梁永安老师从十五个方面和年轻人谈当下、谈命运、谈人生、谈社会责任感、谈修养、谈爱情、谈美、谈艺术、谈写作、谈读书……以历史作鉴，以文学和艺术作为切入点，梁老师希望为每位读者分析时代的脉搏，打开思考这个世界、思考个人的生活和情感的新角度，引导每位读者成...
- 序言 高黎贡，所有这一切的真正起点
- 谈自我
- 在失去坐标的转型时代，青年人如何定位自我
- 如何接纳不完美且独一无二的自己
- 人这种社会动物，如何坚定自己
- 谈工作
- 工作很苦，不喜欢，怎么办
- “摸鱼”可耻？怎样做一个理直气壮的打工人
- 我劳动，我幸福
- 关于斜杠青年
- 谈人格
- 乌合之众的社会规则
- 一个好人该如何定义
- 好人，是一棵会思想的芦苇
- 以无畏的精神去生活，是好人的生命素质
- 躺平与幸福
- 躺平，是对生活有了新思考
- 跳出当下，眺望幸福
- 当代年轻人，需要哪些生命的探索
- 谈女性文化
- 几千年来的文化压制与禁锢
- 女性文化伴随社会发展，曲折向前
- 真正的女性文化是突破对自由的束缚
- 女性寻找到自我的精神价值，需要这三步
- 女性让男性越来越有压力？
- 谈女性写作
- 女性写作者的基因形成
- 人人都能写，但不是人人都能当作家
- 如果没有天赋，还能写作吗？
- 写作也要断舍离
- 我们为什么相爱相杀
- 女性的解放与困境
- 相爱相杀源于人性的复杂
- 相爱是存量，相杀是增量
- 爱情不是方舟，人应该追寻更大的精神空间
- 单身其实是一件光荣的事
- 谈爱情
- 相爱路上，一定要抓住决定性的瞬间
- 时代复杂，怎样抓住瞬间
- 瞬间的决定来自对生活的体认
- 小说、电影中的爱情瞬间
- 爱，不思考，才有永恒
- 谈孤独
- 孤独在中国文化语境里的难言之隐
- 自由的生活，必然从孤独开始
- 有思想的人是孤独的
- 孤独，让你认识自己
- 孤独的人有一种精神上的超越
- 有孤独的能力，才能造福大众
- 孤独的巨大障碍是放不下
- 孤独的力量
- 谈读书
- 书和人的生命，是连在一起的
- 阅读是生命的答案
- 细读是一种态度
- 书籍打开人的灵性
- 书写是读书的试金石
- 我们的读书时代
- 怎样读书，读什么书
- 谈生活
- 年轻人应该拥有怎样的生活方式
- 如何打开年轻人的世界
- 如何理解年轻人的力量和软弱
- 年轻人要如何面对变化
- 谈社交
- 年轻人的社交问题，大家都很宅？
- 年轻人一定要避免无效社交
- “社死”还是“社牛”？关键是找到“活过”的价值感
- 谈修养
- 修养，需要人文精神的养成
- 现代人的自我修养：热爱自然、人类、生命
- 人与人相处，如何做到恰到好处地尊重
- 谈美
- 对美我们要有一种历史性认识
- 为什么现在的审美趋向中性化
- 审美和审丑，该怎样界定
- 谈艺术
- 艺术不仅是绘画、音乐，艺术是原创，是自由
- 艺术的无用之美比有用还厉害
- 年轻人要怎样去学习艺术
- 附录 梁永安 答读者问
- 附录 梁永安私藏百部书单
- 附录 梁永安私藏百部影单