为我们讲解如何修心立身，简单说就是生气伤人伤己，计较累人累心，抱怨天怒人厌。修心不止修的是内心的状态，更是修养自我、重新认识自我、面对自我的一个过程，最终助你迈向成功人生。
《修心三不：不生气，不计较，不抱怨》最新章节
- 前言
- 上篇 不生气：情绪的健康技巧 第一章 用宽容代替生气
- 把生气消灭在萌芽状态
- 生气不解决任何问题
- 时间是最好的解药
- 弱化挑战，把握机遇
- 生气不如争气
- 看轻自己更能认识自己
- 第二章 建造一个正能量世界
- 不要陷进坏情绪的旋涡
- 学会给自己的情绪减压
- 消除你的情绪压力
- 增加建设性的心理能量
- 对恶意诋毁置之不理
- 教会人们怎样对待你
- 第三章 放手过去，着手当下
- 今天是最容易把握的时刻
- 你能把握的只有“此时此刻”
- 努力的今天，才是改变的关键
- 忘掉过去，才能重新启航
- 每一天都应该是进步的
- 抖落包袱，轻装上阵
- 中篇 不计较：人生总有得失 第一章 遇事糊涂的处世智慧
- “难得糊涂”是一剂良药
- 外形“圆活”，内心“方正”
- 虚己无我，与世无争
- 做人不能太较真
- 健忘人生也是一种幸福
- “小事糊涂”有益家庭和睦
- 第二章 心胸豁达，心性淡泊
- 赢得广阔的心灵空间
- 只要知足，就有快乐
- 糊涂人生提倡的宗旨
- 宠辱不惊，去留无意
- 鄙尘弃俗，回归本心
- 不要忽略心灵的拓展
- 第三章 破除执着，释放心的力量
- 平安无事是幸福
- 知足是一种极高的境界
- 忧虑无用也无益
- 减少贪念，加强自制
- 解读洒脱，拥有洒脱
- 消除对自己求全责备的心理
- 下篇 不抱怨：多想想你拥有的
- 做个不抱怨的人
- 抱怨只会带来负面效应
- 自己满足，就是最富有的人
- 从攀比的牢笼里走出来
- 胜败乃兵家常事
- 拥有一颗感恩的心
- 任何的抱怨都无济于事
- 第二章 评价不公平，不如面对不公平
- 公平与不公平是相对的
- 客观地看待公道
- 在自己的“仇恨袋”里装满宽容
- 忍耐过分不足取
- 世上没有绝对的公平
- 面对爱情或婚姻，别计较公平不公平