作为父母的我们，每天都在面临不同的挑战：起床、睡觉、上学、吃饭、刷牙的日常战争；哭闹、叫嚷、粘人、顶嘴，和孩子无休止的谈判斗争；孩子的成长、学习、社交，各种敏感期、秩序期、青春期接踵而来；面对这些，你是否会陷入纠结？是说教斥责还是让步妥协？是打骂惩罚...
- 前言
- 第一篇 自信 第一章
- 被父母否定的孩子，一辈子都活在自卑里
- 你的“苛求”，正在悄悄抹杀孩子的自信
- 给孩子贴负面标签，会严重打击孩子的自信
- 当着外人的面贬低孩子，会让孩子更加自卑
- 孩子因外貌被否定，父母的回应很重要
- 极少表扬，会使孩子形成讨好型人格
- 不要用一张成绩单否定孩子的未来
- 最好的教育，就是让孩子成为他自己
- 第二章 夸出来的自卑 ——正确鼓励帮孩子找回自信 “你是最棒的”，会让孩子掉入自我怀疑的陷阱
- 别总夸孩子“听话”，越听话的孩子越自卑
- 对比式夸奖，用力过猛会导致孩子自卑
- 夸奖孩子努力的过程，而非夸奖孩子本身
- 肯定孩子的每一点进步，增强其自信
- 孩子失败了，不要盲目安慰
- 理解和肯定孩子错误背后的善意动机
- 第三章 支持尝试和探索 ——孩子的自信来源于做到 培养自信，从力所能及的家务做起
- 孩子主动要求帮忙，不要轻易拒绝
- 适当示弱，提升孩子自信
- 孩子的自信，藏在每个独立完成的冒险里
- 尊重孩子的奇思妙想，支持孩子去尝试
- 让孩子多多体验小成功
- 鼓励孩子为梦想努力，并提供帮助
- 第二篇 自律 第四章 越纵容越放肆 ——孩子的自律从立规矩开始 给孩子立规矩，要在6岁之前
- 先提醒后执行，让孩子乖乖放下玩具去吃饭
- 约法三章，让孩子主动放下手机、关上电视
- 让孩子遵守吃饭的规矩和礼貌
- 想让孩子遵守规则，就邀请孩子一起制定规则
- “爱孩子”和“立规矩”并不冲突
- 第五章 匮乏和满足导致的贪婪 ——教孩子抵制诱惑提高自律性 缺爱的孩子，一颗糖就能哄走
- 适度满足，欲望宜疏不宜堵
- 警惕物质补偿带来的伤害
- 父母越妥协，孩子越“贪婪”
- 面对诱惑，有意识地训练孩子学会等待
- 第六章 情绪稳定是一个人最高级的自律 ——教孩子学会情绪管理 父母脾气暴躁，孩子也会易怒
- 先了解孩子发脾气的原因，再做出回应
- 允许孩子表达负面情绪和感受
- 如何帮助孩子消除内心的害怕和恐惧
- 让孩子直面痛苦，而不是逃避
- 了解需求，让愤怒的孩子平静下来
- 第三篇 自主 第七章 把选择权还给孩子 ——培养孩子的自主决策力 孩子再小，有些事也可以自己决定
- 关于“兴趣班”，和孩子商量后再决定
- 给了孩子选择权，就要尊重他的选择
- 当孩子说想养宠物，别急着拒绝
- 家里的大小事，允许孩子参与决策
- 别忙着给答案，给孩子足够的独立思考时间
- 第八章 停止催促 ——培养孩子的自主管理力 毁掉孩子的自主性，一张满满的日程表就够了
- 管得越少，孩子的学习主动性越强
- 不用催促，孩子也能自觉完成作业
- 停止用唠叨督促孩子做事
- 让孩子按照自己的节奏，慢慢来
- 利用“禁果效应”，调动孩子的积极性
- 目标激励法，让孩子从被监督到“自念紧箍咒”
- 第九章 舍得放手 ——培养孩子的自主生存力 有意识地让孩子吃点儿苦，锻炼生存力
- 让孩子经历挫折失败，培养孩子未来面对风雨的能力
- 教孩子正确的理财观，“财商”决定生存力
- 鼓励竞争，“安于现状”的孩子容易被淘汰
- 保护创造力，有创造力的孩子才有广阔未来
- 放手，让孩子走点儿弯路