大师在这部书稿中讲述了诸多生活实例，告诉人们生活中需要坚持，很多事情不能急于求成，要有韧劲去实现人生的目标。
- 上篇 在“忙”中安身立命
- §天将降大任于斯人
- §§要有向困难挑战的勇气
- §§要争气，不要生气
- §§忙，就是营养
- §§没有待遇的工作
- §§千生万死
- §§不要做海豚
- §做什么要像什么
- §§最高的管理学
- §§要做义工的义工
- §§破铜烂铁也能成钢
- §§做什么要像什么
- §§永不退票
- §§向自己革命
- §从不灰心
- §§小，不能忽视
- §§肌肉是要活的
- §§勇敢的一面
- §§不要做焦芽败种
- §§面对问题，不要退缩
- §§先做牛马，再做龙象
- 下篇 “忍”，是一生的修行
- §这一声“好”，休却了多少麻烦
- §§难遭难遇
- §§心甘情愿
- §§面临死亡，不要惊慌
- §§皆大欢喜
- §§生气不能解决问题
- §§我就这样忍了一生
- §在生死病痛中悟出
- §§横遍十方，竖穷三际
- §§重新估定价值
- §§一半一半
- §§残缺就是美
- §§要空，才能有
- §§要知道惭愧与苦恼
- §眼见的都是佛的世界
- §§我是佛
- §§建立人间佛教的性格
- §§随缘不变是最好的性格
- §§感动是最美的世界
- §§爱，就是惜
- §§将欢喜布满人间
- §探索本性宝藏
- §§因缘能成就一切
- §§一切都是当然的
- §§举重若轻
- §§不见不闻的世界
- §§你重要，他重要，我不重要
- §§从善如流
- §§图利他人
- §§无用与无明
- §§我们都在写历史
- §§千载一时，一时千载
- §§人生三百岁