规矩要简单、明确、具体，孩子才乐意照着做！规矩要简单、明确、具体，孩子才乐意照着做！ 说好了不买小东西，一进商店他就攥着糖果、玩具不松手；讲好了只玩10分钟就回家，到时间后他偏闹着再玩一会儿；定好了写作业的时间，可他总要拖到临睡时才哭着说作业还没做…...
- 前言 说了五六遍，孩子就是听不进去
- 第1章 跟孩子定规矩时，孩子为什么这么抵触？
- 孩子为什么会冲动？
- 事先做好准备，应对孩子才不费劲
- 学会尊重孩子的个性
- 容易引发孩子问题行为的6因素
- 第2章 了解情绪反应的过程，才能正确看待孩子的抵触行为
- 情绪反应的过程
- 易怒型家长的情绪反应过程
- 沉着型家长的情绪反应过程
- 第3章 定规矩法则1：面对面说话，小家伙才听你的
- 第1周：定规矩要简单、具体
- 先让孩子看着你，孩子才会听你的
- 孩子表现好，你就夸夸他
- 检核单1
- 第4章 定规矩法则2：给予恰当后果，孩子就会乖乖听话
- 给一点“小惩罚”，孩子就明白该怎么做
- 轻松两小步，就让孩子乖乖听话
- 检核单2
- 第5章 定规矩法则3：小家伙越闹越凶？就让他独自冷静几分钟
- 什么是乱发脾气？
- 怎么执行“面壁思过”？
- 孩子发脾气时哭个不停，妈妈怎么办？
- 孩子发脾气时爱打人，妈妈怎么办？
- 检核单3A
- 检核单3B
- 第6章 定规矩法则4：列个任务单，轻松培养孩子的自觉力
- 怎么样“约法三章”？
- 使用积点、清单，孩子进步一目了然
- 执行计划要坚决，孩子才能配合你
- 检核单4A
- 第7章 定规矩法则5：7个学习小妙招，小家伙做作业又快又好
- 妙招1：做作业的环境要减少干扰
- 妙招2：做作业的时间因人而异
- 妙招3：与老师共同制作检核单，作业情况一目了然
- 妙招4：写作业前的规矩——准备好材料
- 妙招5：写作业时的规矩——监督而不过分干预
- 妙招6：写完作业后的规矩——换取特权要有度
- 妙招7：辅导作业的规矩——适当引导，但不要过度帮助
- 检核单5A
- 第8章 定规矩法则6：给任务单添点新花样，才经得住孩子的软磨硬泡
- 合并小任务，补充新任务，规矩更简单易懂
- “说一遍就搞定”
- 修订奖励和特权内容
- 孩子不配合你，就设法提高他的积极性
- 孩子做错事，不惩罚，扣“积点”
- 检核单6A
- 第9章 定规矩法则7：孩子外出时爱撒泼，一定要事先“约法三章”
- 为什么孩子外出时经常闹人？
- 期望要合理
- 提前定规矩7步骤，操作简单又有效
- 检核单7
- 第10章 定规矩法则8：孩子喜欢在你忙时捣乱，就拿打电话做实验
- 孩子为什么喜欢打岔？
- 4项要领，让孩子学会不打岔
- 定规矩5步骤，孩子更有眼力见儿
- 怎样让孩子在其他情形下不打岔？
- 检核单8
- 第11章 定规矩法则9：先提醒后执行，叫孩子放下玩具很省心
- 孩子为什么不愿放下手头的玩具？
- 准备阶段要冷静
- 6步计划要有序
- 检核单9
- 第12章 全家齐心协力教孩子，定规矩变得很容易
- 教育方法要有持续性
- 家人共同育儿，孩子对规矩更不会抵触