这世界上从来没有完美之人，孩子也是如此。

在湖南卫视热播的节目《少年说》里，上初中的袁璟颐，站在勇气台上对妈妈喊话：“孩子不是只有别人家的好，你自己的孩子也很努力！你总是喜欢打击我，这让我一点信心都没有，你怎么不看一下呢？”那个“别人家的孩子”正好就是袁璟颐的全班第一、全年级第一、全校第一、全联盟第一的学霸女闺蜜。接下来，这个妈妈最喜欢的标杆——“全联盟第一的学霸女闺蜜”，接过好朋友的棒，上台继续倾诉自己成为别人口中的“别人家的孩子”的压力。作为一个考试第一的学霸，她也要面对体育不及格时父母的苛责。

进入青春期以后，孩子的烦恼并不比父母少，他们一方面想摆脱父母的控制，另一方面又无法独立应对青春期的所有问题，所以，即使是学霸，也会出现这样或那样的困扰。在这种困扰的背后，有孩子对于自己缺乏信心的因素，也有孩子急欲突破自我的因素。

如果一个孩子无法接纳自己，无法容忍自己的弱点，他势必会在自我冲突中产生焦虑，从而影射到人际关系中，把自己不能接受的东西说成是别人所有的，变成了别人不能接纳他。

父母教育孩子，除了要接纳孩子的缺点，最重要的是，还要帮助孩子自己和自己友好相处，能够看到自己的优缺点。首先，要从青春期烦恼的角度找出孩子无法接纳自己的地方。

一般来说，青春期孩子的烦恼主要来源于以下五个方面：

一、外表不理想或有缺陷

青春期的孩子越来越在乎外表，他们会为个头不高、皮肤黑、身材偏胖等烦恼，如果生理上存在一些缺陷，更会让他们产生自卑心理。比如，我身边经常遇到一些女孩，因为青春期突然发胖而惶恐不安，有时同学无意间喊声“胖子”，她们就非常难堪。

二、学习成绩不佳

对于中学生而言，学习成绩是父母及老师、社会对他们的评价标准，成绩不佳会影响他们的成就感，让他们倍感压力。我们都无法逃离应试教育的大环境，所以，学习成绩对于一个孩子来说，可以决定他的未来生活。但大多数平凡的孩子，确实无法做到学习成绩突出，即使父母不指责，老师不批评，随着年龄的增长，他还是一样会为此感到羞愧。

三、家庭不和睦或过于贫困

家庭不和睦会让孩子找不到归属感，缺乏爱和温暖，心里便会滋生怨愤，心态受到影响。另外，如果家庭经济过于贫困，无法满足孩子的一些基本物质要求，也容易让孩子背负压力。

四、人际交往不顺

有些孩子不知道如何和别人交往，导致他无法交到知心朋友，比较孤僻，尤其面对喜欢的异性，无法正常交流，这也会让孩子倍感烦恼。有段时间，有个孩子经常给我留言，说自己喜欢上班里的一个女生，但因为自己嘴笨，不敢和别人交往，所以更不敢和这个女生去交朋友，只能远远看着，有时备受折磨。

五、个性不利于交际

有些孩子个性比较腼腆害羞，有些孩子个性死板，这些个性上的问题，会使孩子和其他人产生隔阂，从而非常孤独。

以上这些烦恼源，都会使孩子在接纳自己时产生动摇，对自己时有不满或嫌弃，甚至陷入自卑和沮丧中。

其实，没有哪个人是完美的，也没有哪种性格占绝对优势，比如，一个胆小怕事的人不能成为一个出色的医生，但可以成为一个音乐家；有的人孤僻偏执，交不到什么朋友，却能专心研究某个科学问题，成为个中翘楚。所以，父母一定要多肯定孩子，帮助孩子认清自己，接纳自己，成就自己。

首先，帮助孩子认清自己的优缺点，扬长避短。

美国第二任总统本杰明·富兰克林，年轻时很自以为是，不断与人发生争执，为此失去了一些朋友。后来，他意识到自己虽然才华横溢，却成了孤家寡人，于是他请来过去的朋友，让大家帮他找出弱点，然后把自己性格中的缺陷一一罗列出来，开出一张清单。每次他发现自己已经改掉了一个坏毛病的时候，他就把这个毛病从清单上划掉，直到清单上所有的坏毛病都被划掉为止。他成了全美国最有人格魅力的人，每个人都尊敬他，崇拜他。

虽然成功有很多种，但如果能发挥自己的长处，克服自己的短处，成功一定会来得更快一些，所以，父母要帮孩子认清自己的长处和短处，扬长避短，孩子努力的方向才不会偏移。

其次，鼓励孩子进行自我反省和自我评价。

父母每天抽出一点时间，和孩子一起回顾一天的学习生活，反省做得不满意的地方，思考改进的方法，父母同时也可以对自己做的某些事情进行反省，让孩子认识到自己和父母身上都有缺点，都需要自省，然后再提供解决问题的方法。父母也要避免直接评价孩子，可以引导孩子自己评价自己，从而更客观地看待自己。

再次，要引导孩子认识自己的心理感受。

青春期的孩子烦恼多，如果和父母没有交流，或者不知道如何排解，这些烦恼很有可能会加倍增长。所以，父母要多关注孩子的情绪，平时多与孩子交流，让孩子多谈谈他的烦恼、他的快乐，谈论世间万物，表达真实的感受，然后再针对性地帮孩子梳理这些感受，归纳总结，以方便孩子更准确地了解自己的心理需求，更好地表达自己。

比如对因为外表条件不好所以自怨的孩子，我想大多数父母都会说：天生的，有什么好抱怨的！但其实有很多办法可以改善，比如鼓励孩子健身，改善身材和精神面貌；还有鼓励孩子通过读书充实自己的心灵，要知道，心灵美才是永恒的。如果是家庭原因，父母更是要以身作则，比如夫妻关系不和睦的，要坦诚沟通交流，改善关系，为孩子提供安全温暖的港湾；经济条件有限的，也可以坦然告知孩子，人有时候就要靠些运气生财，父母可能运气有点差，但父母一直在努力，希望孩子通过学习能有个更好的平台，过上富裕的生活。

最后，接纳是为了解决问题。

有的父母会觉得，让孩子接纳了自己的缺点，我们都对他的缺点忽略不计，那缺点不是永远都无法改正吗？事实并非如此，让孩子接纳自己的缺点，接纳自己的不完美，一是让孩子和自己和解，不用纠结于缺点或问题，将精力和时间都耗费在里面；二是让孩子不钻牛角尖，理性看待自己的缺点，从失败里吸取经验，再去试着解决这些问题。不自责，不悲观，才能走得更坦然。

孩子的成长是一个复杂又美丽的旅程，在青春期，他们容易冲动行事，从而忽略了自己真正的心理需求。父母帮助孩子正确分析自己的问题，认识和接纳自己，可以有效避免孩子在青春期的叛逆行为，唤醒孩子内心的责任感，帮助他们找出清晰的目标并为之努力。