生活中的我们常常在浮躁中丢失了自己，在**中辨错了方向，在名利相争中离内心越来越远……与其茫然四顾，不如在纷扰的人生路上驻足片刻，调整好呼吸，聆听自己真实的内心，只有这样，你才会更淡定，内心才会清澈如初，生命才能重新调整平衡。