最好从星期一的早晨开始这项计划。这样，你才可以利用周末来做好准备工作，而且通常周一不会有亲友来串门。这也能在新的一周给孩子带来新鲜感。

让孩子自己保存他赚得的积点。每当他完成一项任务，你就立刻给他相应的积点。同样，每当他想获得某项特权（奖励）时，他也必须用相应的积点来跟你交换。

给孩子积点时，一定要及时，否则孩子会渐渐失去信心的。也不要敷衍孩子说“一会儿再给你”，否则孩子就不能将他的行为与后果（“得到积点”）联系起来。

如果任务单上列出的项目包括了孩子房间的内务（如：地面保持干净，床铺整齐，将脏衣服都放进洗衣篮里），那一定要设置一个时间，并告诉孩子你会在这个时间点去检查他的房间，然后针对每一个完成的项目，奖给孩子相应的积点。同一项任务的检查时间必须每天保持一致，这样才能让孩子的生活更有规律，从而会让孩子在不知不觉中就养成遵守规矩的好习惯。

此外，你要始终要求孩子只能用积点来换取奖励清单上的项目。如果孩子心血**，想马上拥有清单上的某项特权或奖励，说不定会跟你闹脾气，那你就先用法则3解决闹脾气这件事，再继续实施约法三章的计划。

不要提前发给孩子积点。如果孩子想要享受清单上的某种特权，却没有赚够积点，这就给了你一个大好的教育机会：如果孩子想出去玩，却因为他在一些任务上偷了懒而没赚够积点，这个时候你可就要“见机行事”了，你可以提醒孩子，“如果完成了日常任务，你就可以赚积点了，这样你就能用足够的积点换取出去玩的特权了。”即使孩子有足够的积点但却一时没找到，你也不能破例。只有严格恪守这项原则，你才能向孩子明确传达你的决心。同时，你也要提醒孩子放好自己的东西，这样才能在用的时候轻松找到。

在前面所提到的清单（第68页）中，大部分积点都是在早晨赚得的。孩子有时可能会将所有积点花个精光，一天下来也没赚一个积点。那你可以有两种解决办法：第一，坚持严格按照清单来，等他第二天再赚积点；第二，要求孩子额外完成一项任务，获得一些积点。第二种方法虽好，但不能经常用。只有这样，孩子才能意识到：他必须老老实实完成清单上的任务，否则无法赚到积点去做他想做的事情。

家长们也向我抱怨说，孩子貌似不在乎被限制了某种活动，甚至对整项计划都嗤之以鼻。当孩子受罚或被约束之后，往往不屑一顾地甩给家长一句话：“我才不在乎呢！”通常，家长们就会怀疑自己的计划能不能坚持下去。其实，孩子自己心里也不好受，他们不能做他们想做的事，但又强忍着不让爸妈知道他们很在乎这一点。他们其实也渴望对爸妈道出心声，他们也想掌控自己的生活，但总想跟爸妈较劲儿，故意让爸妈感到管不了他们。

我们反过来站在孩子的角度看看：如果孩子表现出很在意的态度，那岂不是向你承认“你说了算”吗？所以，通过一句“我才不在乎呢”，孩子就能让家长明白：“你是管不住我的。”因此，不要被表面现象蒙蔽，要坚定自己的立场。等孩子受了两三天约束后，哪怕是最倔强的孩子都会觉得生活太枯燥无味了，那么，他就会开始遵守你的规定。不过，如果孩子的确能待在自己房间里，连续几周不看电视、不玩电脑、不打电话，那他很可能患上了抑郁症，我建议你尽快寻求帮助。

谁说了算？

针对“约法三章”的实施，最后提几点建议：爸爸妈妈才是唯一负责监管日常事务、分发积点的人。不能由家中其他人来负责这些事，特别是孩子的哥哥姐姐们。

如果请了保姆或亲友照顾孩子，最好不要让他们介入你正在实施的计划中。随着“约法三章”的进行，计划内容会有所扩展。但在目前阶段，你才是唯一的负责人。如果你因事外出，孩子由保姆来看管，那你可以在出门之前，让孩子从你这里换回某些特权，并把一些要点交代给保姆。

巧妙给孩子零花钱。

如果孩子已经能理智地使用零花钱，那你可以让孩子用积点换取零花钱，比如可以一个积点换两元，最多不超过30元。最好告诉孩子，零花钱只能在每周固定的一天兑换。这样也能让孩子学会规划自己每周的开销，还能培养他的理财能力。

家中有几个孩子？那就同时实行计划。

如果你家有多个孩子，那么你可以为每个孩子制定适合他年龄的约法三章计划。这可以帮你规划好整个家庭的日常生活，也能减轻你的心理负担。针对每个孩子，你可以让他们用不同颜色的东西当做积点，这样就能防止孩子们因各自积点的数目而发生争吵。

关于“约法三章”中的任务内容，提醒重要的两点：第一，要从简单、日常的事情开始。另外，确保每个孩子分配的任务之间没有关联性。比方说，你分配的任务是一个孩子收拾餐桌，一个洗碗筷，另一个负责放碗筷。但如果某个环节出了岔子，该怎么办？假如该收拾餐桌的那个孩子不收拾，那其他孩子是替他做呢，还是一窝蜂地都不做呢？在这种情况下，你最好将饭后工作都交给一个人做，每人一天，轮流进行。这将在法则6（第88页）中进一步论述。

孩子太小或已到青春期，计划可以适当调整。

“约法三章”适用于各个年龄段的孩子，但是，针对年幼和青春期的孩子，仍需做出一些调整。如先前指出，对于年幼的孩子，贴纸的效果会比积点的效果更好，可以让孩子用一定数量的贴纸来换取他想要的特权（如看动画片、玩游戏等）。而针对青春期的孩子，也要给予适龄的奖励，如打电话、看电视或听音乐、到朋友家玩。确保每种特权都与清单上的积点一致。那么，对于大一些的青少年，可能就不必用积点了，而是采取“一对一”的交换形式，例如，只有完成了某件事之后才能打电话。

本章小结

用至少两周的时间来实践这项计划：准备好积点（或贴纸）——列出清单——实施计划。每当孩子完成了某项任务，你就要立刻给他积点；每当孩子换取一项特权或奖励，你就要当场收回相应的积点。即时发放或收回积点，是“约法三章”计划成功的先决条件之一。

如果孩子满脸不情愿，但还是完成了清单上的家务，那你也要给予他积点，千万不要因为他的情绪而对他进行惩罚，否则会扫了孩子获取积点的兴致。你可以采取另一种方式对付孩子的叛逆情绪，例如，你可以让孩子这天不许看电视，但允许他用积点换取清单上的另一种特权。

最后，自始至终要记得：每当孩子完成清单上的一项任务，你都要给予表扬。这可以在精神上鼓励孩子，让他继续保持自己的好行为。