高情商自控，从九大方面教你自我控制、自我提升：你对自己足够自信吗？你真的知道怎么听吗？您是否有良好的情商？你知道如何处理挫折吗？您如何维护自己的权威？您知道如何处理恶意行为吗？你知道如何让别人为你工作吗？你知道如何委派吗？你是一个强大的谈判者吗？
- 引言
- 规则一：听从自己的内心，只做适合自己的事情
- 规则二：遇到问题时，要懂得适时抽身而退
- 规则三：不要把所有的事情都归结为个人原因
- 规则四：不要总是试图伸张正义
- 第一部分 控制自己
- 第2章 你能控制自己的冲动吗？
- 第3章 你会应对挫折吗？
- 第4章 你有哪些弱点？
- 第5章 你有心理依赖吗？
- 第6章 是什么令你感到焦虑？
- 第7章 你会管理压力吗？
- 第8章 你是“奖励型”还是“惩罚型”？
- 第9章 你能轻易地接受别人的批评吗？
- 第10章 你（特别）容易受到他人的影响吗？
- 第二部分 影响他人
- 第12章 你有没有足够（或过度）地利用你的吸引力？
- 第13章 你能不能跳出偏见？
- 第14章 你会真正地倾听他人吗？
- 第15章 你会赢得别人的信任吗？
- 第16章 你能掌握分寸吗？
- 第17章 你会说服别人吗？
- 第18章 你会让别人替你工作吗？
- 第19章 你会骚扰别人吗？
- 第20章 你服从于自己的老板吗？
- 第21章 你会（不动声色地）“谄媚”吗？
- 第三部分 掌握主动权
- 第23章 你敢于冒险吗？
- 第24章 你会支配别人吗？
- 第25章 你会平息他人的挑衅吗？
- 第26章 如何树立你的威信？
- 第27章 你会托付别人吗？
- 第28章 你有良好的表达能力吗？
- 第29章 你会运用“虚情假意”吗？
- 第30章 你是一个出色的谈判者吗？
- 第31章 你是一个高明的谋略家吗？
- 第32章 你会化解危机吗？