父母听到孩子哭的第一反应，并不是接纳，而是想办法尽快让孩子停止哭泣。

鹏鹏的冰激凌掉在了地上，崩溃大哭。妈妈忍不住发怒道：“哭什么哭，自己不拿好，怪谁？看大街上这么多人都看着你，丢不丢人！”

鹏鹏努力收声，却抑制不住地抽泣，看着掉在地上的冰激凌。

妈妈拉着他催促道：“等会儿再给你买一个，你是男子汉，别动不动就哭，知道吗？”

最爱的冰激凌掉了，孩子很难过，不知道如何表达自己的情绪，只有哭泣，原本这是很正常的情绪表达，但却引来了妈妈的一番斥责。

你是不是也有同感，孩子一哭，就烦躁不安，忍不住想要发火？

情绪并无好坏，都是正常的情感反应。而且允许孩子哭泣比让孩子笑更加重要。想想看，我们自己心里郁闷不爽的时候，会怎么做呢？到KTV吼几首歌？大吃一顿？去商场扫货？有时候，是不是也羡慕孩子想哭就哭？这都是发泄情绪的方法，我们需要发泄。相对于成年人，孩子发泄的渠道大概只有哭了。那么，作为父母，我们为什么要阻止孩子去发泄呢？为什么听不得孩子哭呢？

首先，孩子的哭声会给父母带来特殊的刺激。

在孩子不具有语言表达能力的时候，只能通过哭来表达需求，比如，渴了、饿了、难受了。这种表达会对父母产生一种特殊的刺激，会刺激父母的大脑，让其心跳加速、血压升高、感觉难受，从而影响情绪。

其次，父母的同类情绪被引爆。

有心理专家表示，如果孩子哭，会让父母觉得心烦意乱，那往往是因为父母内心积压了太多负能量，却一直没有宣泄的机会。而当孩子的哭泣触及了父母内心的同类情绪时，父母作为成年人就会担心自己压制不住，怕自己失控，所以就会大声呵斥孩子停止哭泣。

最后，孩子的哭泣会让父母产生无能感、挫败感。

德国教育专家麦克指出，我们不喜欢看到孩子难过哭泣，不仅是哭泣让我们觉得麻烦，还因为孩子的哭泣让我们怀疑自己的价值。孩子一哭，就觉得“麻烦”来了，“无能”的感觉也随之而来。

尤其是当父母想了很多方法，做了很多努力，都无法制止孩子的哭声，就会被无能为力的挫败感淹没，认为“我已经尽力了”“你还要我怎么样？”很快，这种无助感、挫败感又会变成烦躁和愤怒。

成长的过程不可能永远都是开开心心的，总是会有很多孩子处理不了的委屈、难过、沮丧。允许孩子表达负面情绪，是引导孩子学习情绪管理的第一步。

但在生活中，很多父母总是渴望孩子开开心心，快快乐乐，而不想看到孩子哭哭啼啼，悲伤难过。所以，他们总是极力阻止孩子表达负面情绪，甚至打击他们的负面情绪。

一个男孩在学校被欺负了，回家向父母诉苦，父母却要他检讨自己是不是惹到别人了。

他说自己身体不舒服，有点儿头疼，爸爸的回应永远是：“昨天又熬夜了吧？跟你说多少遍了，不要熬夜玩手机，就是不听，活该不舒服！”甚至越说还越生气，开始数落男孩的其他毛病。

他忍不住向妈妈说自己心里很烦，妈妈说：“我们供你吃供你喝，你有什么烦恼？”

后来，这个男孩不再向父母倾诉，父母又骂他和家人一点儿都不亲。再后来，这个男孩患了抑郁症。

如果父母不允许孩子表达负面情绪，这些负面情绪就会像泥沙一样，一点点淤积在孩子心里，变成沉重的负担。

所以，当孩子表达负面情绪的时候，父母要给他们一点时间去宣泄，不要急着回应。比如，当孩子因为找不到队徽而哭，不要立即指责：“你不会再好好找找吗？真是烦死了！”可以等他哭一会儿，再做回应：“队徽找不到了是吗？你昨天换校服取下来没有？”这样可以让孩子冷静下来，开始回忆，自己寻找。

父母不仅要允许孩子表达负面情绪，还要给予孩子足够的情感回应，让孩子感受到被重视和关爱。

妞妞摔倒了，屁股疼得不敢坐凳子。她告诉家人她的屁股很疼，奶奶说：“来，吃个鸡腿就好了。”爸爸说：“就摔了一下，不疼的。”妈妈说：“妞妞最勇敢，不怕疼。”

妞妞听着大家你一言我一语，没有一个人能真正理解她的感受，倍感委屈。

当孩子表达的情绪和感受长时间不被认可，只会带来两种结果：一种是情绪被孩子埋在心里，成为攻击父母的武器；一种是孩子将情绪“丢”给他人，一切都归咎于别人，都是别人不好，认识不到自己的错误。