自制力是一个人成功的重要因素，却又是当代孩子最缺乏的一种能力。《我家孩子不任性》特别是针对目前独生子女身上普遍存在的任性问题，提出自制力训练的要素，并全面地介绍了80种具体的训练方法，不但具体实在、操作性强，而且文笔轻松、可读性强。它告诉家长们要用心、...
《我家孩子不任性》最新章节
- §第80法：平和心态——自制力是相对的，不是绝对的
- §第79法：强者刺激——选择成功者给孩子做学习榜样
- §第78法：锻炼耐心——天生急躁的性格特别需要磨练
- §第77法：回避刺激——不良刺激容易导致自制力下降
- §第76法：克制冲动——克制冲动是自制力培养的根基
- §第75法：合理宣泄——音乐和绘画能够宣泄不良情绪
- §第74法：心理暗示——心理暗示有助于保持良好心境
- §第73法：意念控制——自制力的基本表现是意念控制
- §第72法：强化意志——有意识地锻炼孩子的坚强毅力
- §第71法：控制忧虑——消除不安情绪，寻求自我满足
- §第70法：各个击破——自制力培养不要企图一蹴而就
- §第69法：改进学习——学习方法不对自制力必然不强
- 作者简介
- 给孩子一副自制力刹车——代序
- §第1法：注重胎教——自制力可以从娘肚子里带出来
- §第2法：自然分娩——自然分娩的孩子运动协调性好
- §第3法：爬行训练——爬行训练能协调大脑平衡功能
- §第4法：游戏训练——游戏活动有助于培养角色意识
- §第5法：欲擒故纵——越是岔道口越要辨别正确方向
- §第6法：对抗训练——越是老毛病越要进行对抗训练
- §第7法：松弛训练——有意放松神经可以消除紧张感
- §第8法：百折不挠——逐步加大难度不达目的不罢休
- §第9法：饮食调理——饮食调理会通过精神发生作用
- §第10法：内分泌调节——内分泌失调会导致情绪失控
- §第11法：控制时间——时间能改变一切，也包括任性
- §第12法：爱心融化——先天性自制力低下的不二法宝
- §第13法：立刻行动——做任何事情都要强调马上就办
- §第14法：延迟满足——偶尔延迟满足有助于培养耐心
- §第15法：有始有终——坚持不懈有助于防止虎头蛇尾
- §第16法：与时俱进——年龄越大好习惯应当越来越多
- §第17法：每天运动——用坚持不懈的运动来克服多动
- §第18法：每天打坐——静坐有助于完全摒弃妄想杂念
- §第19法：运动控制——多数运动项目能锻炼意志品质
- §第20法：幼小衔接——幼儿园到小学要及时转变角色
- §第21法：控制思想——明确告知什么能做什么不能做
- §第22法：远大理想——树立远大理想能抵制表面诱惑
- §第23法：提高素养——人的文化素养与自制力成正比
- §第24法：逻辑思维——自我复制或自我编造逻辑思维
- §第25法：端正动机——端正动机有助于驱除消极情绪
- §第26法：改变认知——改变认知水平会导致茅塞顿开
- §第27法：认知领悟——自制力的本质是正确面对现实
- §第28法：故事感染——讲故事可以起到潜移默化作用
- §第29法：故意激将——故意“搬弄是非”也会有奇效
- §第30法：心悦诚服——平等交流让孩子学会自我管理
- §第31法：控制接触——为孩子选择接触时间最多的人
- §第32法：树立榜样——榜样对孩子的影响力是无穷的
- §第33法：以身作则——孩子的行为受父母的影响最大
- §第34法：以大带小——同龄人的影响怎么也不能小看
- §第35法：集体生活——集体生活能治独生子女综合症
- §第36法：接受挫折——经受挫折有时候也是一种财富
- §第37法：摆脱依赖——依赖性是自制力差的一大根源
- §第38法：信守诺言——孩子是否说话算数与父母有关
- §第39法：拼命适应——用诱惑力更大的东西去吸引他
- §第40法：共同参与——与孩子一起参与某项兴趣活动
- §第41法：控制沟通——通过谈话内容和方式来改变他
- §第42法：判断评价——孩子最善于从反馈中了解自己
- §第43法：稳定情绪——允许释放情绪有助于避免冲动
- §第44法：责任意识——责任感能有助于控制自身行为
- §第45法：积极补偿——痛痛快快地玩，踏踏实实地学
- §第46法：克己自制——不迁就自己才有可能战胜自己
- §第47法：积极思维——强化积极思维能够增强预见性
- §第48法：明辨是非——明辨是非有助于孩子改邪归正
- §第49法：经常反省——每日三省吾身有助于修身养性
- §第50法：反戈一击——将心比心有助于实现自我控制
- §第51法：控制承诺——凡是答应了的就要想办法做到
- §第52法：有言在先——预先约法三章能够增强约束力
- §第53法：调整需要——鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也
- §第54法：消除优越——自以为有靠山会变得目空一切
- §第55法：自我暗示——选择一个有利情景做自我暗示
- §第56法：自我激励——用名人名言引导孩子自我激励
- §第57法：职权相当——能担当多少责任就给多少自由
- §第58法：预料困难——考虑困难多一些力避半途而废
- §第59法：外部监督——光靠自觉还不行必须有人监督
- §第60法：相互监督——相互监督能够培养群体自制力
- §第61法：控制目标——目标是思想的核心和行动指南
- §第62法：转移注意——受到不良干扰时可先干点别的
- §第63法：目标考核——专心致志地朝着既定目标奔跑
- §第64法：结果比较——想一想如果是这样结果会如何
- §第65法：通盘考虑——从全局角度出发看什么是重点
- §第66法：规则制约——规则意识能让孩子明白怎么做
- §第67法：实践锻炼——实践锻炼能提高人的适应能力
- §第68法：宽严适度——极力避免不当教育方式的影响
- §第69法：改进学习——学习方法不对自制力必然不强
- §第70法：各个击破——自制力培养不要企图一蹴而就
- §第71法：控制忧虑——消除不安情绪，寻求自我满足
- §第72法：强化意志——有意识地锻炼孩子的坚强毅力
- §第73法：意念控制——自制力的基本表现是意念控制
- §第74法：心理暗示——心理暗示有助于保持良好心境
- §第75法：合理宣泄——音乐和绘画能够宣泄不良情绪
- §第76法：克制冲动——克制冲动是自制力培养的根基
- §第77法：回避刺激——不良刺激容易导致自制力下降
- §第78法：锻炼耐心——天生急躁的性格特别需要磨练
- §第79法：强者刺激——选择成功者给孩子做学习榜样
- §第80法：平和心态——自制力是相对的，不是绝对的