二、双打战术训练(1 / 1)

网球 高徐 694 字 2天前

单打战术的单项技术训练方法同样适合双打战术训练,除此之外还有一些双打战术专门的训练方法,本节主要从发球局和接发球局两个角度对双打战术进行讲解。

一、发球局战术训练

(一)双底线战术

目的:提高底线防守和底线破网能力。

方法与要求:发球时采用双底线站位,发球方发球后不立即上网和同伴同守底线,第三拍击球目标主要是上网者脚下与身后区域、对方两侧小斜线和对方两队员之间区域。

(二)一上一下战术

目的:提高网前队员抢网能力和双方队员补位配合默契度。

方法与要求:事先发球方队员要商定暗号,说明网前同伴是否抢网。若决定不抢网,发球队员发球后留守底线防守区域,网前队员在网前封堵自己防守区域;若决定抢网,发球队员发球后,要和网前同伴换区域防守,网前同伴在接发队员触球瞬间迅速往自己的异侧区域网前移动封网。在来回球中后场队员要视网前同伴的位置决定是否换防区域,同伴往左封网,自己往右防守后场;同伴往右封网,自己则往左防守后场。

(三)发球双上网战术

目的:提高网前队员抢网能力和发球队员发球上网能力及双方网前配合默契度。

方法与要求:发球方队员以第一发球力度发球,随着发球动作结束迅速向自己防守方网前移动,途经中场稍停顿准备中场截击和防止对方挑高球,然后迅速继续往近网移动与同伴合作封网,两人之间的来球,一般有正手队员负责。要求第一发球必须发球上网形成双上网战术部署。

(四)澳式站位战术

目的:提高网前队员抢网能力,增强两名队员间配合。

方法与要求:发球前发球方队员要商定一个暗号以决定网前队员向左还是向右抢网,发球队员告诉同伴他发球的类型、旋转和落点,以便同伴决定抢网方向。发球队员以单打发球站位开始发球,发球时注意观察网前同伴给自己的暗号。若同伴暗示自己要向左抢网,则发球后迅速防守右区,可选择留守底线或者上网;若同伴暗示自己要向右抢网,则发球后迅速防守左区,同样可选择留守底线或上网。

二、接发球局战术训练

(一)双底线战术

目的:提高接发球员底线防守和防转攻的能力。

方法与要求:接发球采取双底线站位,对方发第一发球时主要以推挡形式把球处理到对方深区角落,第二发球敢于上前一步大角度强攻。对攻阶段拉上旋球攻击对方两侧和中间区域,如果对方上网则挑过上网者头顶,把球抛向其后方区域或上旋击其脚下。碰到机会球勇于上网截击和高压球结束一分。

(二)一上一下战术

目的:提高接发球队员接发威胁性、随接发上网能力和网前同伴抢网能力。

方法与要求:接发球采取前后站位,接第一发球时主要以推挡形式把球处理到对方场区深处角落,然后留守底线;网前同伴站位靠后些,准备防守对方的截击球,并逐步往网前移动。接第二发球时主动向前一步,准备攻击二发,主要攻击目标是对方单双打边线之间区域和对方两名队员之间及后场高球,然后留守底线;网前同伴站位往前移动,给对方回球形成一定威胁,并随时注意抢网。

(三)双上网战术

目的:提高接发队员接发威胁性、随球上网能力,增强网前双方配合。

方法与要求:站位与方法同一上一下战术,不同的是接发队员接发球后随球上网与同伴一起封堵网前,两人之间区域由正手方负责,要求同发球上网相同。

复习思考题

1.网球单、双打各有什么战术?

2.简述单、双打战术训练方法。