本书从政治、军事、地理、经济、文化多个维度讲述春秋三百多年的乱世，其中推翻了一些重大历史事件的解释，重新诠释了历史真相。上卷讲述了春秋前段的故事，故事线索以春秋五霸为主，时间跨度从公元前771年犬戎攻破西周首都镐京开始，到公元前591年楚庄王去世截止。
- 拿得起放不下的两晋史-上册 写在前面的话
- 壹 西晋立国 第一节 西晋建国
- 第二节 武帝分封
- 第三节 姚馥拒任县令
- 第四节 兴国举措
- 第五节 智障太子
- 第六节 羊祜出镇襄阳
- 第七节 西北变乱
- 第八节 贾南风出嫁
- 第九节 名将战名将
- 第十节 为邓艾昭雪
- 第十一节 武帝后宫
- 第十二节 杨艳去世
- 贰 天下归晋 第十三节 羊祜上书伐吴
- 第十四节 杨芷封后
- 第十五节 宗王出镇
- 第十六节 杜武库
- 第十七节 测试太子
- 第十八节 羊祜病逝
- 第十九节 奢华何曾
- 第二十节 马隆西征
- 第二十一节 《竹书纪年》出土
- 第二十二节 六路大军齐伐吴
- 第二十三节 三国归晋
- 叁 危机潜藏 第二十四节 争功
- 第二十五节 居安思危
- 第二十六节 户调式
- 第二十七节 罢州郡兵
- 第二十八节 郭钦上书迁胡
- 第二十九节 羊车临幸
- 第三十节 石崇王恺斗富
- 第三十一节 张华难封
- 第三十二节 韩寿偷香
- 第三十三节 针灸鼻祖皇甫谧
- 第三十四节 洛阳纸贵
- 第三十五节 外放司马攸
- 第三十六节 九品中正制
- 第三十七节 皇孙司马遹
- 第三十八节 武帝驾崩
- 肆 八王之乱·祸起 第三十九节 外戚专权
- 第四十节 杨骏被杀
- 第四十一节 金谷二十四友
- 第四十二节 司马亮和司马玮被杀
- 第四十三节 匈奴叛乱
- 第四十四节 悲壮周处
- 第四十五节 名士清谈
- 第四十六节 巴氐李特
- 第四十七节 淫后贾南风
- 第四十八节 孔方兄
- 第四十九节 憋屈太子
- 第五十节 贾南风废太子
- 伍 八王之乱·混战 第五十一节 司马伦除贾南风
- 第五十二节 张华遇害
- 第五十三节 司马允的抗争
- 第五十四节 绿珠殉情
- 第五十五节 羊献容封后
- 第五十六节 赵廞据蜀中
- 第五十七节 狗尾续貂
- 第五十八节 李特立威
- 第五十九节 三王起兵
- 第六十节 司马伦被杀
- 第六十一节 司马冏当政
- 第六十二节 讨伐司马冏
- 第六十三节 李雄崭露头角
- 第六十四节 张昌造反
- 第六十五节 道士范长生
- 第六十六节 陶侃破张昌
- 第六十七节 目标司马乂
- 第六十八节 华亭鹤鸣不复闻
- 第六十九节 司马乂被烤
- 第七十节 嵇侍中血
- 陆 八王之乱·终局 第七十一节 神助王浚
- 第七十二节 李雄建成汉
- 第七十三节 刘渊建汉赵
- 第七十四节 张方迁都
- 第七十五节 羯人石勒
- 第七十六节 盟主司马越
- 第七十七节 刘弘调停
- 第七十八节 张方被诛
- 第七十九节 “飞豹”王弥
- 第八十节 惠帝还京
- 第八十一节 惠帝驾崩
- 柒 群雄并起 第八十二节 乞活军
- 第八十三节 陈敏割据
- 第八十四节 苟晞破汲桑
- 第八十五节 琅琊王司马睿
- 第八十六节 屠夫
- 第八十七节 张轨称霸凉州
- 第八十八节 北宫纯扬威
- 第八十九节 刘渊称帝
- 第九十节 司马越铲除异己
- 第九十一节 刘聪攻洛阳
- 第九十二节 君子营
- 第九十三节 刘聪登基
- 捌 西晋灭亡 第九十四节 刘聪再攻洛阳
- 第九十五节 王衍被俘
- 第九十六节 洛阳失陷
- 第九十七节 多个临时朝廷
- 第九十八节 石勒杀苟晞、王弥
- 第九十九节 司马邺登基
- 第一百节 刘琨胡笳退敌
- 第一百零一节 葛陂对
- 第一百零二节 长安保卫战
- 第一百零三节 西晋灭亡
- 拿得起放不下的两晋史-下册 玖 南北分治 第一百零四节 衣冠南渡
- 第一百零五节 击楫中流
- 第一百零六节 司马睿建东晋
- 第一百零七节 百炼钢与绕指柔
- 第一百零八节 刘乂案
- 第一百零九节 王与马共天下
- 第一百一十节 靳准乱赵
- 第一百一十一节 刘曜称帝
- 第一百一十二节 石勒建后赵
- 第一百一十三节 鲜卑慕容廆
- 第一百一十四节 张茂建前凉
- 第一百一十五节 祖逖伐后赵
- 拾 内乱 第一百一十六节 王敦谋乱
- 第一百一十七节 王敦兵变
- 第一百一十八节 伯仁为我而死
- 第一百一十九节 司马绍登基
- 第一百一二十节 壮士之歌
- 第一百二十一节 铲除王敦
- 第一百二十二节 两赵首战
- 第一百二十三节 司马衍登基
- 第一百二十四节 苏峻、祖约叛晋
- 第一百二十五节 盟主陶侃
- 第一百二十六节 两赵决战
- 第一百二十七节 鹿死谁手
- 第一百二十八节 石虎夺权
- 第一百二十九节 陶侃去世
- 拾壹 权力让人疯狂·上 第一百三十节 慕容皝继位
- 第一百三十一节 石虎杀子
- 第一百三十二节 慕容皝建前燕
- 第一百三十三节 李寿夺权
- 第一百三十四节 后赵攻前燕
- 第一百三十五节 三驾马车
- 第一百三十六节 代国建立
- 第一百三十七节 司马岳登基
- 第一百三十八节 石虎征兵
- 第一百三十九节 桓温登场
- 第一百四十节 慕容皝灭宇文部
- 第一百四十一节 司马聘登基
- 第一百四十二节 桓温灭成汉
- 第一百四十三节 谢艾破后赵
- 拾贰 权力让人疯狂·下 第一百四十四节 石虎再杀子
- 第一百四十五节 高力军造反
- 第一百四十六节 石遵登基
- 第一百四十七节 杀胡令
- 第一百四十八节 冉闵称帝
- 第一百四十九节 苻健建前秦
- 第一百五十节 冉闵灭后赵
- 第一百五十一节 冉闵败廉台
- 第一百五十二节 殷浩北伐
- 第一百五十三节 桓温伐前秦（第一次北伐）
- 第一百五十四节 苻生登基
- 第一百五十五节 桓温伐姚襄（第二次北伐）
- 第一百五十六节 慕容恪战段龛
- 第一百五十七节 残暴苻生
- 拾叁 一统北方 第一百五十八节 苻坚夺权
- 第一百五十九节 猛人张蚝
- 第一百六十节 慕容暐登基
- 第一百六十一节 谢安出山
- 第一百六十二节 前燕占洛阳
- 第一百六十三节 慕容恪去世
- 第一百六十四节 前秦平叛
- 第一百六十五节 桓温伐前燕（第三次北伐）
- 第一百六十六节 慕容垂投前秦
- 第一百六十七节 金刀之计
- 第一百六十八节 前秦灭前燕
- 第一百六十九节 桓温废帝
- 第一百七十节 司马曜登基
- 第一百七十一节 桓温去世
- 第一百七十二节 王猛去世
- 第一百七十三节 前秦灭前凉
- 第一百七十四节 前秦灭代国
- 拾肆 前秦的覆灭 第一百七十五节 组建北府兵
- 第一百七十六节 前秦占襄阳
- 第一百七十七节 北府兵初显威
- 第一百七十八节 投鞭断流
- 第一百七十九节 草木皆兵
- 第一百八十节 淝水之战
- 第一百八十一节 慕容垂建后燕
- 第一百八十二节 西燕、后秦建国
- 第一百八十三节 翟斌反后燕
- 第一百八十四节 谢玄北伐
- 第一百八十五节 西燕夺长安
- 第一百八十六节 苻坚被俘五将山
- 第一百八十七节 乞伏国仁建西秦
- 第一百八十八节 拓跋珪建北魏
- 第一百八十九节 西燕内乱
- 第一百九十节 吕光建后凉
- 第一百九十一节 后燕定都
- 第一百九十二节 司马道子乱政
- 第一百九十三节 苻登战姚苌
- 第一百九十四节 后燕灭西燕
- 第一百九十五节 西秦灭前秦
- 拾伍 慕容氏 第一百九十六节 参合陂之战
- 第一百九十七节 慕容垂去世
- 第一百九十八节 司马曜被闷死
- 第一百九十九节 秃发乌孤建南凉
- 第二百节 后燕再战北魏
- 第二百零一节 北凉建国
- 第二百零二节 慕容德建南燕
- 第二百零三节 慕容盛登基
- 拾陆 战神登场 第二百零四节 王恭兵变
- 第二百零五节 孙恩反晋
- 第二百零六节 刘裕登场
- 第二百零七节 李暠建西凉
- 第二百零八节 刘裕战孙恩
- 第二百零九节 慕容熙登基
- 第二百一十节 姚兴征伐
- 第二百一十一节 后秦灭后凉
- 第二百一十二节 桓玄篡位
- 第二百一十三节 刘裕灭桓玄
- 第二百一十四节 慕容超登基
- 第二百一十五节 情魔慕容熙
- 第二百一十六节 刘勃勃建胡夏
- 第二百一十七节 南燕犯东晋
- 第二百一十八节 冯跋篡北燕
- 第二百一十九节 拓跋嗣登基
- 拾柒 大帝刘裕 第二百二十节 刘裕灭南燕
- 第二百二十一节 卢循叛乱
- 第二百二十二节 刘裕除刘毅
- 第二百二十三节 统万城
- 第二百二十四节 朱龄石灭西蜀
- 第二百二十五节 西秦灭南凉
- 第二百二十六节 司马休之投后秦
- 第二百二十七节 姚泓登基
- 第二百二十八节 刘裕伐后秦
- 第二百二十九节 后秦灭亡
- 第二百三十节 胡夏占长安
- 第二百三十一节 司马晋亡刘宋兴
- 参考书目