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端庄不失英姿飒爽 彭丽媛着装受好评

彭丽媛的穿着打扮，一举一动都吸引了媒体的关注，比如说她在出机舱门的时候拿的手提包，还有她穿的大衣。关于彭丽媛的手提包，经过媒体查证，最后发现是一个位于广州的本土品牌，另外她的大衣也是这一个本土品牌出产的，所以相信也会引发本土品牌的时尚热潮。对于她第一次亮相国际场合，网友们也是有很多的热议，他们都给予了高度的评价，比如说他们觉得中国的第一夫人非常美丽大方，而且有大国的风范，是中国女性美的代表。

另外很多海外媒体也关注到了她的第一次登台亮相，觉得彭丽媛身上是集合了所有第一夫人所具备的非常优秀的品质，所以相信也会有助于中国下一步提升软实力。

此次陪同访俄，习近平主席夫人彭丽媛一身藏蓝色风衣造型典雅大气。北京服装学院服装艺术设计系主任谢平表示，此套服饰在设计上含有西式古典军服元素，整体给人的感觉是沉稳含蓄中透露出一股英姿飒爽的气质。

“立领、脖头翻开……”谢平表示，该风衣造型在现代时装款的基础上巧妙地运用了西式古典军服元素，加上修身裁剪，给人的不是一种军装所特有的硬朗感觉，而是端庄大气之派。

外交学院国际关系研究所所长、国际安全研究中心主任王帆表示，第一夫人身份特殊，承担着一种公共外交的角色，彭丽媛此次作为第一夫人出访，能够对外展示中国的软实力。

王帆认为，第一夫人的特点和爱好各不相同，她们在外交方面的表现也不相同。“第一夫人要发挥公众作用，必须有很好的公众形象。彭丽媛是歌唱家、艺术家，长期参与扶贫等活动，有很好的公众形象。此外，作为一名出色的艺术家，彭丽媛的优势是很多人无法取代的。”

王帆认为，第一夫人和元首之间是很好的有力的互补，是一种相得益彰的关系。彭丽媛作为第一夫人陪同访问，能够展示中国的软实力。

——《三峡晚报》

含英咀华

“人靠衣服马靠鞍”是人们对打扮的重要性的高度总结，从名人的着装中，人们总结出社交着装的基本原则。

一、衣服要整齐清洁

整洁是社交着装的第一要求。试想，如果一位穿着西装的男士出现在人们面前时，脚下穿着套鞋或是球鞋，再或是他的衣服起皱有污迹，衣领有油垢……你会如何看待他？

二、衣服要妥帖合身

衣服不能过于宽松或者过于紧身，在正式的社交场合要保持高雅，合身的衣服能给你的仪表加上很多的印象分。“时尚是穿出来的美感。”

三、衣服要适合时令

这点来自于“TOP”原则，就是说穿衣打扮要遵循时间、地点、场合的要求，因人、因时、因地打扮，同时兼顾个性化特点，在此基础上还要与自己的年龄、职业、身材、肤色、性格相吻合。试想一下本应青春靓丽活力四射的学生，穿着成熟性感十足的衣服，化着妖媚的妆容出现在人们眼前时，是否有一种青山绿水一去不复返的遗憾。印象分倒扣不说，落得一个“非主流”的名声。相反，本应成熟稳重的熟女，却把自己弄得跟十几岁的小妹妹一样，也是十分倒人胃口的。

四、衣服应与生活相谐

居家着便服，轻松自在；运动时着运动装；职场着职业装；约会时，男士着正装，女士着礼服裙；参加丧礼或吊唁亡者，衣着朴素简单，男士应着深色西服，系黑色领带，女士应穿黑色套裙、素服，并且女士不化妆，不涂艳丽口红和指甲油。

经典心语

如何选出适合自己肤色的服装色彩

将不同的颜色放在自己脸下，然后仔细对比观察自己的脸色。

平时逛店时不要放弃大胆试穿的机会，自信而从容地尝试不同风格、不同色彩的服装。

不要对色彩有先入为主的偏见，认定某种颜色不适合自己，从不问津。

温馨提示

发型与服装的协调搭配

与西装相适应的发型：无论直发还是烫发都要梳理得端庄、艳丽、大方，不要过于蓬松，并且可以在头发上适当抹点发蜡，使之有光泽。

与礼服相适应的发型：可将头发挽在颈后结低发髻，显得庄重、高雅。

与运动装相适应的发型：可将长发高束，或者将长发变成辫子。

与裙装相适应的发型：外露较多的可披发也可束发；“V”字领，可盘发。

知识徜徉

着装的“TOP”

所谓的“TOP”是英语中“Time、Occasion、Place”三个词的缩写字母，意思是“时间、地点、场合”。

（1）仪表服饰随时间变化。这里有三层含义：一是指季节变化；二是指人的年龄递增；三是指时代的变化。

（2）仪表服饰随地点变化。这里的地点是环境，是繁华的都市或是边远乡村？是豪华宾馆还是海边小屋？是晚宴舞厅还是运动馆？…… 此时的人、服饰、环境必须保持和谐相称，否则环境会排斥格格不入的你。

（3）仪表服饰随场合变化。这里的场合指的是特定内容下的对象及气氛。上班或居家，红事或白事，商务谈判或交际约会等都有不同的形式、目的和与之相配的着装要求及约定俗成的礼仪规则。

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为了维护良好的公众形象，好莱坞明星各有招数

一、把自己当成商品一样推销出去

代表人物：克里斯·埃文斯、克里斯·帕拉特。

“美国队长”克里斯·埃文斯全副武装，带上其标志性盾牌，与另一位在《银河护卫队》里饰演“星爵”的克里斯·帕拉特，近日一起去探望了西雅图儿童医院。和两位银幕上的英雄明星近距离互动，孩子们非常开心，英雄们也觉得此行获益匪浅。埃文斯最想说的是：“见到了真正的超级英雄（指那些和病魔抗争的孩子）”。

穿着一身电影里的行头去访问儿童医院，并不是什么新鲜事，此前已有许多好莱坞明星做过。除了常见的给孩子们送温暖，大牌明星们为了塑造自己的公众形象，拉近与大家的距离，都会费尽心思用尽各种方法。

明星的公众形象究竟有多重要，值得他们如此努力地经营？美国波士顿的一家专业名人形象咨询公司解释说：“明星要把自己想象成一件商品。如果这件商品不受大家欢迎，就根本卖不出去。”

二、行善派

代表人物：琼·邦·乔维、拉塞尔·布兰德。

作为世界上最成功的摇滚歌手之一的琼·邦·乔维，去年在自己的家乡新泽西州开了一家“灵魂餐厅”。他开设这家餐馆不是为了钱，可以说正如其名，是为了“灵魂”。餐厅的菜单上，一概没有标价，食客们可以选择捐款，或是用对应的义工服务小时数，来为享用的美味买单。

英国喜剧明星、同时也是“水果姐”凯蒂·佩里前夫的拉塞尔·布兰德，也在洛杉矶街头做着类似的事情。他和流浪汉们简直就是朋友——带他们去吃早饭，跟他们一起闲逛聊天，甚至还让他们在自己家里过夜。虽然有许多流浪者都有精神方面的疾病，但是拉塞尔觉得和他们交流能得到很多意想不到的信息，“他们就像是活在条条框框之外”。

三、空降派

代表人物：约翰尼·德普、魔力红乐队。

和“美国队长”、“星爵”一样，约翰尼·德普也会在戏外扮成自己主演的经典电影《加勒比海盗》里的杰克船长。只是，“杰克船长”不仅出没在儿童医院，还时不时会悄无声息地出现在美国的迪士尼乐园，给游客们签名。如果收到粉丝的来信邀请，他同样可能“空降”——英国9岁的小女孩德拉普给德普寄了封信，她希望这位英雄能帮助大家抗议学校布置了太多作业。德普真的就变身杰克船长，带着其他几位“海盗”，出现在了她的学校。

摇滚组合魔力红乐队也曾“空降”过，不过，这些“不速之客”闯入的，是多对新人的婚礼现场。新人们对乐队的到来完全不知情，而现场的真实反应，也被录进了魔力红新歌《Sugar》的音乐录影带中。

含英咀华

俗语说：“金杯银杯不如别人的口碑”。这个“口碑”就是“公众形象”。其实不只是名人才有公众形象，任何一个人都应该有自己的公众形象，并注重甚至学会包装这个公众形象。

拥有一个良好的公众形象，自然拥有好的评价。现今社会文明进程已经被一种强大的西方文雅传统所推动，一大批有知识、有教养的名人们以其绅士淑女风范引领社会潮流。一个人如果形象粗鲁，魅力就变成了俗气，那么在与人交往中自然就处于下风，在人生道路上无论是事业还是生活都会受到阻碍。

经典心语

如何保持公众形象

注重自己的仪表，保持清洁卫生。

注意着装打扮，不穿与场合不符的服装，公共场合注意个人修养。

优美端正地坐，优雅端庄地站，清逸自然地走。

好声好气地说话，说雅语，说话讲原则，谈吐有禁忌，微笑挂脸上，善于聆听。

多读好书，多看报，学会自我增值。让涵养丰满心灵。

注重餐桌礼仪，做餐桌上的优雅贵族。

温馨提示

优雅的女士，千万别在公众场合有下列的举止。

（1）拉袜子。袜子有时会卷曲脱落到膝盖下面，不管是长裙还是短裙，不能直接撩起裙子，直接往上拉袜子。

（2）弄背带。不能把手从领口伸进衣服内去拉内衣背带。

（3）扇腋窝。不能不顾场合擦拭腋窝的汗水或者长时间不停地扇腋窝。

（4）不顾别人感受，失声大笑，一个人滔滔不绝，说长道短。

（5）在众目睽睽之下涂脂抹粉，忸怩作态。

知识徜徉

一个品质高尚的人，永远是年轻和美丽的。

——冯雪峰

美，首先征服人的感官，然后才是人心；优雅，首先征服人心，然后才是人的感官。

——汪国真

一个人的礼貌就是一面照出他肖像的镜子。

——（德）歌德

在缺乏教养的人身上，勇敢就会成为粗暴，常识就会成为迂腐，机智就会成为逗趣，质朴就会成为粗鲁，温厚就会成为谄媚。

——（英）洛克

小时候看人是好看、不好看。现在看一张面孔，便全是内容。

——曹明华

人的相貌是天生的，仪表却是后天的，它或者可以同时理解为魅力、风度。

——程乃新

从生活中去发现人的精神和体态美，这是一种高尚的、典雅的、无邪的美。

——华君武

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梁羽生的“舍得”交际

金庸与梁羽生同为新派武侠小说大家，被赞为“一时瑜亮”。然而两人互不服气，打了几场“笔墨官司”。在20世纪60年代，梁羽生的地位和影响一度超过金庸，他的作品被改编成电影、电视剧，无论在量还是质上都略胜于金庸一筹。就在双方“粉丝”热烈争论梁金到底谁是“江湖第一人”，闹得不可开交时，梁羽生自己却舍弃了这个名号，他坦率地说：“我是全世界第一个知道金庸比梁羽生写武侠写得更好的人。”

后来，梁羽生与金庸一起参加一个武侠小说研讨会，席间有人把梁羽生称作新武侠小说的宗师，他却再一次提到金庸：“我顶多只能算是个开风气的人，真正对武侠小说有很大贡献的，是金庸先生……有人将他比作法国的大仲马，他是当之无愧的。”金庸连说不敢当，自此两人冰释前嫌，成为肝胆相照的朋友。梁羽生“舍”虚名“得”友谊启示我们：与人交往，有“舍”才会有“得”，在不吝舍弃的同时，我们也会得到别人的友谊与回报。

经典心语

有人说：当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。懂得舍，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛！

“舍·得”是一门哲学，是一种智慧。在现实生活中，人们往往更喜欢后者，总是选择先得之利，最好不要有前面的“舍”。这有个有趣的故事：有个小孩，伸手到一个装满坚果的瓶子中，当他想把手收回来时，手却被瓶口卡住了。他既不愿意放弃坚果，又不能把手从瓶子里拿出来，急得满脸通红，最后只得哇哇大哭。

人的一生很短暂，在整个生涯中，不可能方方面面都顾及，可往往又有很多**和炫彩在眼前，这时就要懂得“舍”，才能最终“得”。梁羽生懂得“舍”掉虚名，得到了金庸的友情外，还得到世人对他的一致好评，让他拥有良好的口碑。

“塞翁失马，焉知非福。”错过了太阳，不要气馁，因为我们会拥有繁星；错过了一朵小花，不要哭泣，因为我们会拥有整个花园；错过了簇锦春天，不要悲伤，因为我们会迎来成熟的秋天……

温馨提示

不要吝啬你的笑容，在社交场合中，要舍得微笑，才会带来好感，增加友好度。

（1）将目标定的长远一些，舍得眼前的小利。

（2）珍惜已经得到了，不必去怀念已经舍掉的东西。

知识徜徉

社交场合中的“金科玉律”

没有亲眼所见，就不用急着用你的嘴巴来证明。

对不知道的事，直接说“不知道”才是最轻松的。

如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。

人红是非多，如果你斗不过“是非”，不如暂时放弃“当红”，以退为进。

忍得了就忍，忍不了就改变，改变不了就认了吧。

遇事缓一缓，说话停一停，很多东西便会清晰。

发射自己的光，但不要吹熄别人的灯。

莫与小人为仇，小人自有对头。

不盲目骄傲，不刻意渺小。

每个人总有不愿意公开的秘密，千万不要苦苦相逼。

有些事，很多人都在做，你不做，不代表你错了。

求神不如求人，求人不如求己，求己不成还要求人。

果实熟透了才可以采摘，思考沉稳了才能充分表达。

当你意识到自己错了，你还是对的。

沉默是反击无耻的无声风暴，愤怒是抗击外辱的有效“自残”。

别把自己不当人，别把自己太当人。

心中有敌，天下皆为敌；心中无敌，无敌于天下。

欲胜人者先自胜，欲卑人者先自卑。

许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。

你无法判断别人是好人还是坏人，但你自己可以做一个好人。

“没有完人，只有完蛋”，所以一定要有缺点。

忍得一时风亦静，容得万事心自清。

有招请亮招，没招别出手。

与其说别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

如不识货，一时穷；如不识人，一世苦。

不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。

笨人的自知之明在于，他能巧妙地运用其傻劲。

心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

了解你的人未必是关心你的人，也许他只是个聪明人。

不要急于表达自己，那不是有见地的体现；也不要急于否定别人，和谐共存才是生存之道。

伤害你的人不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。

如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿，不要让别人把你抬到高处，不要坐在别人背上。

做人要自信，但不能自信得过于狂妄；做人应低调，但不能低调得失去了自信。

社交之所以累，是因为都想表现出自己其实并不具备的素质。

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吃亏是福

休斯顿35岁时，在斯图尔市的闹市区租了房子，准备发掘自己人生的第一桶金——从事水果批发生意。

在此之前，休斯顿在一家小公司干了7年的仓库保管员，没有任何的生意经验。但他不想一生都为别人打工，他想自己做老板，干一番事业。

谁也没想到，休斯顿的水果批发生意异于常人，他经营的所有水果价格均是全市最低价。本来，质优价廉未尝不可，但业内的人都吃惊于一点——休斯顿的水果批发价格之所以能做到行内最低，那是因为休斯顿的水果全部都是以零利润出售的。也就是说，休斯顿不仅赚不到钱，还要每月赔上房租、水电等费用。

休斯顿果真是没有任何生意经验的人，居然会做出这样的傻事。面对同行的嗤笑和亲友的质问，休斯顿从不多作解释，始终坚持以零利润经营水果生意。更让人吃惊的在后头，休斯顿又将自己7年的工作积蓄全部取出来，在斯图尔市涉足首饰加工业和服装干洗业。而且，价格上仍然是以零利润经营。

所有人都认为休斯顿是脑子里哪根筋出问题了——世间哪会有人这么傻？不可否认，休斯顿所经营的生意，无论是水果批发，还是首饰加工和服装干洗方面，从来都是顾客最多、生意最为繁忙的，但谁都清楚一个不争的事实，那就是在顾客络绎不绝、一派繁华的背后，是休斯顿必须付出不断赔本的代价。很多人预测，休斯顿撑不了多长时间。

事实印证了人们的猜想，一年之后，休斯顿停止了自己所有的生意，将所有的店面都关停了。

之后，休斯顿迅速筹措了资金，居然又新开了一家店面，而且是全市除他之外绝无第二家的店面——经营中国什锦。这次，休斯顿改变了零利润的经营思路。

休斯顿的中国什锦生意并没有让人们继续看笑话，从开业之初，美丽的中国什锦首先吸引了消费者的眼球，加之品种繁多、质量优异，休斯顿的什锦之路一天比一天宽广。不到半年时间，他就连开了5家分店，且生意都非常兴隆。有人嗅到了商机，看着休斯顿的什锦生意眼红，也开类似的店面，但他们都奇怪地发现，几乎所有购买什锦的客户都集中在休斯顿的店里，很少光顾别家。无奈，他们只得草草收场。

很多人都在为休斯顿感到幸运，称他这个“成事不足，败事有余”的小子在什锦上却“瞎猫撞上了死耗子”。其实，真正的秘诀只有休斯顿知道：自己的成功并非是他们所说的“幸运”，而是完全靠自己高超的经营智慧和对人性的精确掌握。

原来，休斯顿从创业之初就决定做中国的什锦生意。只不过，他清醒地认识到，要想让当地民众认可中国什锦且能让自己将什锦生意做大做强，除了产品的质量和价格外，还必须打出属于自己的个人品牌。因此，休斯顿先在前期以零利润的经营方式博取民众的深刻印象。时间一久，所有消费者的潜意识里就有了一个自我暗示：休斯顿出售的东西，价格都是最优惠的。在行内人看来，休斯顿“零利润”背后是不断地损失，而在消费者心目中，“休斯顿”三个字俨然已经成为最实惠的品牌代言。

休斯顿的零利润经营方式貌似很傻很愚笨，但经过了他聪明的市场运作和对人性的精确分析，却成了绝妙的智慧体现：眼前的损失是暂时的，个人的品牌和实在的长期回报才是真理。

含英咀华

生活中往往有这样的人，与人交往时，一门心思只考虑不能便宜别人，于是凡事都去争，去吵，去闹，最后弄得自己原本应该得到的也没有了。商家们经常会搞一些促销活动，也是这个道理，人们都知道商家搞活动，实际上亏不了，但还是乐于参加活动，因为人们已经有心理暗示了：促销活动要么就比平时的价格便宜，自己可以省一些，要么就是附送的东西，觉得是白送的。认为自己没有吃亏，其实他们也并没有占到很多好处。

其实，吃亏并不是要求人们时时刻刻都处于“委曲求全”不争不抢的状态。吃亏也是需要讲究的。首先，要不怕吃亏，像休斯顿一样，但要把亏吃在明处，让受益方知道你为他吃了亏，就会达到：“投之以木瓜，报之以瑶琚”。

社交生活中也一样，人与人的相处一定会涉及利益之间的碰撞，有的人为了息事宁人，往往吃暗亏，结果吃了也是白吃，受益人或许根本不知道，或者受益人根本就不领情，最后弄得自己心情郁闷，更让人误解其心胸狭窄。所以要学休斯顿吃亏在明处，让他人知道，你不怕吃亏，这样不仅可以赢得受益者的感激，还可以赢得他人的感动和认可，因为表面上他是得益了，但他内心深处知道欠下了一个人情，而你表面上是吃亏了，但却因为宽容，而内心坦然。

经典心语

以让步换收获

选择合适的时机让步。这里的让步不同于“宽容”，这里的“让步”是带有目的性质的。所以这个“让”要在明处，并且择机告诉对方，你让步是需要换取一些你需要的东西。不能太晚太早，更不能太直白或是太隐晦。

明确让步的幅度。不能毫无原则地让步，反而让对方没有了信任感。不能采取一味妥协的退让姿态，采取细水长流的方式，再“放大”这种让步，渲染“让步”这个决定的艰难度，使其更具有价值。

在双方意见冲突时，在姿态上作出一定的让步，平静耐心地让对方说完，缓和气氛之后，再有针对性地发表自己的观点。

温馨提示

人与人之间的交际守则

不要看不起对方，要适度赞美。

不要气焰嚣张，凡事高人一等，要平易近人，亲切自然。

不要以己度人，妄自下判断，要从事实出发，客观公正。

不要安装势利眼，要平眼看人。

不要一味索取，要相对付出。

不要背后论人是是非非，要紧闭嘴巴，守口如瓶。

不要尖酸刻薄，眼中容不下沙子，要宽容待人，多看别人的好处。

知识徜徉

五分钟和陌生人成为朋友的soften法则

软化（soften），是一种非言辞姿态，它使你更容易接受和被接受。

s=smile微笑，手捂着嘴或手捂着嘴笑或支着下巴的动作，是典型的“思考者的姿势”，试问你会去打扰一个正在深思的人吗？

o=open arms 张开的双臂。交叉的双臂使你看上去紧张、焦虑、疑惑，而这些都会使他人不愿意靠近你或者在和你交谈时感到不自在。交叉的双臂表明“离我远点”“我已经决定了”；张开的双臂表明“我愿意和你接触并愿意听你说话”“过来吧，我们一起聊聊”。

f=forward lean 身子前倾，身体轻微前倾表明你正在听对方讲话并对其很感兴趣。

t=touch 接触，两个陌生人初次见面最容易接受的接触是一个热情的握手，在和他人打招呼时，要首先伸出你的手，同时一句友好的“你好”，伴以甜美的微笑并介绍你的名字，这样你就为打开与他人的交谈通道迈出了第一步。

e=eye contact 眼神交流，n=nod点头。

肢体语言+语调+用词=整体沟通，进行肢体语言练习并有意识地使用肢体语言，你将能够发出接受的信号，从而鼓励他人靠近你，让他人觉得自在。

开始交谈的五个基本步骤

大胆面对拒绝，首先打招呼。

惯用话题，根据当时情况和对方特点问一些让对方容易回答的问题。

极度聆听，认真聆听才能知道接下来你该说什么。

搜寻信息，基于你已经获得的信息提问搜寻更多的信息。

展示自我，当你询问他人一些你感兴趣的问题时，也向他人充分介绍自己这方面的情况。

五秒获得成功

第一秒集中注意力听他人介绍。

第二秒不要考虑说什么，注意听对方的名字。

第三秒大声重复听到的名字。

第四秒想想在你认识的人中有没有同名的。

第五秒在交谈过程中和结束时称呼他的名字。