彻底颠覆断舍离的新时代整理术！如果你也是：?弃置恐惧症、超级重感情，什么都不想丢，却又希望能舒适过活的人。?独自在外租房，居住空间超小、东西却一年比一年多的人。?无法在一天内就把房间打扫干净，想认真评估每件物品、慢慢整理的人。
- 前言
- PART 1 为什么我们不整理房间 1 大部分人想整理却无法付出努力
- 2每个人对舒适的房间中应有的物品数量看法不同
- 3 整理能力不等于人的能力！只是对物品的爱超出了房子的面积
- 4 活出真实的自己、有创造力的人往往是“持物派”
- 5 不同的整理方式存在不同的问题
- 专栏 了解家人的整理类型，建设幸福家庭
- PART 2
- 2 估算家中物品的总量，预估整理的总体情况
- 3 估算整理所需的时间
- 4 规划具体日程，确保完成整理工作
- 5 提前做好准备
- 专栏 德国人将人生一半的时间用来整理
- 步骤 2 整理——不断地定义、分类 1 从将物品全部拿出来开始
- 2 根据使用频率 对要用的物品进行分类
- 3 给难以判断使用频率的物品——贴背面标签的方法
- 4 根据喜爱程度对不用的物品进行分类
- 5对于喜欢的物品，要进一步细分
- 6 “重复购买”和“收藏”看上去相似，实际上并不相同
- 专栏 你会在换季时整理衣物吗？
- 步骤 3 收纳——确定固定位置 1 从充分了解房间的收纳容量开始
- 2根据背面标签确定物品的 固定位置，进行收纳
- 3 要将每月使用1次以上的物品 固定放在手边区域
- 4 在手边区域内进行极简收纳
- 5 如何应对房间被每月 使用1次以上的物品填满的情况
- 6 用4种方法清理不使用也不喜欢的物品
- 7 储物区域的收纳要进行高效的可视化管理
- 8 收纳不怎么使用的物品和非当季物品
- 9没那么喜欢的非常用物品可以用租赁的方式代替购买
- 专栏 你是否将自己的东西一直存放在父母家？
- PART 3 轻松维持房间整洁 1 每周抽出30分钟进行检查、盘点
- 2 储物区域的物品要定期维护
- 3 如果又变乱了……
- 4利用各种方法让整理的PDCA循环 (9) 运转起来
- 专栏 你的物品会记录你的人生历史
- 后记