时的状态切换至读书状态。

·让我们学会更好地寻找和抓住要点。

·使我们读书的速度变得一目了然。

·通过记录每天读的页数和自我满意度，我们可以看到自己的进步（包括读书的速度和对书中内容的掌握程度）。使读书更有计划性。

·帮助我们学会判断哪些内容以及哪些书是不需要读的。

·能够阅读更多的书。

·当我们拿到一本书时，可以选择将其放在限时阅读的时间段内阅读。

适合限时阅读的书籍与不适合限时阅读的书籍

当然，并不是所有的文献（书或是论文）都适合限时阅读。

·用来愉悦身心的书，比如小说。

特别是那些需要读者从头到尾按顺序来阅读的书籍。

·读起来很轻松，不需要花多少时间的书。

如果一本书我们能用10分钟读完，那就没有必要再去设定30分钟了。

而下面这两种书则比较适合限时阅读。

·目录和索引都完备的书。

·结构符合规范的文献，例如论文等。

在阅读这类文献时，我们可以在短时间内决定好应该读哪些部分，以及具体的阅读顺序，所以很适合限时阅读。

〈练习〉

·试着在30分钟内读完这本《自学大全》。第一次阅读时不必事先制定策略，第二次则可以先想一想自己应该读哪些部分。

·从每天的日程安排中腾出一段时间用来做限时阅读。将想读的文献列出来，每天都阅读不同的文献，先试着坚持一周。