深受读者喜爱的中医范怨武力作。《做自己的中医》深入浅出地讲述了中医基础知识，让你一学就会。作者有扎实的理论和丰富的临床经验，经过他的讲述，原本看起来艰涩难懂的中医知识，也能通俗易懂。你会发现中医知识如此实用、有趣。《做自己的中医》，让你拥有中医思维并...
- 代序 医缘
- 特别说明
- 第一章?感冒和发热 动不动就感冒，用玉屏风来治愈
- 风寒型流感的方便药
- 小孩伤风流鼻涕的方便药
- 人体受了寒，就用桂枝汤
- 吃太多居然容易引起发烧、肺炎（支气管炎），可以这样治疗
- 发烧后胃口不好、鼻塞、流涕，要考虑桂枝汤来治
- 辨证对，用对药，发烧问题很快就解决
- 很多人不知道，气虚也会引起发烧
- 阴虚引起的发烧，可以这样治疗
- 注意，发烧不要随便用乌梅汤
- 第二章?官窍 引火汤治咽干痛
- 鼻塞到底咋回事，一般应该如何治
- 这位三十年的老鼻炎患者，主要通过健脾补肾来治疗
- 小议过敏性鼻炎
- 我是怎么治腺样体肥大的
- 小朋友扁桃体肥大、打鼾，我是这样治疗的
- 刷牙解决不了的口臭问题，可能需要调脾胃
- 治疗口臭，用平胃散（加味）的时候比较多
- 口腔里的囊肿，可以用这样的治疗思路
- 第三章?脾胃 胃阴真的很重要，可很多人不知不觉地伤害它
- 治疗痘痘，健脾胃祛痰湿是根本
- 虚不受补[1]的三种原因：补路不通、不胜药力和补错方向
- 你知道积食，可你知道积饮吗
- 胃就是这样被弄坏的
- 不吃药，也有消食的好办法
- 第四章?心 担心熬夜产生心脏问题？中医有办法的
- 第五章?肺 患者一说话就咳嗽了四年，服中药终于治好
- 常见肺炎的治疗，为何要把毛孔打开、让胃降
- 第六章?肝 儿童抽动障碍的问题，要考虑从肝脾肾入手治疗
- 小儿总频繁眨眼，可能和肝脾有关
- 第七章?肾 总是恐惧（焦虑），调肾不失一个好办法
- 肾虚的问题，用六味地黄丸（加味）来解决
- 出现这些问题是肾精亏虚，补之前先清痰湿和瘀血
- 第八章?妇科 宫腔积液一例
- 产后发汗，你不知道有多危险
- 为什么产后出汗这么难治
- 月子到底该怎么坐
- 原来月经走了不来有这些原因，要这样治疗
- 月经来了不走，漏下一例
- 月经滴答的女人
- 治疗嗳气要调肝，更要靠自己能看开
- 骨头冷痛——月子病一例
- 生孩子不是生孩子这么简单，产后痛苦有很多
- 第九章?疼痛 关节痛的，我常用这个方[1]
- 偏头痛的原因有这些，所以应该这么治
- 痛风等慢性病，治好也需要患者的耐心
- 头痛到吐
- 十年偏头痛
- 第十章?皮肤 荨麻疹一例
- 扎针治疗急性荨麻疹，见效真快
- 血热型荨麻疹，用这种治法真有效
- 第十一章?失眠 治疗失眠，关键是要治心
- 老年人失眠的治疗，常和年轻人失眠的治法不一样
- 第十二章?气血津液 病有深浅，治有难易，更有运气
- 因湿致虚方
- 用四妙丸治疗湿热下注，还要注意气虚问题
- 退烧后，出疹子——湿退热出
- 晚上睡不着，白天睡不醒
- 他不是真的懒，他是得了“懒病”
- 你有没有气虚
- 为什么这么容易发脾气
- 中风，人人都可能是局中人
- 我的提神药
- 正虚邪恋，余毒未清
- 女人，你为何手脚冰凉
- 第十三章?精神与情志 心烦——栀子豉汤
- 幽闭空间恐惧症？——脏躁
- 原来有些洁癖也可以治疗
- 浅谈五志和心理变化
- 我最“巫”的两个病例
- 安全感
- 信念之力
- 产后抑郁，要怎么样才能开心起来
- 第十四章?证，要辨真假 至虚有盛候
- 有些病看上去是热病，其实是寒病
- 第十五章?医患沟通的小技巧 从荨麻疹的透发看排病反应
- 如何向医生表达自己的病情
- 我这病能断根吗
- 温胆汤泡脚真的能治病吗
- 病的尾巴
- 服中药后该留意的一些变化