恐惧不是来自外界，而是来源于自己的内心。一个内心充满恐惧的人永远不会有从容的心态，没有恐惧才能更淡定。

不应死者，可消灾免难。

若定业不可转，应被难命终者，即可因此生西方。

以上法师之言，今略申说其意。

念佛（阿弥陀佛），常人唯知生西，但现生亦有利益。古德尝依经论之义，谓念佛有十大利益。念观世音名号，常人皆知现生获益，故念佛菩萨可避飞机炸弹大炮，亦决定无疑。

常人见飞机来，唯知惧。空怕，何益。入地洞上山亦无益，唯有诚心念佛菩萨。

于十分危险时，念佛菩萨必恳切，容易获感应。若欲免难，唯有勤念佛菩萨。

危险时须念，平日亦须念。因平日勤念，危险时更得力。

业有二种，以上且约不定业言。倘定业不可转，必须被难命终者，虽为弹炮所伤，亦决定生西。

常人唯知善终（即因病）乃生西，但为弹炮所伤亦可生。因念佛菩萨诚，佛菩萨必来接引，无痛苦生西。

生命中的苦痛是盐，咸淡取决于盛它的容器。

从前，有一个老禅师的弟子非常爱抱怨，于是禅师决定帮他开悟。

一天，禅师让小和尚下山买些盐回来。小和尚回来将盐交给了禅师后，禅师吩咐他：“去取一杯水来，然后抓一把盐放进去。”

小和尚照着做了。

等盐完全溶化后，禅师对小和尚说：“喝一口，然后告诉我味道。”

小和尚虽然不知道师父的用意，但还是照着做了。

禅师问：“味道怎么样啊？”

“很苦，很涩！”小和尚答道。

禅师示意小和尚跟他到了寺院后面的湖边，然后再次命令小和尚：“抓一把盐放在湖水里。”

小和尚照着做了后，禅师又吩咐道：“尝尝水的味道。”

“很甘甜。”小和尚答道。

禅师微笑着说：“同样的盐放在杯子里又苦又涩，放在湖水里却是甘甜的，你明白了吗？”

小和尚顿悟。

生命中固然会碰到很多的烦恼和波折，但是只要我们能够敞开心胸，将一切困扰看淡，境遇就会改变。如同故事中禅师所讲的道理：痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖？如果你想活得愉快，心胸就得宽广一些，学会善待自己和容忍别人。

淡定小语

若约通途教义言，应观我身、人身、山河大地等皆虚妄不实，飞机、炸弹、大炮等亦当然空无所有。如常人所诵之《心经》《金刚经》等皆明此义。《心经》云：“照见五蕴皆空，度一切苦厄。”《金刚经》云：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”