【话题】
我的孩子正在上幼儿园。我经常看到一些孩子在超市里缠着父母要买这个买那个，恨不得全都要买下来，最终闹得不欢而散，所以我从小就对孩子讲道理，每次出去买东西只能买一样。
昨天下午，我又和孩子去超市了。孩子在路上就说，我今天只买一样，酸奶。于是，我们就拉了小钩。到了超市里，女儿看看这个摸摸那个，自言自语地说：“妈妈，你放心，我就是看看！”
我不理她，故意同时拿起酸奶和口香糖问她：“这两个都要吗？”她学着大人的模样，故意瞥了我一眼说：“我们不是说好了嘛，只买一样！我要酸奶。”
我想，这时候孩子应该肚子饿了，所以劝她“再买个蛋糕吧？”她看了看手里的酸奶说：“还是算了吧，否则就是你说话不算数喽。”
【点评】
本案例中这位小女孩看得出自制力非常强，读到这里，相信各位父母在佩服之余说不定自己也会有些不好意思，因为这样的自制力是许多父母也做不到的。不用说，孩子这样信守诺言是父母培育的结果。
所以，父母作为孩子接触最多的对象，在培养孩子自制力方面的影响不可小看。在本案例中，连这么大的孩子都会警告父母“否则就是你说话不算数喽”，看似一句戏言，实际上就反映了这种潜移默化作用。
有鉴于此，父母平时在对孩子进行这方面的训练，在注重培养他的自制力时，一方面不能什么事情都由着孩子随心所欲，另一方面要注意自己的一言一行是否合乎这种规范。在这一点上，父母和孩子双方尤其是父母要带头信守诺言，这样才能更好地起到表率作用。
显而易见，所谓信守诺言并不是两人之间“拉钩”那么简单，而是要时时处处让孩子学会如何管理自己的言行、懂得是非观念，这对孩子的身心健康和顺利成长都会有极大帮助。
例如，一位妈妈从小就教孩子怎么文明说话，所以孩子很清楚哪些话可以说、怎么说，哪些话因为是脏话或者容易伤人不能说，久而久之就在这方面形成了很强的自制力。
有一天这位妈妈从幼儿园去接孩子回家，一路上听到许多小朋友在学说脏话，唯独自己的女儿一句脏话也没说。
妈妈知道，这个年龄的孩子最善于模仿了，这一定是因为今天课堂上有人说了脏话，于是就向女儿打听。女儿说：“许多小朋友都说脏话，我不说，因为说脏话不好。”女儿接着说：“今天老师还说到要收拾×××，我就对老师说，‘老师，你不能收拾×××，如果他做错了事，我们可以帮助他的呀！’老师听了我的话，就答应不收拾他了。”
由此可见，父母平时对孩子的教育虽然有可能是漫不经心的，可孩子却是会谨记在心，并且在合适的时候、合适的地方发挥作用，这种自制非常重要。因为归根到底，孩子不可能一直生活在父母怀里，他将来总要独自去面对世界的。孩子面对的东西形形色色、良莠不分，只有让孩子懂得如何明辨是非、懂得克制，父母才会真正放心。
说到这里，顺便谈一谈孩子的语言表达能力。语言能力强的孩子自制力相对高，这是有科学依据的。究其原因在于，这样的孩子会通过自己和自己说话来分散和转移注意力、强化意志。所以，有时候父母看到孩子一个人自言自语，实际上他是在通过一种“他我”的角色与自己对话，“教育”自己。你观察一下，你的孩子是不是也这样？
为了培养孩子的自制力，父母必须带头信守诺言，实际上这是一种最基本的以身作则。因为孩子最初的学习对象就是父母，父母是他接触最多的对象，父母自己率先垂范，会对孩子更有说服力。
例如，你想让孩子专心吃饭，自己必须首先做到。如果你自己一边吃饭一边看电视，或者一边吃饭一边看报纸，这时候却要求孩子坐在那里端端正正地吃饭，就不但说话不硬气，而且简直蛮横无理。你要求孩子做事有始有终，首先自己要从头到尾好好地去完成某件事，而不是想到什么做什么。如果你“对孩子是马列主义，对自己是自由主义”，那么孩子就会形成一种“为什么爸妈可以，我却不可以”的想法，这样要想培养他的自制力就难上加难了。这就是榜样的力量。
所以在这方面，父母尤其要克服不良习惯、提高自身自制力。有些父母喜欢玩网络游戏，或者喜欢打麻将，并且乐此不疲，家里什么事都要为此让道，这样就会在孩子心目中造成你没有自制力的不良影响。己不正，何以正人？有了这样的基本印象，你对孩子的教育效果也就大打折扣了。因为你自己就缺乏应有自制力，所以很难设想自控能力更弱的孩子会“出污泥而不染”，不是“一代胜一代”就算好的了。
例如前面提到的，有些父母自己深更半夜起床在电脑上玩“偷菜”游戏，这时候如果要想培养孩子的自制力，首先自己要克制，把这种不良习惯先停下来。哪怕孩子很小不懂事，或者孩子根本不玩电脑游戏，你也要这样做。因为这本身就是一种无声的语言，孩子哪怕再小都会看在眼里、记在心里！否则他以后稍懂事，就说“你自己还……”，你对他的教育还会有多少说服力呢？
末了顺便说一句，本案例中这位孩子并不是除了这瓶酸奶以外对其他东西都不喜欢，而是她的自制力告诉她今天只能买一样。所以，这时候父母如果真心真意想给她多买一点东西，这时候就必须找到一个合适的理由，而不至于让他看到是你自己首先破坏了原来的承诺。
例如你可以说，今天你的表现很好，我再买个小蛋糕奖励你吧。请注意，这个小蛋糕在你嘴里说出来的是“再买一个”而不是“第二个”，并且是额外“奖励”的，就很好地避开了你“不守信用”的陷阱。免得你多花了钱，还不被人（孩子）说好，那多尴尬呀。有些父母也知道一诺千金的重要，可是往往一激动就会忘乎所以，这是要注意的。