【话题】
我的孩子今年9岁，空间想象力比较丰富，喜欢画画，对色彩也比较敏感，更喜欢玩游戏、设计游戏，玩迷宫。可是这些优点在上课时就变成了缺点：容易走神，注意力不太容易集中，导致学习成绩一般。
他在家里时，每次读书、做作业不到20分钟就一定会起来喝喝茶、走一走，只有在画画、在纸上设计游戏时可以坐在那里一两个小时一动不动，并且还非常专注。
观察发现，学校的那种教育方式并不是很适应他，学习效率不高，可是又无法逃避，总不能不去学校上课吧？所以我很苦恼。
请问专家：我该怎么培养他才好？
【点评】
本案例中这位孩子的问题主要是缺乏目标尤其是短期目标，所以原来想像力丰富、思绪宽阔等优点也因为自控能力不强而变成了缺点。
这就是说，只要通过控制短期目标的方法来增强孩子的自制力，这位孩子的问题可能立马就能得到解决；并且，他的善于动脑、喜欢设计等长处还意味着他比其他同学在兴趣爱好方面具有更多优势，更不用说如果将来从事设计行业会有什么样的长处了。
实际上，这位母亲也已经注意到这个问题，只是没有或者无法指出这一点。她会发现这个孩子不太适应学校教育方式，就是如此。其实，不太适应学校教育方式的不仅仅是这个孩子，而是有一大批。设想，如果这些孩子在国外读书，也就是说换个完全不同的学习环境，这些缺点可能就又回归成了优点；但现在的问题是，这些孩子毕竟要在国内读书，必须适应现实体制、把学习成绩搞上去。既然如此，赶快训练孩子的自制力和注意力，就变得非常紧迫和重要。
目标是思想的核心、行动的指南。训练孩子的自制力和注意力首先可以从这方面入手。这个目标包括长远目标、中期目标和短期目标，尤其是短期目标对自制力的训练会更有帮助。
就好比学校组织学生参加春游归来，一个个疲惫地在那里有气无力地走着。突然老师提醒大家说，学校就要快到了，大家已经可以看到学校操场上那杆红旗了，就会一个个精神振作起来。虽然这时候仍然离学校有一段距离，还要绕几个弯，但大家的脚步显然会轻松不少。
这就是目标的作用和力量，并且要是看得见的目标，哪怕只是远远地若隐若现的目标，也会对提高注意力、增强自制力发挥不小的作用。
那么，父母怎样来确立这种短期目标呢？平时孩子在家里做作业时，你就可以针对他过去做不满20分钟作业就要起来走一走的特点，首先把20分钟一动不动地做作业当作短期目标；当这个目标实现后，再把20分钟延长到30分钟，把30分钟当成短期目标。这样做的目的，就是为了让孩子能在这二三十分钟里集中注意力，控制住思想不要开小差。这样的训练次数多了，孩子的自制力自然而然就会提高。
配合这种自制力训练，全家人在孩子做作业时不要随意在家里晃来晃去，在这里翻翻东西，在哪里高谈阔论，就都会有助于孩子注意力的集中，对自制力训练有帮助。如果有条件，能够给他一个单独的小房间或书房做作业，那就更好了。
控制目标法在训练自制力方面的作用不容小看，对孩子一生的成功都会有帮助。从小对孩子进行这样的训练，孩子将来会感激你的。
在中国历史上，曾国藩算得上是一位因为得益于很强的自制力而获得成功的人士，被称为“百忍道的集大成者”。所以，虽然他出身于贫苦家庭，并且在朝廷中也没有靠山，可是照样在37岁时就官至二品，后来出任两江总督、直隶总督而官至一品，以至于成为一种文化现象。
曾国藩的自制力表现为一生信奉“打落牙齿和血吞”：小忍小成，大忍大成；富者能忍保家，贫者能忍免辱；父子能忍慈孝，兄弟能忍义笃；朋友能忍情长，夫妇能忍和睦。总之，在曾国藩看来，为了达到目的，什么事都可以忍，最重要的就是克制冲动。
那么，曾国藩为什么会如此克制呢？归根到底，就在于他把追求功利当作了长远目标。青年时代的曾国藩非常追求功名利禄，后来他在阅读了大量的古代典籍后修身养性，渐渐改变这种欲望。不但如此，他甚至还认为名誉和权力是不祥兆头。当时他的几个弟弟都在他部队里，他总是督促弟弟们抢功在前、论功在后。
曾国藩认为，一个人要具有很强的自制力，关键在于慎独。因为这个世界上只有你自己才是真正的“领导者”，其他人谁也无法最终控制得了你。也就是说，做任何事情，成功的关键在于自制，而自制的关键在于恒心。有太多的人就是因为缺乏恒心，最终功亏一篑的。
他在1842年的日记中写道，他的缺点在于没有恒心，所以今天写下这样一句话：如果明天依然自由散漫，将来一定不能取信于民、做任何事情都必定不会成功，所以要以此为鉴。从此，他把自己的名字从“子城”改为“涤生”，表示与“旧我”决裂。他解释说：“涤者，取涤其旧染之污也；生者，取明袁了凡之言：从前种种，譬如昨日死；以后种种，譬如今日生。”可见决心之大。
从现实中看，有太多的人自制力不强，表现为无论人际关系还是与他人的协作能力、对自己的情绪和行为控制力，都相对较差。
而从人的一生看，幼儿阶段的自我控制能力是最差的，不懂得如何去控制自己的情绪和约束自己的行为。这当然是人生中的一个必经阶段，但父母如果能有意识地从这个阶段起对孩子进行自制力训练，就可以缩短这一过程，并在他以后的一生中非常受用。
要知道，任何长远目标都是由一个个短期目标构成的，所以每一位父母都千万不要小看了从短期目标的控制中来训练孩子的自制力。每个阶段都有一个明确的目标，注意和自制力当然也就提高了。