我们努力地行走、奔跑，为了更好的生活。然而，世界是丰富的，有许多东西令人满意，也有许多东西令人讨厌。不管我们愿不愿意接受，两者都会如期而至。在前进的路上，有人被事业所困，有人被爱情所困，有人被家庭所困，有人被健康所困……而且，一个困局解决了，又会面临...
- 前言
- 第一章 假如生活欺骗了你
- 没有什么比现在更糟糕吗
- 走出萎靡不振
- 给自己一点心理补偿
- 适度宣泄心中的烦恼
- 扬起希望之帆
- 困境是值得感谢的
- 第二章 容易步入困局的十种人
- 没有目标的人
- 死要面子的人
- 贪欲炽盛的人
- 懒惰成性的人
- 骄狂自大的人
- 刚愎自用的人
- 轻诺寡信的人
- 处世无方的人
- 自暴自弃的人
- 睚眦必报的人
- 第三章 思路决定你的出路
- 透视人生困局的形态
- 突破困局需要自省
- 不要让情绪牵着自己走
- 思路一定要保持清晰
- 通过逆向思维寻求突破
- 有时你需要快刀斩乱麻
- 通往胜利的路不止一条
- 第四章 冲破职场桎梏
- “薪情”不佳，工资该涨了吧
- 升不上去，争还是不争
- 工作难以胜任，安静地走开还是勇敢地留下来
- 怀才不遇，去哪儿寻找伯乐
- 得罪上司，一切都是你的错
- 遭同事排挤，孤立的日子很难过
- 工作成为负担，热忱的火把何时熄灭
- 转行or继续，十字路口的困惑
- 跳来跳去晕了头，敢问路在何方
- 第五章 化解内外的困惑
- 办公室恋情，想说爱你不容易
- 所谓失恋，就是和不适合你的人分手
- 频繁的吵架，感情朝冰点迈进
- 性格不同，矛盾如何统一
- 七年之痒到三年之痛，婚姻的保质期越来越短
- 外遇，插在受害者心头的一把刀
- 尴尬的围城中，选择留守还是突破
- 试离婚，拯救千疮百孔的婚姻
- 第六章 你一个人的力量实在太小了
- 血浓于水，向亲戚求助
- 两肋插刀，向朋友求助
- 同窗之谊，向同学求助
- 故乡情深，向老乡求助
- 大树下乘凉，向领导求助
- 求助遭拒，力避场面尴尬
- 第七章 人生需要一种适当的认命
- 学会面对生活中的不幸
- 困境中的乐观
- 锲而不舍的反面
- 坚持与放弃有矛盾吗
- 第八章 向困境中崛起的强者学习
- 卧薪尝胆的勾践
- 历经磨难的重耳
- 一把剪刀闯江湖的曾宪梓
- “阿修罗”松下幸之助
- 铁窗硬汉曼德拉