在物欲横流、充满诱惑的当今社会，最大的幸福莫过于守住一颗淡定而从容的心，丢下一切包袱，超越自己。淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。弘一法师修行，修得了一份淡定与超然。我们羡慕这份淡定，我们追求这种超然。淡定的智慧就像佛的修行，这种修行让一切回归内...
- 序言
- 壹 回归 灵魂的清澈
- 做真实的自己
- 跟随内心的感觉
- 让心灵不迷失
- 心开阔你才从容
- 最通透的智慧
- 获得真正的价值
- 修一颗清净心
- 保持通灵的心境
- 贰 才更能坚更定 从容
- 心地坦然才能恰到好处
- 付出必能硕果累累
- 不受诱惑心境更开阔
- 贪爱容易迷惑心智
- 最精进的智慧
- 不炫耀是大智慧
- 定力才是真功夫
- 认清事情的根本
- 不固执心性更通达
- 心安就是圆满
- 叁 放下 就是拥有
- 给自己一份淡定心情
- 摒弃重负，抓住现在
- 修一颗通灵之心
- 超越是非才能还原自己
- 调一颗怡然心
- 心量放宽，人生通达
- 放下梦幻，走向真实
- 肆 培育 一颗清透心
- 心无外物，自有慧眼
- 七分理性，三分情感
- 自作聪明是劣智
- 不慕他佛，塑造自身
- 洞悉事物的本质
- 不要被烦恼迷惑心智
- 远离内心的煎熬
- 伍 心不动更淡定
- 不要违背自己
- 如何突破困境
- 低调处事，保留余地
- 修一份平和之心
- 行为随心而动
- 让世情淡一分
- 不为情绪所动
- 陆 勇者从容，智者淡定
- 心念不乱，烦恼自断
- 勇者回头自省
- 境界滋养智慧
- 淡定让你平心静气
- 长存一颗吃苦心
- 有内涵，更淡定
- 留一份镇静在心中
- 柒 让精神更丰盈
- 抓住当下的幸福
- 好心态是大智慧
- 财富是无形的
- 保持天性中的智慧
- 学会选择，学会放弃
- 不强求才有收获
- 以一颗禅心做事
- 爱是成长，美是心境
- 培养善根福德
- 捌 淡定地向前走
- 无须刻意追求
- 放下虚妄修自身
- 让烦恼不攻自破
- 以修佛之心修身
- 人生没有如果
- 给内心一片自由
- 内心宁静才能致远
- 让心与事业融合
- 简朴滋养智慧
- 玖 淡定 在舍得之间
- 从容面对生死
- 舍一份虚荣，得一份真相
- 菩提之心是一种灵悟
- 天然无饰，便是本性
- 远离邪恶的环境
- 舍弃繁杂见真谛
- 没有恐惧更淡定
- 思考才能得智慧
- 智慧由心生
- 拾 智慧在高处，淡定在内心
- 坚持自己的路
- 修养美德是智慧
- 从容面对生活的磨砺
- 佛心就是开悟心
- 保持淡定清醒
- 放低心态，才能吸纳智慧
- 心定气平，淡定自如
- 不躁动才能应万变
- 有内涵才能更淡定