体重：159磅

每晚平均睡眠时间：7.5小时

每天平均久坐时间：4小时

胸推机：185磅（15次）

每天阅读健康博客数量：6篇

我的健康状况越来越好，而我爷爷却不是。我带卢卡斯和赞恩去看他，一进门，我就知道他的健康状况又恶化了。

他坐在躺椅上，嘴张得比平时更开，皮肤也更松弛了，身体也越来越不灵便了，没人帮助的话，他很难挪动一下位置。

“他被冻住了吗？”卢卡斯问道。

我赶紧假装卢卡斯说的是温度问题，“不，他不冷。有暖气呢，他很暖和的。”

“可是他看起来就像冻僵了啊。”卢卡斯重复道。我此刻无比庆幸爷爷的听力不好。

爷爷抬起头看到我，面露喜色，问道：“你今天写什么呢？” 我再一次告诉他，是本关于健康的书。

卢卡斯在墙角捡到一个绿色的气球。简告诉我说，那是理疗师给爷爷留下的，希望他能经常拍它来保持身体不变僵硬。

“卢卡斯，把它放回去，那是给太爷爷运动用的。”

简说：“没关系，他可以玩。还可以跟太爷爷一块玩。”

卢卡斯淘气地把气球拍到太爷爷身上，而太爷爷又把气球拍回去。他们来来回回地拍着那气球，卢卡斯大笑着，我爷爷也一直微笑着。

人们常说“老小孩”，我亲眼见过这个场景后，觉得再没有比这个形容更准确的了。

我爷爷有5个孩子，其中一个女儿在身边照顾他，当他流口水时用餐巾纸给他擦去，当他眼皮开始下垂时，她会问：“谁是疲倦的男孩？”

老年真是一个缓慢而漫长的失控过程啊！婴儿期也是无法控制的。当人们说“像婴儿一样快乐”时，我总是觉得很奇怪。真的是这样吗？有时确实很有趣，但很多时候，婴儿时期似乎是很可怕的，你必须依赖别人，通过哭闹得到自己想要的。但婴儿不知道独立是什么感觉，而老年人知道自己缺少了什么。

(1). 迈尔斯·戴维斯（Miles Davis），爵士乐演奏家、作曲家、指挥家，20世纪最有影响力的音乐人之一，素有“黑暗王子”之称。

(2). 原文为“He also calls me a mouth breaker”。“mouth breaker”有“行事愚蠢的人”之意，因此作者在后文中表示，他认为医生只是诊断他为用嘴呼吸，而不是在讽刺他。