一、网球教学的原则
网球教学的原则是根据网球教学的基本任务和客观规律，对网球教师提出的基本要求。结合长期的教学实践和需要，提出以下几种网球教学原则。
（一）现实性原则
现实性原则是指在网球教学过程中，教学的任务、要求、内容、组织教法和运动负荷的安排等都要从客观现实出发，并力求符合练习者的年龄、性别、身体发展水平、身体素质、心理素质、接受能力以及学校的场地等现实条件和地区气候变化特点等实际情况出发，合理安排教学。
（二）直观性原则
直观性原则是指在网球教学过程中，结合网球运功规律，充分利用练习者的听觉、视觉、肌肉本体感觉和已有的知识、技能，以获得生动形象的表象，通过教师的正确示范和广泛运用图片、电影、录像等现代化的教学手段，从而达到有利于练习者掌握网球的知识和技能的目的。
（三）自觉积极性原则
自觉积极性原则是指在网球教学中，教师通过各种教学组织形式和教学手段、方法，培养、激发练习者学习网球运动基本理论知识和基本技能的强烈愿望，使之在学习过程中自觉发挥最大的主观能动性，把认真完成学习任务变成自主学习的行为。教学中使用自觉积极性原则应注意以下几点：
1.明确学习目的
网球运动教学一开始，就应向练习者进行学习目的教育，使练习者认识网球运动在健身、竞赛等方面的意义，增强练习者学习网球运动的自觉性和积极性。教学开始时，应向练习者宣布教学的目的、任务、要求、考核项目与标准。每次课开始时也须使练习者明确本课的任务、内容与要求。在学习每一动作时，应向练习者讲明所学动作的作用，使练习者始终能有目的地进行学习。
2.培养练习者对网球运动的兴趣
兴趣是最好的老师。在网球运动教学中，培养兴趣至关重要。有兴趣，练习者就会努力克服困难，认真研究技术，自觉进行练习。在教学过程的各个阶段中，要根据练习者的情况，提出切合实际的要求，使练习者通过一定的努力能够达到。要使练习者在每次课上都有新的体会，都能看到自己的进步。对基础较差、进步较慢的练习者，要以鼓励、督促教学为主，运用适合他们的教学方法，加快他们掌握动作的过程。对基础好、进步快的练习者，适当提高教学要求，使他们能学到更多的知识和技能。课程的组织应多样化，动静结合，不同身体部位的动作练习要穿插进行，并适当采用游戏、比赛等方法，使网球运动教学成为一个生动、活泼的过程。
3.了解和把握练习者心理活动规律
在网球运动教学中，教师要善于了解和把握练习者心理活动规律，有针对性地解决教学过程中出现的不良心理现象和由此引起的具体问题。刚学会打网球时容易出现忽视动作质量的冒进心理；遇到困难、完不成任务或任务完成不尽如人意时会出现悲观失望心理；纠正错误、改进动作效果不明显时易产生焦虑心理。教学中，教师应根据导致练习者产生以上各种不良心理现象的原因，“因人而异，对症下药”，采用正确方法来消除不良心理。
4.发挥教师的主导作用
要调动练习者学习的自觉积极性，必须发挥教师的主导作用。教师既要为人师表，教书育人，热爱自己的工作，注意自己的言谈举止，又要严格要求练习者，建立良好的师生关系。在教学上应做到精益求精，上课时精神振作，口令清晰洪亮，手势清楚大方，讲解言简意赅、生动易懂，富有说服力和启发性。教师还应努力提高示范的质量，通过准确、优美、轻松、自如的动作示范，激发练习者的学习兴趣。
（四）巩固性原则
巩固性原则是指在网球教学过程中，为使练习者熟练地掌握网球技战术，通过多次多球反复地练习，从量变过渡到质变，达到动力定型、运用自如的程度。巩固性原则是由条件反射强化和消退的理论及人体技能适应性规律所决定。网球技能的掌握是大脑皮层建立动力定型的结果，如果不及时提高，动力定型就会消退。
在网球运动教学中运用巩固性原则，应注意以下几点：
1.集中安排网球课
网球课最好相对集中，每周安排2～3次课，以利于运动技能的巩固，避免因课与课间隔太久而发生运动技能的消退。
2.反复练习
在教学中，要组织练习者进行反复、经常的练习。在初步掌握动作后，就应进行大量的练习，使动作从量变到质变，逐步形成正确的动力定型。反复练习不是简单的重复，而是要不断提出新的、更高的要求，并经常进行技术评定，使练习者看到自己的进步，激发练习者学习的主动性，促进运动技能的巩固与提高。
3.改变练习条件，提高练习难度
在网球运动教学中，改变练习条件对巩固提高所学知识、技术和技能可以起到良好的促进作用。改变练习条件，不仅可以检查练习者掌握技能的熟练程度，使练习者的运动技能得到进一步的发展，还可以丰富教学手段，提高练习者对学习的新鲜感。例如，在学习了反手击球和反手削球后，可以进行正手击球→反手击球→正手击球→反手削球的跑动中变换练习，或者是在双方对打几个回合后，一方在打出落地深的回球后，随球上网截击。
（五）系统性原则
系统件原则是指在网球教学过程中，教学的内容、方法以及运动负荷必须根据人的认识规律、运动技能的形成规律、人体生理技能活动能力变化规律、技能形态改善和增强规律等进行合理安排。教学过程中运用系统性原则时要注意：
1.系统性教学和练习内容应按照由易到难、由简到繁、由主要到次要的方式进行。如学习正手反手击落地球技术时采取原地击自由落体球——原地击近距离抛球——原地击较远距离抛球——移动击原地抛球——……——移动中击隔网喂球，直到熟练掌握正反手击落地球技术。
2.练习负荷应由小到大、由弱到强、由无球到有球，再到结合球网和场地及比赛实践。如刚开始练习时采取原地击球，然后是小范围移动击球，最后是大范围移动击球练习等。
如上述原则系统地多球练习、巩固、提高，直到形成熟练的网球技能。