·学习成果

我理解不友好和伤害别人让我感到不舒服。

我知道在我心里受伤时，在不伤害别人的情况下让自己舒服的方法。

·课前准备

（一）教学场地及材料准备

需要做传递情绪游戏，所以需要可以走动的、空间大的教室。

多米诺骨牌6副。

故事人物头像（或者名称）、情绪脸谱。

情绪签（快乐、悲伤、开心、难过、郁闷……）。

彩笔。

（二）教学组织与实施准备

小组讨论为主，应提前分组，中间可组织些有趣的方式重新分组。

两两讨论，可按A、B角色讨论，即给A、B同学各一分钟，然后在规定时间内表达观点。

（三）教学组织方式概览

热身活动：多米诺骨牌。

主题导航：会传递的情绪。

探究与体验：传递情绪游戏。

总结与反思：模拟情景表演。

·学习过程

（一）热身活动：多米诺骨牌（5分钟）

分成小组，每个组一副多米诺骨牌，让学生合作自己摆成一行，要求又快又好并且不能倒。

请每个同学抽取一个情绪签，让他们根据情绪签（伤心、生气、郁闷等）想想这可能是因为什么事情引起的。假设这件事就是第一张牌，让他们推倒第一张牌，看看连锁反应，用这个解释一件非常小的事情都会产生极大的影响。

“同学们，你生活中有过这样的情绪吗？是什么事情引起的呢？

“假设第一张牌就是这件事，让我们推倒它。

“如果每一张牌都是一件事情，那么，现在你看到了什么呢？你觉得这让你有什么想法？”

“一件小事让我们心情不好，如果我们处理不好，这件事带来的情绪会让其他的事情也变得乱七八糟，影响很大。你遇到过类似的事情吗？让我们听一个故事——‘会传递的情绪’。”（故事见本课主题资源）

学生如果说不上来，教师可以说出主题——一件非常小的事情都会产生极大的影响，顺势引出主题导航的故事。

（二）主题导航：故事“会传递的情绪”（15分钟）

同学们听故事，故事的题目是“会传递的情绪”。请同学们根据教师的提问，小组之间讨论，将他们认为的理由讲述出来（贴一贴、画一画）。

“故事里每个人都是什么情绪？请你将你的情绪脸谱贴在人物头像下面。

“请你思考这些情绪是怎么传递的？你怎么看待这些事情？

“请小组讨论，如果你是其中一个人物，怎样阻止消极情绪传递下去。

“你感到很伤心，因为爸爸很久没有和家人联系。

“你感到很受伤，因为有人踩了你的脚。

“你很生气，因为有人骂了你。

“你的作业没完成，老师可能会批评你。

“你的老师没有兑现他/她的承诺，你感到很委屈。”

“谢谢同学们愿意分享你们的想法，心情不好是很正常的事情，但是要学会控制自己的情绪，不要伤害别人，将不好的情绪传递下去。”

第一，需要提前将人物头像和表情贴发到每个组里。表情贴不仅有负面情绪，而且也可以有积极情绪。

第二，学生编写的故事可能和教材提供的故事有些不同，没有关系，能够显示出情绪传递就可以了。

第三，教师可以提供给学生一些阻止消极情绪传递的方法或者认识。比如，“这不是别人的错，是我自己心情不好。他不是故意遗忘我，可能是他现在心情不好。主动去问问发生了什么事。”

（三）探究与体验

活动：情绪传递游戏（10分钟）

每个人手中有两个情绪签（积极情绪、消极情绪），请任意选择其中一个情绪签（只能选一个）转给你的同学。收到情绪签的同学可以选择传递下去也可以替换传递下去。最后统计，有多少同学收到积极情绪，传递积极情绪，有多少同学选择消极情绪，传递消极情绪。说说你为什么这么做，你当时想的是什么。

“你传递的是什么？你为什么这么做？（你是怎么想的？）（这样有什么好处？）

“有没有收到消极情绪，但是转换成积极情绪传递出去的？为什么你要这么做？

“当你收到积极情绪的时候，你是什么心情？

“当我们看到这么多人都想传递积极情绪，你有什么感受？

“传递消极情绪的时候，你会快乐吗？如果你周围的人都传递消极情绪，你会怎样呢？

“在传递积极情绪的班集体中，你有什么想法呢？”

“通过大家的讨论，我们发现每个人都希望能够传递给他人积极情绪，如果真的能够这样做，我们的班集体会变得非常团结、可爱。为了一个可爱的团结的班集体，我们需要知道在当我感到受伤时，在不伤害别人的情况下让我自己感到好受的方法。可以有哪些方法呢？让我们通过小剧来体验总结一下。”

消极情绪和积极情绪签可以写上具体的名称：快乐、兴奋、悲伤、忧郁……

学生无论传递什么，一定有他的原因，没有对错。确保学生在听清楚要求的前提下，可以解释他的选择。如果有传递消极情绪的学生，那么全班可以讨论这样做的意义，尊重他的选择，但是我们不提倡。

（四）总结与反思：模拟情境表演（10分钟）

以小组为单位，讨论在以下情境中怎么做或者怎样想才是不伤害他人而且让自己舒服一些的方法。

“我的考试成绩很差，妈妈肯定要批评我，而我的同学们还在高声谈笑他们的好成绩。这时，我可以……

“我不小心踩了敏敏的脚，敏敏冲我发脾气。这时，我可以……

“小雅没考好，我成绩还行，看上去她心情很不好，我可以……”

“今天我们知道了情绪是可以传递的，一件小事可能会造成很大的影响，所以我们需要理解不友好和伤害别人并不会让自己的情绪变好，所以当我们感到受伤的时候，在不伤害别人的情况下可以尝试很多办法来调节自己的情绪。”

这个环节对学生的要求比较高，所以学生讨论的时候教师可以走进学生的群体里倾听他们的讨论或者和他们一起讨论。当学生表演出来的时候，教师需要提炼方法的名称写在黑板上。

教师需要想到一些方法提供给学生们：自己单独待一会儿；直接告诉别人自己心情不好；去确认发生了什么；陪伴，等等。

鼓励学生自己编创内容。

·主题资源

会传递的情绪

课间，在操场上，李明一个人待着，他感到很伤心，因为远在外地打工的爸爸好久没有给家里打电话了，他们全家都很想念爸爸。他心里一直想着爸爸，以至于不小心踩到了张勇的脚。张勇说：“你真笨，不会走路啊。”

李明反击道：“我才不笨，至少我不像你10个生字写错5个。”这让张勇更加生气。

张勇气呼呼地坐在教室里，他知道自己忘记了复习生字，现在他开始担心被老师提问。

……

课上，张勇果然没办法默写出生字。李老师告诉他必须坐在教室里补课，她坐在里边照看他，连喝杯水的时间都没有，这让她的心情很坏。

本来李老师打算让王强朗读他的作文，可是李老师心情也不好，忘记了这件事。王强感到很失望。

……

回家后，王强闷闷不乐地扔下书包，坐在沙发上看电视。他曾许诺妹妹，回家后会和妹妹一起玩。妹妹见王强坐在沙发上，便跑过去央求一起玩游戏。但是因为没能在同学面前朗读作文，王强很生气，他没有理睬妹妹，并推了她一把。妹妹哭了。

[改编自英国社会情感学习（SEAL）项目课程教材，原故事出处“Department for Education and Skills，UK， Excellence and Enjoyment：social and emotional aspects of learning. Relationships Year 1 and 2， 2005， DfES 1363-2005 G， page 8.”]