对于一个发育成熟的人来说，能够体验到性欲念，不管这个欲念是怎样的，都是人之常情，没有可耻，没有低级，没有堕落，有的只是要学会做它的主人。
性并不等于爱，不要拿“性”来检验“爱”，自欺欺人，也不要拿“性”来套牢“爱”，自作自受。任何性的放纵都是与爱相背离的。爱，需要负责，需要尊重。
走出童年性伤害的阴影
心路迷障：痛心的往事难以开口
我不知道，是不是每个人都有一些痛心的往事，始终是难以开口的。
有人说命运是掌握在自己手中的，也有人说命运是上天注定的。也许这两种说法都不是很合理，于是出来了另一种说法：三分天注定，七分靠打拼。上天注定的那三分，就是你的家庭，你的出生地，还有在你在没能掌握你命运的时候所要经历的人和事。对于我所经历的人和事，不知道怎么说，即使受过高等教育的我，也还是痛苦得让人难以开口。这些痛苦，居然是我的家庭给我的。
我有一个叔叔，比我大十来岁。从我六岁开始记事，那时，每次我去我奶奶家，因为没有那么多房间，我们都要睡在一个炕上。熟睡中的我会突然惊醒，因为我感觉到有一个手指插进了我的下体，我知道是我的叔叔。我不知道该怎么办，我也不敢动，就假装继续睡觉，等他弄够了，收手了，之后我才能安安稳稳的继续睡觉。每次都是这样。所以，我最怕的就是去我奶奶家，更怕在那里过夜。
后来，我们搬到了一个离奶奶家很远的地方。可是我的噩梦并没有就此结束，离开了叔叔，又来了弟弟。我到现在都不能明白，为什么他居然和我叔叔一样？！保持在我记忆中弟弟对我的第一次，是他6岁那年，那个时候我9岁。一天夜里，我又感到一根手指插进了我的下体。当我意识到是我弟弟时，我简直快崩溃了，为什么？为什么我总要遇到这样的事情？我连哭的眼泪都没有了。那时候家里很穷，全家5口人就睡在一个小炕上，爸爸妈妈的**有时候也会把我们吵醒。今天想来，他们没有什么文化，当然这也是没有办法的事情。可是我6岁的弟弟为什么会这样？更让我害怕的是，我们整整在一个炕上睡了16年。从他6岁开始，整整有10年的时间我都活在胆战心惊的日子里。每天晚上我都不敢早睡，尽量想等他睡着之后我再睡。可是，就是这样我还是躲不过。他会在我熟睡的深夜里，在我毫无防备的时候，开始他的行为。
我害怕他，我讨厌他，我简直就是痛恨他。平时的生活中，我会处处看不惯他，我会找他的茬，和他吵架。妈妈就骂我，说我心狠，说我不讲理，说我不疼弟弟，不像个姐姐。可是，每当我看到这个白天像个人的弟弟，晚上却干着不是人干的事情时，我简直想把他杀了。我真的想过杀他，可是又不敢。妈妈特别的偏爱弟弟，总是护着他。因此，我和妈妈的关系也渐渐疏远了。每当我打他骂他而受到妈妈的责骂的时候，我都觉得好委屈，好委屈。可是我又不敢说，我只能把所有的恨都咬在牙关，把所有的话烂在心里。于是，我拼命的学习，为的就是离开这个家，离开弟弟，让我永远不要看到他，永远不要再让我想起那些从小就留在我心里的阴影。
现在我考上大学了，我远离了家乡，可是，心头的阴影并没有离我而去。我会在每天的不同时候想起这些事，不论我怎样控制都不行，都会想起我的弟弟，想起来就恨他，恨死他了！我现在唯一的想法就是让他死，死掉了就不会让我这样痛苦了。
我是一个优秀的女孩，个性要强。不是我自夸，因为心中的恨，使得我从小对自己的要求很高，什么都要尽力做到最好。随着年龄的增长，我开始懂得处女是怎么回事。我开始怀疑我现在还是不是处女，会不会很小的时候就已经不是了？当我明白了这些以后，我更加恨他。现在我已经20多岁了，却连一场正式的恋爱都还没有谈过。虽然我也喜欢过几个男生，但都没有结果。因为我的性格太强悍，这是从小养成的一种自我保护的习惯。再加上我个子比较高，男孩子见了我都会害怕。现在我已经意识到这样不好，我在努力改变。可是，性格这东西是长在骨头里的，改起来真难。我只能努力掩饰，把强悍的一面压抑在我意识的最底层，尽量表现女孩在温柔的一面。尽管如此，那种盛气凌人咄咄逼人，会在与人交往的过程中时不时流露出来，无法控制的。
我还有一个妹妹，比我小一岁，比我弟弟大两岁，因为学习不好，上完初中就不上了。我所经历的一切她也都经历了，因为那两个畜生不会放过她的。尤其是我弟弟，因为我不想挨着他睡，所以老是把妹妹夹在中间。我从小就是霸主，妹妹怕我，即使反抗，不愿意，也会被我镇压下去，乖乖的睡在我和弟弟的中间。我知道当我踏踏实实熟睡的时候，妹妹一定被那个畜生亵渎，可是我也没有办法，只能在心里痛。我和妹妹谁也没有说过这些，只是在话语中，我会感觉到事情也同样发生到妹妹的身上。有一天晚上我又要她睡中间，她当着我和弟弟的面说：姐，你想让我永远帮你把弟弟挡住吗？没门！于是她睡在了弟弟的那边，把弟弟夹在中间。这是妹妹第一次成功的反抗我，所以记忆犹新。因为这些事情，所以妹妹也恨我，我和妹妹不像别人家的姐妹那么亲。
只有爸爸最疼我，无论我有什么要求，哪怕蛮不讲理的要求，他都会答应我。可是，我却不爱他，因为他同样也是一个畜生，更是一个混蛋。从和我妈妈结婚的那一天起，就让我妈妈以泪洗面，整天不回家，在外面和小姐鬼混。我童年的时候之所以家庭那么贫困，都是因为他不思进取，赚多少钱都花在小姐身上。我们3个孩子和妈妈整天呆在家里，粗茶淡饭过日子。都十几岁了，我还穿着打补丁的裤子，被同龄的小朋友们指手画脚的笑话。因为穷，所以我的心特别敏感，特别容易受伤。我不允许别人说我的不好，甚至我会和男孩子动武，虽然是女孩子，小学的时候却没少打架。最近几年，爸爸的生意好了很多，家里的经济条件也好了很多，我也不再因为贫穷而自卑了。直到现在，爸爸还在外面包养着一个女人，那女的比我大一点点而已。妈妈因为爸爸这样子，已经把自己折磨得不成人样了。所以，我现在花钱一点都不省，甚至有点大手大脚，想要什么就买什么，花爸爸的钱我有一种快感，就像是在报复他。让他拼命赚钱让他受苦，就是我的快乐。我不花，他就给了别的女人，或者是留给了弟弟。对于这两个人，都是我不愿意的。
这个世界上还有比我更不幸的人吗？童年，给了我太多的痛苦，眼泪，阴影。要我原谅他们，我办不到，可是这样下去，受害的只是我自己……
我真的觉得**是一种遗传，是天生的，从爸爸、叔叔到弟弟。我，妹妹，还有妈妈都是他们的牺牲品，是无辜的受害者。我都不知道为什么我会遭遇这么不幸的事。更多时候我会可怜妹妹，她没有读大学，更没有看过外面的世界，还要每天呆在那个支离破碎的家里，看着那些不想见到的人。妹妹唯一比我好的地方，就是她长的漂亮，追她的男孩子很多，但奇怪的是她一个都不能接受。
现在我都20多岁了，我对情感的需求与渴望，是我不能控制的。家对于我来说就只是个提款机，或者说是一个痛苦的来源，还不如一个纯粹的提款机。因为从家里得不到爱，希望可以有一个男孩子爱我，疼我，给我点温暖。可是，没有，在这个陌生的城市里，我的心是孤独的，背影是孤独的，没有男孩子敢靠近我，我也不敢靠近男孩子。我该怎么办？我该怎样面对我的人生？
心理透析：童年性伤害影响很大
读过女孩痛心的故事，我们痛定思痛无不慨叹：家庭生活，特别是家庭早期生活，给人的心灵留下的痕迹是多么深刻，对人生发展的影响是多么巨大。早期的家庭生活影响，有时候真的会影响一个人一辈子的命运。
大量的心理咨询案例一再表明，童年的性伤害，是人们很多心理障碍的根源，会妨碍一个人的婚恋生活，妨碍一个人的人格发展，甚而妨碍一个人的整个人生走向。在前面的故事中我们看到，家庭早期的性伤害，已经妨碍“我”和妹妹的恋爱生活，妹妹对男孩子一个都不能接受，“我”没有男孩子敢靠近，“我”自己也不敢靠近男孩子。如此恋爱心理障碍，如果不及时化解，将是终生的悲剧。同时，我们也看到，家庭早期的性伤害以已经造成“我”的不良心态，对父亲的报复，对弟弟仇恨，对男性的排斥，以及过度的自我防卫，如此心态如果不及时矫正，必将形成人格障碍，影响整个人生的发展。
这个痛心的故事，给我们警示是深刻的。
心灵跨越：消除家庭性伤害的阴影
首先，要积极做好预防，杜绝来自家庭的性伤害。
父母一定要承担起自己不可推卸的责任，努力搞好家庭的建设，营造健康的家庭关系和心理氛围，给孩子的心灵创造良好的成长环境。
一是父母要以身作则，作好孩子的榜样。身为父母**自己，那简直是犯罪。就是为了孩子，父母也要严于律己，完善人格，给孩子做出个样子。
二是父母要处理好相互关系。夫妻在家庭生活中，总难免这样那样的冲突或摩擦，这是可以理解的。但是作为父母，要保持基本正常的相互关系。因为父母关系正常和谐相处，是影响孩子形成健康的性心理以及整个人格的第一因素。
三是父母要检点自己的**。作为夫妻，享有**天经地义。但是，作为父母，不能在**上无所顾忌，一定要避免对孩子形成不良的影响。
四是父母要关注孩子的起居生活。如果家里有异性子女，必须要来留神他们的关系。孩子在外面留宿，即便是走亲访友，也要对住宿情况妥善安排。
五是关注孩子的心理反应。孩子遭遇了有关性方面的伤害，可能羞于启齿。但是，只要父母做有心人，就可以察言观色及早发现问题，及早解决问题。需要特别说明的是，需要父母关注的绝非仅仅女孩，男孩同样需要这样的关注。
其次，要积极心理自救，走出家庭性伤害的阴影。
受伤害子女，一定要积极主动地进行心理自我救助。故事中的“我”说得不错，人的命运除了自己不能把握的因素外，还有“七分靠打拼”，靠积极自我救助。积极自我救助，可以最大限度地减轻身心伤害，最大限度地消除心灵阴影，最大限度地把握自己的命运。
一是及时寻求帮助。不论你的年纪有多小，只要你能意识到有人对自己性伤害，就应该不惜一切努力，及时寻求可靠的帮助，比如求助父母，或者求助亲友。这样可以防患于未然，或避免更严重的性伤害。
二是学会接纳自我。童年性伤害，大多都如故事中的“我”的遭遇一样，是一种性侵扰，没有实质性的伤害。即便发生了实质性的性伤害，也不是你的错，不妨碍你的纯洁。所以，曾经遭遇性伤害的子女，最重要的是学会接受自己。内心接纳了自己，也就必接容易宽恕他人，也就不用太多自我防卫，心中也就会多一份温情，心灵获得真正的解脱。
三是善待自己的性心理。就心理咨询实践看，遭遇童年性伤害的人，往往到了青春期之后才表现出种种心理问题。这是因为，一面缺乏科学性教育，形成了对性的排斥和否定态度，一面青春期带来了性的觉醒，内心体验到了性的需要。一面是需要，一面是排斥，形成了内心的焦虑和痛苦。这种情况下会不自觉的与童年的性伤害建立联想，于是，内心自我放大了童年的性伤害带来的痛苦。所以，对自我的性心理有一个正确的态度，就容易走出了童年性伤害的阴影，到了恋爱的年龄，也容易和异性自然的接触，建立自己成熟的爱情。
四是必要时候可以理性宣泄。如果身心压力太大，不要一味压抑，可以通过理性宣泄来化解。比如对亲人哭诉，比如在日记中倾诉，还可以模拟宣泄。随便画一个人物头像当作你怨恨的人，尽情地表达你的怨恨。心中的压力就宣泄出来了，心灵也就得救了，也就比较容易理性地处理好现实的生活问题。
五是寻求专业心理援助。适当的时候，可以及时寻求心理专业人员的帮助，以便及时化解心理障碍，消除心灵阴影，创造未来美好的人生。
性梦不是“鬼东西”
心路迷障：鬼东西为什么总来到梦中？
我是一个大学女孩，最近我们宿舍里发生的事使我惊叹而困惑。那一天课间一个同学突然晕倒在地上。我们把她送回宿舍，她忍不住告诉我们她已经不是处女了，担心自己是不是怀孕了。也许由于情绪的感染，另一个同学也诉说了自己不是处女的困扰。我觉得这简直是荒唐之极。我远离家乡，她们就是我的亲人，宿舍就是我的家。我很想和她们和平共处。可是我现在有一种恐惧感，我该怎么办？
还有一件事。不知是因为生理发育成熟了，还是因为周围环境的影响，我发现我的梦里不知多少次出现了一个男生的身影，他在北京，高中时我们的同班同学。那时，他的成绩很好，经常给我讲题，对我帮助很大。但是，我觉得我和他恰恰是不可能的。更重要的是我在骨子里是非常重学业重事业的人。我不是那种生活很空虚的人。我努力让自己忙起来，我觉得我已经让自己很忙了。可为什么我还是忘不掉梦中的情形？这个鬼东西为什么总来到梦中？
心理透析：性梦是正常的性心理现象
这个两个问题显然是相互联系的。我们先谈第二个问题。你所说的梦中的鬼东西其实就是性梦。应该怎样看性梦呢？
首先，做性梦不是有病。通常性梦是一种无意识或潜意识的性心理活动，是性**的一种形式，也是机体自身调整紧张性张力的一种心理防御机能，是完全正常的生理和心理现象，不是疾病。人进入青春期，体内大量分泌性激素，生理和心理急剧发展，性欲开始产生，但是，如果性需要还不能在现实中满足，因而就常常以梦境的形式获得满足。人许多梦境都是为了满足某种需求。
其次，做性梦不是卑鄙。性梦是潜意识中自发的，是不由人控制的，而且，梦不等于现实，绝大多人梦后是不会按梦去想，更不会依梦去做的。所以性梦不存在道德评价意义。如果说“日有所思夜有所梦”有道理的话，那是就总体的梦境性质来说具有确定性，也就青春期性心理使然；而就具体的梦境内容来说却是不确定的。所以谁都可能进入梦境作为具体的性对象，甚至有时候是自己亲近的人进入梦境并成为性对象。
总之，性梦是正常的性心理现象。至于性梦的原因，正如你说的，首先是性生理和性心理的发育，再就是周围同学的两**往对你潜意识中性意念的诱发。由于你特别重学业和事业的女孩，你现在不想去谈恋爱，更拒绝性行为。于是，你的性需要就要不知不觉中通过梦境在潜意识中获得满足了。
既然性梦是再自然不过的事情，你为什么感到困扰？这是因为，一面你对自己的性意念不能接受而采取了“鄙视”的态度，对自己的性梦自责自罪，把它看成是“鬼东西”，是见不得人的。可是，另一面你不仅不能“消灭”自己的性意念，同时别人的性行为又触发了你的性意念，于是，潜意识中还渴盼在性梦中获得一种满足。一面是惧怕，一面是渴望，这是一种很矛盾的心态，是两种心理动机的严重冲突。于是让你感到困扰了。
心灵跨越：不必为此而自责自罪
怎样告别性梦的困扰呢？
最好的对策是，来点平常心，把自己的性梦及性幻想等性心理当成平常事，不去“鄙视”它，而是自自然然地善待它。性梦对每一个性发育成熟的人来说，都是正常的性生理和性心理现象。换句话说，从来没有过性梦和性幻想的人，反倒可能真的有了“毛病”。所以，你不必为此而自责自罪。这样反而会使你的性梦或性幻想淡漠一些。这一点很重要，是你告别困惑的关键。再有，前面已经说过，性梦中的性对象并非就是现实中的恋爱对象。所以，你也不必一定要把性梦或性幻想定位为恋爱。免得带来不必要的心理压力。至于以后与梦中男孩有爱，那是以后的事。
至于婚前性行为，马老师是非常不赞的。因为它常常给年轻人造成心灵的损伤，女孩子受到损伤的可能性和严重性会更大。但是，也不必认为有了婚前**，就是坏男孩或坏女孩。每个人都有可以选择自己生活方式。没有完全相同的两片树叶，大家不可能完全一样地生活。我们为什么一定要求别人和自己一样呢？这样想来，你就对别人的生活方式有了较多的宽容，彼此也就有了较多的心理相容。如此，你就一样感到宿舍还是你温暖的家。
男孩为什么担心坐牢
心路迷障：害怕被随时抓去坐牢
我的一个朋友是个大一男生，他总是担心坐牢。高考前他准备自杀，写下了遗书，被我发现。原因大致是这样的。他在青春期时受不良书籍的影响与比他小的表妹发生了性关系。到现在，事情已经过去快10年了。但他在高考前突然似乎良知觉醒，他感到道德堕落，罪不可恕。他一下子变了，变得整天郁闷消沉，精神恍惚，学不下去了。他父母以为他压力太大，并安慰他，考不上大学也没事。但他内心很不平静，后来勉强上了一所大专。他知道父母下岗多年，身体都不好，没有积蓄，家里已经没钱了，父母为了他的学费四处借帐。父亲为了他打工摔伤了腿，养了好几个月。他知道父母恩重如山，但他内心的结化不开，哪还有心思学习，功课都亮了红灯。他快窒息了，几乎到了疯狂的地步了。
他的良知告诉他，他是耻辱的，将一生难以做人了，他的体内的每一滴血都是肮脏的，他已经感受到表妹在躲避他。他想到了死，他在挣扎。他的日记本写满了忏悔。他预感到亲戚即将与自己反目成仇。那父母的脸面将往何处放？
他整天担心，整夜失眠，害怕被警察随时抓去坐牢。虽然他不知道人家为何不去告他，也许女孩的家人还不知道。如果被抓去了，我怎样面对同学，朋友，老师？要是被判刑的话，十年，二十年，甚至无期，那么一切都完了。即使出来了，父母可能早已去了天堂。他不想去坐牢，他感觉死都比这样要好。他一直在挣扎，也尝试过很多办法控制这种担心，越想控制越控制不住。请您帮帮他，我替他谢谢您了！
心理透析：童年性游戏是件平常事
读过你的来信，恕我直言，你就是那个“他”。马老师理解你有顾虑。但是心理咨询是需要针对当事人的，为了效果更好，我们就这样直接交流，好吗？
如果你是大一新生，不过20岁，那么10年前，大约还在小学，是个十来岁的男孩，而比你还小的表妹等就更是小女孩了。这样说来，你虽然没有谈到当时性行为的具体情形，推测10年前的性行为不过是一种性游戏。
人在儿童时期会对两性之间的差异，产生一种好奇心和求知欲，常常会玩一种性游戏。这种性游戏，在异性同伴之间会发生，在同性同伴之间也可能发生，是自然而正常的。何况幼年的性游戏，根本不可能从性生理方面影响性发育。就是说，童年的性游戏，与成年的性行是不同的。还可以告诉你，单是马老师接待的咨询个案中，有过童年性游戏的人就很多。这也说明，童年性游戏实在是一件很平常的事。即使你当时的年龄还要大一些，在性游戏中或多或少有了一种异样的性的感觉，性游戏不应再继续了，但也是可以理解的，不必太多的自责。
心灵跨越：重要的是让自己成熟起来
现在你需要心理调整的，最关键的是重新认识当年的性行为。一旦你有了新的认识，就不必担心自己和父母的脸面了，也就不必担心判刑坐牢了，重要的是让自己成熟起来，当一个像样的男子汉。
恕我直言，你现在也许对异性有了真正的性幻想或者性欲念。对于一个发育成熟的人来说，能够体验到性欲念，不管这个欲念是怎样的，都是人之常情，没有可耻，没有低级，没有堕落，有的只是要学会做它的主人。反之，长大的男孩女孩没有性心理体验，却不正常了。所以，对心中的性欲念理应顺其自然，完全不必刻意地压抑。而且适当的性幻想还有助于心理健康。你的同龄人和你一样会想到有关性的事情。真的，一点不骗你。重要的是管好自己的行动。
面对压力的时候，人往往不知不觉地会把压力指向一个象征性的事物，甚至出现强迫性症状。你现在的担心忧虑就带有明显的强迫性。其实，这是面对压力的一种变相的逃避。所以，关键的是敢于面对现实，正视现实。你说父母恩重如山，回报的办法不外两个：一是走出校门，走向社会，开始自食其力，慢慢地再创业发展。二是丢掉顾虑，专心学业，刻苦拼搏。只有这样才能真正让你告别痛苦。
关于你目前担心的心态，还有一个建议。担心让你感到痛苦，于是就想控制自己。可是，在心理学上有一个逆定律，人的心理活动常常你越是不想让它出现，它越要出现，你越和它斗争，它越要表现强烈。所以，你越想控制消灭自己的某些心态或意念，就越把注意力放在了这上面，它反而更挥之不去了。所以，不必再为担心而忧虑，也不必要千方百计地控制它了，而应顺其自然，允许它出现和存在，带着它照常去做应该做得事情。如此你的那种感觉就会慢慢淡化了。
女孩的心灵不再蒙尘
心路迷障：总是怕受到别人的伤害
晓洁本是乡下女孩，父母是普通的农民。也许正是这样的家庭，让晓洁在同学中一直是读书最勤奋的。那些上进的同学都拿她当榜样。真应了那句话，天才是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水。晓洁的勤奋收获了成功，在学习上总是一路领先，小升初考试，中考，高考，都以优异成绩升入高一级学校。在晓洁心里，大学怎能是发展的终极目标？于是，刚走进大学的校门，她就暗下决心，一定要考研。晓洁这样的女孩，怎能允许自己失败？结果是毕业当年考研一举成功。在家乡，在学校，不知让多少人羡慕。可是晓洁总是说，我们的学校就那么回事，研究生就那么回事。话里话外，对自己一点也不满意。于是，考博便成了晓洁心中又一个梦。
这是心理咨询中读研的女孩晓洁开始的故事。如果说虚心使人进步，勤奋方能成才，这本应是好事，晓洁为什么强烈要求来访？让我们继续倾听晓洁的故事。
晓洁很少与人交往，她总是怕受到别人的伤害，总是心神不安，总是想把自己包裹起来。这样，晓洁当然很少有朋友。但是，交际的需要是人的天性，如同饥饿让人很难受一样，交际需要的长期的不能满足会让人一样地痛苦。小时候，也许好分数可以抵消这种感觉，到大学里不久就感到了一种隐约的难挨。读研后这种感觉加剧了，心里总是憋得慌，总想找个人聊聊。隔壁寝室有一个高傲的女孩，晓洁更是与她不相往来。一个偶然的机会，她们两人有了一次长谈。不谈则已，一谈让晓洁感到，这个女孩哪里是高傲，她是真正的高智商，本校研究生中的佼佼者。在晓洁看来她的语言中蕴含的思想是那样深刻，深刻的像个哲人。按说坦诚的交流，满足了交往的需要，应该给人心灵带来安宁。可是，这次深谈却让晓洁更加心神不安起来：我是最勤奋的，却不是最优秀的，这个女孩是我要达到的目标。于是晓洁对自己要求更高了，她要让自己有更高的发展。
沟通至此，已经清楚地看出，晓洁的心态反应的不是通常的勤奋进取精神，而是明显的完美主义人格倾向。心理学告诉我们，安全感是人的最基本的需要之一。缺乏安全感，人就要寻求补偿，通过什么途径补偿呢？追求完美便是让安全感得到保护的一个途径。对具有完美主义人格的人进行深入的分析就会发现，他们追求完美常常是出于一种自我保护的需要。就是说，他们做事总是希望毫无瑕疵的完美的结局，只是想把自己保护起来，免遭别人的轻视和伤害，根本的心理动因是不能悦纳自我。可以判断，晓洁无止境地追求完美正是出于如上的动机。
“是的，我的确没有安全感。”晓洁领悟地说：“我总是感到自己不是一个好女孩，于是很少与人交往，更少与男孩交往。平时，总是怕男生注意自己。只要到了一个环境里，就会有一个男性成为我恐惧的目标，心想：可别让这个男孩注意到自己！大学的时候，与唯一的同乡男生难免有些接触，同学的笑谈让我很是紧张，怕这个男孩注意到自己。一天，在阅览室里这个男生碰巧坐在了我旁边，这让我脸红心跳，紧张害怕的要命。我总是在紧张着什么，怕着什么，哪怕别人看起来是根本不必要和可笑的很小的事情。所以，我很希望能有一个地方安静地看书，我真希望有一间自己的教室，把自己藏在里面，只有这样才感到安全……”
那么，晓洁究竟为什么缺乏安全感？
心理透析：童年性经历让她认为不再完美
在我们做了较多的交流之后，借助意象对话方法，发现了晓洁心灵的蒙尘。意象对话就是用想象中的意象进行交流。人们想象中的意象，可以反应人的意识中或潜意识中的心理状态或心理活动，具有象征意义。就此可以发现心灵世界许多东西。
我们的意象对话是这样进行的：
我说，我们做一个想象练习好吗？请闭上眼睛，平心静气，让心里的杂念减少。然后放松身体，调缓呼吸，想象自己沿着一个楼梯向下走，四周光线不是很亮。在楼梯拐角处有一面大镜子。在想象中，你在镜子中看到的不是你自己，而是另一个面目，另一种形态，不要想应该是什么样子，只要等着这个镜中形象慢慢地清晰起来。晓洁合作得很好，她说镜子里看到的是昏暗的光线四处尘埃中一个瘦弱的，矮小的，皱着眉头，面容蒙尘的女孩。这个镜中的形象便是晓洁的心灵的面貌。很明显他的心理健康状况非常不好，集中地表现为自我否定，也就是不能接纳自我。因此，她看到的是一个没有魅力的形象。
当我们的意向对话继续进行的时候，晓洁说，我又看到在路边荒芜的地方有一个破旧的房子，孤零零的，房门紧闭着。走进房子，好久没人住的样子，到处灰尘，光线昏暗。一张桌子，桌子上面一个镜框，里面是个孩子的照片。但这一切都蒙上了一层厚厚的灰尘。打开抽屉的时候，里面是一个日记本，同样蒙上了灰尘。我引导她慢慢地把灰尘擦拭干净。她说，灰尘擦去了，变得明亮了，感觉好多了。
在上面的意象对话中，破旧的房子，蒙尘的器物，特别是蒙尘的日记和照片，都是晓洁的心灵蒙尘的写照。照片提示她心灵的蒙尘源于童年。那么，晓洁心灵积久的蒙尘是什么？
随着我们交流的继续，我知道了下面的故事：
还是晓洁几岁的时候，一个堂兄**她在一个房间里做了模仿成人的性活动。晓洁虽然感到害怕，也不知道是怎么回事。后来的一个晚上，有人从房子后窗照进手电，让晓洁惊恐万状，惊叫声引来父母，那个人早已跑掉了。初中的时候，一次家里请那个堂兄来帮忙做事。晚上，晓洁在自己的屋里已经躺下，忽然感到一个人影来到床前，晓洁惊叫声下跑了那个人，父亲追到门外就回来了。晓洁感到父亲似乎也知道那个人是谁，却不想声张。于是，晓洁感到父亲都不能保护自己，心中的不安全感越来越重。由此童年的经历留在晓洁心中，慢慢地成了心灵深处的蒙尘。
现在，最让晓洁担忧的是，我还是处女吗？我还是一个完美的女孩吗？她感到不完美，就总想通过发展自己来弥补。她的一切努力，是要使自己达到越来越高的发展，好比增加军备一样，为的是让自己变得强大，来维护自己心灵的安全。
当我们谈到这里的时候，晓洁领悟地说：“是的。如果我的过去没有给我带来实质性的伤害，如果我还是一个完美的女孩，我就可以放弃考博，我就不用对自己要求太高了，我愿意作一个平常的女孩。我一直这样想，只有很强很强的能力，才能让自己有安全感。而且，我感觉连我的父亲都不能给我这种安全感。这么多年，这一切我从来没有对父母说过，都是一个人默默地承受，压力太大了！我是多么希望能有一个人来给我心灵的支持呀！”说到这里，晓洁苦涩的泪水静静地流淌了。
我知道，宣泄的泪水正在冲刷着晓洁心灵的蒙尘，是不应阻止的。直到晓洁慢慢地平静下来，我才默默地递过纸巾。
至此我们看清了晓洁的心态。童年性经历，让她认为自己不是完美的女孩了。所以不遗余力地追求完美，为的是保护自己，让自己感到安全。可是，过分地追求完美并不能真正找到安全感。而且，使她的不安全感带有强迫性了。
心灵跨越：慢慢地拭去心灵的蒙尘
自我安全感源于自我悦纳。现在，重要的是帮助晓洁学会悦纳自己。童年的性经历只是一种游戏，没有道德评价意义，也不会伤及处女膜，更重要的是处女膜并非是否纯洁的标志。只要有一颗美好的心灵，就是一个好女孩，就一样地尊贵。人格的尊贵，更不分你是总统，还是普通百姓，是博士，还是普通女孩。所以，我们每个人都有理由悦纳自己。而后，我们又谈了应该如何科学地看待性，以帮晓洁消除童年经历以及传统文化留在心灵的对性的否定态度，确信性本自然，性本美好。就此，我们进行了较多的交流。
晓洁的领悟很好：“看来，对什么事物，要想不怕它，就要真正弄清楚它。”
“对，这便是认知疗法的作用。对事物认识的转变就会带来情绪体验的转变。这样，就会慢慢地拭去心灵的蒙尘。”我表示肯定。
回归心灵的纯净不是一蹴而就的。怎样帮助她继续擦拭心灵的蒙尘？
心理咨询中，与异性心理咨询人员的良好沟通，就是一种对两性关系的正向的体验，往往对于化解两性关系方面的心理障碍有积极作用。我们的沟通过程本身就有这样的意义。在我的引导下，晓洁又回忆起与某位男老师、某位男同学的交往也有过安全的体验。我鼓励她多多注意并扩大这样的体验。
随后我们继续用意象对话来帮助晓洁擦拭心灵的灰尘。想象中她把房间打扫的窗明几净，自己换上整洁而漂亮的衣服，洗漱之后，对着镜子微笑，她说她笑得天真而高雅。晓洁睁开眼睛的时候，脸上还挂着灿烂的笑。
结束会话时，晓洁表示：“我想我就不去考博了，先工作起来再说。您看如何？”
我表示了支持，并且建议回去继续进行认知领悟和意象练习。并且写“成功日记”，记录自救的成功体验。
晓洁是善于领悟和自救的女孩，不久的一天发来电子邮件说：经过上一次与你的谈话，我已经感到生命的真理是，处女膜真的不代表什么。我在靠心的引领寻找一个正确的方向，确认生命的高贵。我很乐意每天到那房间里，将桌、椅、橱窗擦拭得干干净净，每次都更多地添加些东西，使房间更美丽、明亮，并且拉开窗帘让阳光完全透射我的心底。那天，我忽然想到去一个闲置很久的教室去读书。我把门打开，拖地、擦桌子、椅子、窗台，多久没打扫了呵！可擦起来并不是很困难，很快就完全改观了！这让我很感动，心灵也如此吧。我会渐渐习惯于擦拭灰尘，让心灵明净。现在比起我过去的生活那毕竟是更健康和轻松的。谢谢你给我支持。我会以积极的心态过好每一天的。
与晓洁的最后一次联系，是通过心理咨询专线。晓洁说，我是一个好女孩，这句话真的很灵验，悦纳了自己，纯净的心越来越安宁。
忧虑**畸形的女孩
心路迷障：我是不正常的女孩
我原来是一个活泼的女孩。自上学以来，就受人宠爱，成绩优秀，又加上外貌还不错，在家中是父母的掌上明珠，在学校是老师经常称赞的好学生。没想到后来我却发现自己有病了。我不敢面对同学特别是男生，常常觉得大家都在用异样的目光注视我。每到人多的场合，就觉得浑身不自在。有时，一张口和同学说话就脸红。我怎么变成这样了？
我现在已经是个大学生了，可我越来越感觉自己什么优点都没有，我有生理缺陷，我是不正常的女孩。我觉得我的病是没法治了。
我的胸部是畸形的，我的**，嗨！小时候，家里人都喜欢我，说我眼睛大，漂亮可爱。可是，随着一天天地长大，周围那些相貌平平的女孩，身材却一天天丰满起来，而我自己却还是那样瘦，尤其是胸部，是那样扁平。以前我还没有感觉到，后来一次和别人一起去洗澡，我与其它的女孩一块儿换衣服，我才发觉自己的畸形。我到妇科去看过，医生说是正常的。可是我心里还是忧虑担心，我该怎么办？请您帮帮我。
心理透析：**发育有个体差异
**的发育，主要受生殖内分泌系统的多种激素影响。**的发育是否正常，不能鼓励看待，必须结合其它第二性征一起进行分析。由于**的发育，受到家庭遗传、营养状况、气候条件、生活环境等多种因素的影响，所以，每个人**的形状在基本相似的前提下，总会带有个人特点，存在一些个体差异。有人高挺一些，有人平坦一些，本是正常，不足为怪。胸脯有些扁平的少女，千万不必为此自卑。
首先，女孩进入青春期的年龄有早晚的差别，**发育也就有早晚差别。进入青春期的时间，有人发育早一些，有人发育晚一些，相差5～6年均属正常范围。如果你月经初潮比班上同龄女孩子晚一些，那么**发育也会晚一些，可能还要再过一段时间，你的**才能像其它女孩子那样丰满。千万不要急躁，也不必为见到班上同龄女孩丰满的**，而自寻烦恼，应对自己的**发育充满信心。
再有，**的大小与女孩身体的胖瘦有关。因为**除了乳腺之外，还有较多的脂肪组织，所以，**的大小与，整个人体的胖瘦是一种正相关。就是说，胖人的**会显得大而丰满，瘦人的**就肯定会平实一些。
此外，**的大小和形状也受遗传因素的影响。一般说来，发育成熟后，女孩的**形状及大小，与妈妈的**往往相似。如果妈妈的**不大，女儿的**偏小也在情理之中。但是，**的形状及大小，与长大后的哺乳功能及生育能力毫无关系。女孩也不必为此担心和不安。
还有，偏食的女孩和过分节食的女孩，也很难有丰满的**。因为营养不足，脂肪过少，**发育没有可供利用的足够养料。因此，这种情况必须改变饮食习惯，才能改变**的形状。
由上面的分析可见，你的所谓**“畸形”，充其量不过是稍微扁平一些，你真的是小题大做吓唬自己了。也许，别人根本就没有发现你有任何的不正常。即使是**扁平一些，这可能与你的遗传因素有关，与你的身材瘦小一些有关。再有，也可能仅仅是发育较晚，根本一点问题也没有。哪里是什么畸形？其实，想象一下，如果一个身材瘦小的女孩，果真挺着硕大的**，真的是美吗？和谐产生美，只有与自己的整个身体发育和谐统一，才是真正的美。你说对不对？再说，女孩的魅力关键在什么，在心灵，不是吗？何况你的外貌也很好。何必为了原本正常的乳，房而认为自己什么优点也没有？
心灵跨越：增进与男孩的交往
不错，女孩子进入青春期，**的发育的确是最为明显的一个特征。**不仅是女性重要的第二性征，也是女性魅力的体现。所以，**发育的问题，也就成为每一个女孩最关心最敏感的问题。敏感的女孩很容易发现，与自己同龄的女孩的**相当丰满，而自己的胸脯却仍旧平坦如初。于是，就会怀疑自己的**发育不正常。不少女孩为自己胸脯扁平而烦恼。这样说来，你的心态是可以理解的。
其实，你所以为**而过于担心，主要是一种心理反应。进入青春期的女孩，本来对于自身形象以及两性关系特别敏感。而一个被人宠爱的漂亮可爱的女孩，当然对来自男孩的青睐和好感，就会多一份渴望。但是，由于不敢与男孩交往，你的需要没有得到满足。于是就想，男孩会不会不喜欢我？我是不是有什么不好？于是，就开始担心自己这里不好那里不好。于是，就开始关注自己的**了。于是反因为果，就以为因此而让男孩不喜欢了。你说，这不是自己吓唬自己吗？
当然，如果与其它第二性征相伴随，真的**没有正常发育，是应该及时去看医生的。但是，绝大多数女孩来说，身心正在成长发育之中，**还有进一步发育的潜力。再说，医生检查的结果是，你的**完全正常。何必再自寻烦恼？所以，你最需要的就是心理调节，敞开美好的心灵，增进与男孩的交往。积极而自然的异**往中，你会发现，你就是有很多优点的女孩，你就是很有魅力的女孩。
担心阴茎短小的男孩
心路迷障：自卑一直缠绕着我
我是一个大一男生。过去我的学习成绩一直很好，我的梦想就是考入一个重点大学。但是，由于性方面的困扰让我只考了个三本。
我清楚记得，那时高二的一天晚上。我和一个男生课间闲谈谈到了性的问题。他忽然问起：“你的阴茎**有多大？”我用手比给他看。他惊讶地说：“哎呀，太小了，我**时至少有这么大……”他也用手比给我看，看他的手势比我大了三四厘米。我问：“阴茎短小会怎样？”他说：“将来**的时候，你妻子会感到不爽。”
他的这句话虽然声音很小，却说到了我心痛之处，我一脸地茫然，自卑极了。这种心情一直缠绕着我，恨不得跑到医院做阴茎增长手术。由此，我上课精神恍惚，下课更是无心学习，学习成绩一再下降。我劝慰自己，阴茎短小没什么，再说我的阴茎**时也有将近10厘米，而且我的其它生理状况也很正常，比如**是正常的。但是，那个同学的话还是萦绕在我耳边，我还是担心以后的夫妻**。万不得已，让父亲带我去了一家医院，医生检查说没问题，没关系，读书才是最重要的。谁不知道读书是最重要的，最紧迫的就是根本无法把精力集中在学习上。暑假里我努力调整心态，开学初的几天能够集中精力在学习上。但好景不长，当我再次无意间看到别人的阴茎比我大，那个同学的话又条件反射似的浮现的脑海，我再次陷入痛苦的深渊，简直痛苦到了极点。
虽然如此，我坚信一定可以重新振作起来。现在，我一面刻苦努力地学习，这是毕竟要承受的巨大痛苦，一面积极地查阅有关性知识的书刊，可是没有什么效果，我的心情依旧那么痛苦。慢慢地我感觉我的问题属于心理方面的。发现了杂志上您开设的心理咨询专栏，赶紧向您求助了。我的问题是，我将近10厘米的阴茎算不算短小？会不会影响生育和**？我该怎样解决我的心理问题？
心理透析：首先来解决认识问题
心理咨询中，经常遇到类似的问题。青春期，正是关注自我的年龄，你的心情是可以理解的。直到今天，由于复杂的原因，青少年还难于获得科学的性教育。青少年的性知识，大多是从同龄人中获得的，再加上有些不负责任的广告宣传，就会形成很多不科学的性知识和性观念。所以我们首先来解决认识问题。
我们先来看看你的第一个问题。
时常有些男孩由于好奇，在浴池等场合与他人比较阴茎大小。一旦发现自己的阴茎比别人的短小一些，就在心理蒙上了一层阴影，感到羞愧自卑沮丧，消极情绪随之产生，担心自己是病态，会影响以后的**。其实，这种担心是完全没有必要的。阴茎的大小，和身材的高矮胖瘦以及五官的大小一样，人们之间存在很多差别，而且不同的地区和不同的种族，都有明显的差异。就是说，一般情况下阴茎的长短不一大小不等，都属于正常生理现象。所以说，所谓正常没有一个统一的标准，只能有一个大致的范围。一般说来，成人的阴茎在常态下平均长度6.5厘米左右，长度范围在4.5～8.5厘米之间，**时长度范围在7～18厘之间米都算正常范围。你说自己的阴茎将近10厘米，肯定是在正常范围内了。
那么，怎样的情况才算小阴茎呢？真正的“小阴茎”，是发育不正常的一种病态现象。有以下几方面的表现。一是**长度过短，青春期前短于3厘米，青春期后短于7厘米。二是第二性征发育不良，如不能及时长处胡须、腋毛、**、喉结等。三是性功能障碍，没有**功能，无**，无生育能力。只有同时存在这些表现，才可以认为阴茎发育不正常，才属于小阴茎。可见，尽管有些人阴茎较为短小，也不能跟“小阴茎”混为一谈。你说自己的生理功能正常，**正常，没有上述任何表现，自然不算小阴茎了。正因此，医生检查后才说你没问题。
再来看看你的第二个问题。
一般来说，阴茎的长短大小，并不能代表其功能的强弱，不能作为评价性能力的标准。只要在正常生理范围内，较小一些也丝毫不会影响今后的**。因为从阴茎的功能上来看，它仅仅是为完成**的一种性器官，一方面是为了生育，另一方面是为了获得性快感。所以，只要阴茎能够正常**，**时长度不小于7厘米，能够**，就能够完成生育，就不妨碍**的快感。因为从女方来说，**的神经末梢全都集中在外1／3段，所以，一般情况下阴茎的大小对女方的感受意义不大。可见，有人拿阴茎的长短来评价性能力，是不正确的。
心灵跨越：建立自信接纳自己
本来，上面的问题属于生理问题，严格地说不是心理咨询的范畴。而你所以来做心理咨询，说明你确实存在心理问题。你的心理问题是什么，怎样解决？
让你痛苦的关键是自卑感。我们已经知道，只要在正常范围内，阴茎大小也是因人而异的，原本这不算什么，是不用挂在心上的。如果一个男人过于担心自己的阴茎大小，往往是是心理有问题，是内心缺乏自信，特别是缺乏性自信的表现。有人大一点，没有什么可炫耀的。如果谁为此而炫耀，那很可能是其他方面如智力学业等无能的表现，是一种心理补偿。有人小一点，也不必成为心理负担。如果谁为此形成了心理负担，那很可能也同样在其他方面存在问题。
就是说，如果经过上面的分析，你还是为自己阴茎较小而自卑，那就可能存在其他方面的问题了。比如与女孩的关系问题，比如恋爱问题，等等。如果是这样，就首先妥善解决这类问题。由此说来，积极建立自信，积极接纳自己，处理好相关的问题，你就不用再担心了。
网吧性测试让我陷入噩梦
心路迷障：我怎么会是性变态？
我是个21岁的大学生，陷入痛苦之中一年多了。一年前的一天，我在网吧做了一个性取向测试。这道题目是这样的：在一个漆黑的夜晚有两个身穿黑衣的人骑一辆摩托驶过，请问这两个人是：A.两个都是女的；B.前面是女的，后面是男的；C.前面是男的，后面是女的；D.两个都是男的。看完这道题目我首先想到的答案是C，但是当时我很压抑，反而选择了A。没想到后面解释让我震惊，上面说：“你不是同性恋，却有点性变态，喜欢追求新鲜刺激的事物，对于性不觉得有任何道德问题存在。”真的可怕！
我想我之所以压抑自己选了A答案，是因为在这之前，和异性朋友交往中我严格要求自己，为的是使自己更受欢迎，更有人缘，更讨女孩喜欢。
没想到由于压抑的选择，噩梦就来了。我开始不断地研究自己：我怎么会是性变态？什么叫追求新鲜刺激？追求新鲜刺激算不算变态？研究得很烦恼了，还是好像有一种力量强迫自己继续研究。弄得我怕出门，怕见人。后来朋友也少了，我就更加孤僻。家里人为我担心，就带我去找算命的治疗。可是不管用，现在还是没有完全走出阴影。人们见了我就厌恶，我在的时候吐痰特别多，还经常有人骂我恶心。我知道是自己研究自己是不是性变态，让别人看了恶心。我很想摆脱这种情况，像以前一样好好生活。我想您一定看明白了我到底怎么了，我该怎么办？
心理透析：同性恋不是性变态
仔细读过你的来信，终于明白你到底怎么了。你的痛苦是自己吓唬自己造成的。网吧上的测试，很多不过是一种网络游戏，是没有科学性的，用马三立老先生的相声说，那是“逗你玩”，既然它是“逗你玩”，你就跟它玩玩罢了，何必当真？不必当真的事情，你为什么这么当真地“研究”而让自己陷于痛苦之中？
首先是你对同性恋等相关概念的误解。
同性恋是指两个同性别的人，发生肉体亲昵的性行为或**关系。过去社会对同性恋，的确有较多失之简单失之片面的否定态度。人们较多的是对同性恋的道德评判，而较少对同性恋有真正理解和帮助。由此带来的是对同性恋者的人格的贬斥，对同性恋者的心灵的压抑。你就是受到了这样的影响。
令人欣慰的是，社会对同性恋的态度，总的趋势是越来越有了宽容的社会氛围。比如在西方，过去一直把同性恋视作一种心理障碍，并在历年出版的《精神疾病诊断与统计手册》中被列举出来，但最近一版不再包括同性恋。许多性医学、性心理学专家，不再认为同性恋是性变态。“同性恋属于性变态”的观念，在世界范围内越来越没有市场。更多的人认为同性恋与异性恋，只是性倾向上的不同。在许多国家，比如瑞典、丹麦、荷兰、法国，同性恋家庭已经受到法律承认。在一些国家同性恋伴侣关系，已经得到人们的承认。在我国也不再把同性恋视为违法犯罪和性变态。
其次，是你对自己的性心理没有坦然的态度。
你为什么想到了答案C，却压抑自己故意选择了答案A？是因为你对自己的性心理，采取了批判否定的态度。异性相吸，男女相爱，原本自然，是人之常情，是天经地义的，你和大家一样也有这样的心理，你也喜欢女孩，你也想“讨女孩喜欢”。但是，你却不敢坦然面对这种心态，你以为这是不光彩的。于是你压抑了自己，表现在平时，就是你说的“和异性朋友交往中我严格要求自己”，表现在测试的时候，你感觉总是想到男女在一起不好，就故意回避了C，选择了A。其实，就是从你选择的A来说，也在不知不觉中流露了你的性心理活动，流露了你对女孩的喜欢或关注，因为是A项的“两个都是女的”吸引了你的选择，不然你为什么不选择D？因为D项的内容是“两个都是男的”。作为发育成熟的青年，不自觉地流露对异性的关注，这也是人之常情。现在，你一定领会到，这么一个测试游戏所以让你如此麻烦，就是对性心理的回避压抑心态。没想到的是，你越是回避压抑越是麻烦，后面的解释偏偏整出了一个“变态”，让你虚惊之后陷入自己吓唬自己的痛苦之中。
心灵跨越：不再自己吓唬自己
现在，你怎样心灵自救呢？
首先是正确认识同性恋。我们应有这样的观点：同性恋不是一种疾病，不是一种性变态行为，只是一种一直就存在的性倾向类型。至少我们也应有这样的观点：既然同性恋存在于每个社会、每个时代、每个民族，我们就应正视这一性现象，不必用一个简单的“不正常”来定性。你看，即使是同性恋，也不过是性倾向的不同，也谈不上性变态，更何况从来信中，根本没有看出你有任何同性恋倾向，当然就更谈不上性变态了。
其次是坦然面对自己的性心理。一个年轻人，内心有对女孩的喜欢与关注，实在太是人之常情了，就坦然面对吧。这样，反而会少一些心理上的麻烦。
最后是不再自己吓唬自己。本来你对性心理就不能坦然面对，测试之后又一个性变态，让你更不能接受自己。于是，你把这种心态投射到了别人身上，认为别人一定很厌恶你。你说“人们见了我就厌恶，我在的时候吐痰特别多，还经常有人骂我恶心”，就是这种心态。这也是自己吓唬自己，别人未必如此看你。现在，只要你不再自己吓唬自己，坦然接受自己的心，你就走出了阴影，走向了阳光。
总看异性敏感部位的痛苦
心路迷障：我有一个难言的痛苦
这个周六晚，我的心理咨询专线又到了将要结束的时间，电话铃声再一次响起，一个怯怯的女声传来“您是马老师吗？我有一个难言的痛苦，压抑在心中好长时间了，我不敢和任何人讲，真的羞于启齿……”
“在心理咨询师眼里，求询者只是遇到了心理问题。心理问题不是道德问题，你不用有任何压力和顾虑。好吗？”我疏导着说。
在我的疏导下，她不再羞于启齿，断断续续地讲出下面的故事：
“还在是初三的时候，那时我16岁，有一次看篮球比赛，偶然之间我看了一眼男生的下身部位。立刻就感觉自己心跳的厉害，脸上热辣辣地，我想当时脸一定很红很红。那种无地自容的感觉让我一时不知如何是好，一阵强烈的犯罪感包围了我，我感到自己不再是一个好女孩了。可是，后来有好几次，我又不由自主地看了男生的裆部这个敏感部位。这下我更害怕了，我感觉真的要堕落了。我暗自痛下决心：一定要克制自己。结果更麻烦的事来了，我感到不能控制自己的眼睛了，越是想控制，越是不能控制，眼睛好像不听使唤地想去看异性的敏感部位。
“我感觉大家都知道了我心中的秘密，都在议论我，嘲笑我。这个心病弄得我不敢和别人接触，更不敢和异性接触，总是尽量地回避和别人交往的场合。可是，又不能不和别人交往。于是，在和别人交往的时候，目光总是躲躲闪闪，飘乎不定，不知往哪里放好。弄得我眼睛很累，人也很累，很难受，很痛苦。好多年来，这个毛病一直痛苦地折磨着我，总是缠绕心头挥之不去。今年我已经23岁了，早该谈恋爱的年龄了，可是，我不敢，我怕，我……”
电话里，饮泣声替代了她的说话声，她说不下去了。是啊，她正在青春妙龄，一个女孩，这么长的时间心中压抑着这么痛苦的故事，以致不敢交男友，不敢谈恋爱，这是多么痛苦难耐的心灵重负！对此，表示了我的理解和关切，但我首先更关注的是下面一个问题：女孩周围的人们，是否发现她的目光确实总是看别人的敏感部位？就此，我们进行了较多的沟通，她起初坚持说别人知道这一点，但是说不出切实的根据。她只是感觉别人发现了她眼光的秘密。
心理透析：正常的视三角区定点扫描
至此，我的心中有了几分轻松：女孩原来是自作多情，自己吓唬自己。
心理学的研究发现，人际交往中目光注视有一种定点扫描现象。我们在注视他人的时候，视点是不断地上下左右移动的。移动中，视点与他人身体某一器官接触时，就意味着对这一器官感兴趣。人们在对视的时候，首先要看对方的眼睛，而后再去看自己感兴趣的落脚点，也就是视点。这样，由左右两眼和视点，就构成了一个三角形，这个三角区域就叫做视三角。视三角有四种情形：上视三角，即双眼与额头一点构成的视三角；中视三角，即双眼和嘴部构成的视三角；近视三角，即双眼和胸部构成的视三角；远视三角，即双眼和裆部构成的视三角。人际交往中，我们的目光就是在这样不同的三角区域中，来回往返地扫描，这便是定点扫描。上述的视三角除上视三角外，其余多是从左眼开始，向下移到嘴部、胸部或裆部的视点，然后再上移到右眼，而后返回到左眼，如此往复。视点的扫描变化，一般是不容易在眼睛里看出来的，因为眼球在眼眶里的移动幅度是很小的。
不难理解，上述视三角中，以胸部为视点的近视三角，和以裆部为视点的远视三角，都具有性的含义。当然，异性的许多部位都可能有性的含义，比如异性的手、腿、脚，等等，这些部位也可能成为视点。因而，近视三角和远视三角，可能会因为视点的变化而有多种变式。在异**往中，目光常常就是在这些视三角区域中定点扫描。这是很自然而正常的事情。
为什么一件自然而正常的事情，却成了这位姑娘心病？
女孩说：“我的家庭教育很保守。但是童年的时候，哥哥模仿电视里的镜头和我有过性接触。那时我还小，可后来就感觉自己很坏。电视里看到暴露的镜头，我感觉很卑鄙下流。到我读中学的时候，一天晚上听到了父母**的声音，我很恐怖。还有在一本书上，看到了关于男性**的描写。后来便有了初三的那次经历……”
心灵跨越：坦然接受对性的关注心态
16岁女孩，花季的年龄，进入了思春的季节。思春期性生理的发育，带来了性意识的觉醒，出现了心灵的躁动，这是女孩就要长大的标志。怀春的女孩自然要关注有关两性的一切秘密，对异性的观察，包括对异性的身体具有性含义的器官和部位的观察，有了和以前不同的眼光。于是，目光就会在异性身体有性含义视三角区域中，做定点扫描。于是，便有了女孩所谓的对异性敏感部位的注视。但是，由于生活的经历和所受的教育，女孩把看异性的敏感部位，视为一件低级下流卑鄙无耻的事情，因而对自己有深深地自罪自责，于是，她努力控制自己的目光不要这样看。但是，她潜意识中对性的兴趣和关注，又是一股消灭不了的心理驱力，使她仍然时时有想看异性敏感部位的欲望。一面是涌动的欲望，一面是艰难的控制，于是，这两股力量在心灵深处形成了严重的心理冲突。正是这种心理冲突，构成了她的心病。事实上，她不是总看异性的敏感部位，更多的不过是有想去这样看的欲望和冲动。这种主观上的想法，使她感觉自己的目光总是躲躲闪闪，飘乎不定，不知往哪里放好。至于她说，感觉大家都知道了她心中的秘密，都在议论和嘲笑她，纯属多疑，是一种主观意念的投射。别人是不可能发现她目光在视三角区的扫描变化的。因为前面说过，视点的扫描变化一般是不容易在眼睛里看出来的。
我们沟通至此，女孩情不自禁脱口而出：“看来，我真的是自作多情，自己吓唬自己了！”
“好，有这样的领悟，你的心病很快就会不治自愈了。”我赞叹地说，“只要坦然地接受自己对性的关注的心态，不再刻意控制自己的眼睛，你逐渐就能自然地和别人交往了，如此，你也会寻找到属于你的爱情。”
怕男人坐到我对面
心路迷障：一个羞于启齿的问题
一个女孩在发来的电子邮件中，这样讲述着自己故事：
我是一个伦理学专业的研究生女孩。知道您是一位值得信赖的心理专家，请您一定帮帮我，在这谢谢您了！
别人都认为我研究生了，会有光明的前途。但我心里看不到前途，因为我预感可能我可能找不到工作。都是因为一个羞于启齿的问题。我的问题是，如果有男的隔张桌子坐我面前，我就感觉他下面的东西伸向我，甚至有伸到桌面上的错觉。这使我一坐到男的对面就感到压抑。和男的说话，我就感觉他们下面的东西暴露，使我和他们说话感觉很压抑。就是看到小男孩或看到男人的图片，我也有这种感觉，也会很压抑。本来，我的愿望是想当老师，现在我感觉我当不了了。因为我站在讲台上如果看见男同学，就会感觉他们下面的东西很暴露，有好像伸出来的错觉。您说这种状态，哪个单位会录用我？于是，我就只好一直念书。
现在，研究生快毕业了。但我对未来一点信心都没有。我害怕毕业时的答辩有男老师坐我对面对我提问。因此，一写毕业论文我就头疼，不是我害怕写，而是一想到答辩就写不进去。我也害怕应聘时候，招聘者是个男的坐在我对面谈话。一想到这些，我就非常压抑，甚至感到绝望了。
我还有一个问题。如果我不戴眼镜的话，碰到男的说话办事比较自如，但带上眼镜时，由于看的较清楚，说话办事碰到男的，一系列症状就产生了。就因为我对我的症状不喜欢，也控制不住的猜测人家。比如我姐，结婚前也不怎么戴眼镜，但婚后一直戴着眼镜。我也会以我的心态来揣测，是不是我姐和我一样？就觉得姐姐也不好，说话都不那么尊重我姐姐了。
我的问题，从高中毕业到现在有六七年了。在高中时，同桌男生和我相处的好。我转走后，他还找我，约好每周末探讨学习。为了升学我也没多想。虽对他有些好感，但都以升学为重，把感情压抑下去了。后来我还老想回到原来的学校，老想见到他。当然最终没回去。但我感觉每天活的很累，心不像以前那么静，压力很大。
大约就是在这时候，发生了一件事对我打击很大。那天上学的路上，我碰到一男的，他骑着车子到我身边和我说话，起初我没在意。后来，我看到他露出了下面那东西。当时，路上一个人也没有，我吓得说不出话。好在很快有人过来，那男的跑了。很久很久，脑子里经常出现那可怕的一幕。现在，我知道那人是露阴癖。就是这一年，我感觉我的心理发生了变化。后来，就出现了上面说的症状。
我的人生过的怎么就那么难？有时心情低落时，我就跟父母说，我毕业就出家，就当没生我这个女儿。我真的感觉前途很渺茫。我这种症状是不是结过婚就会好呢？
心理透析：关键是对性心理的排斥和压抑
身为一个女孩，面对这样的问题，大概也只好用文字来交流了。于是，我也字斟句酌的回复了电子邮件：
感谢你对马老师的信任。请你放心，你的问题没有什么可怕的，不过是一般的强迫症状的表现，主要是性心理压力造成的。不用等结婚，就可以化解。
遭遇露阴癖，作为一个恶性的性刺激，确实是诱发你的心理问题的一个很重要的原因。但是，这只是一个诱因，关键的还是你内心对性心理的排斥和压抑。
到了青春期，性的萌动会带来很多很多性的心理体验，包括种种性幻想。你的感觉男人的**伸向自己，不过就是一种性幻想。你说戴上眼镜容易出现的感觉，也是性幻想。这一切，原本不算什么，是很自然而正常的。但是，由于你对性有太重的排斥心理，认为自己的性幻想太不好了，太可怕了，太可耻了。于是，就有了太多的压抑。甚至与男孩的初恋感情也被强烈的压抑了。于是，就导致了强烈的心理冲突：一面是性的冲动和向往，一面是性的排斥和压抑。按照心理活动的逆定律，一个心理活动你越是压抑它，它越是强烈的表现。就是这样，心理冲突让你脑子里的性幻想以及相关的性意念，变成了强迫症状挥之不去了，让你陷入了痛苦之中。
心灵跨越：顺其自然坦然面对
如果领悟了上面的意思，你也就找到了对策，那就是顺其自然，坦然接纳自己的性心理。如果头脑里再出现男性**的画面，一点也不用怕，一点也不用排斥，一点也不用压抑，完全做到顺其自然，就和幻想出蓝天白云一样。只要你能做到这一点，你会发现，这样的画面反而会逐渐淡化最终消退，想留都留不住。
谁都会有性幻想，区别只是，有人坦然面对，也就平安无事，有人不能坦然面对，而成了问题。你所以如此，与你的伦理学专业也许有关，很可能你对这样的问题太多的用伦理学来对待了。于是，就感到自己有违伦理，就开始批判自己了。其实，从伦理学角度说，**也不过是人的一个器官，与其他的器官一样，哪里有什么美丑？而且，不知道你是否已经学过这样的知识：祖先的“祖”字，最初就是“且”字，这个“且”字，最初就是男性**的象形文字。在**崇拜时代，还有很多这样的图腾性质的画面呢。其实，就是今天看来，这也有科学的成分，**，以及相关的性活动，不正是人类得以传宗接代的本源吗？不仅是自然而正常的，甚至是美好的。如果没有性，哪有甜蜜的爱情，幸福的婚姻，美好的家庭？为什么不该坦然自然的面对呢？这丝毫不影响你是一个好女孩，真的。更重要的是，上面说过，面对这样的性幻想，一旦顺其自然，它反而会悄然消散了。
上面所谈的，就算是在性知识方面重新补课吧，会有助于你化解心理压力。
另外，你的性幻想以及其他性意念所以成为强迫症状，也与你的强迫型人格有关。就是说，由于你有强迫型人格特征，因而性意念就成了强迫意念。人格特征也是可以转化的，但是要慢慢来。前提也是顺其自然坦然面对，许多事都该坦然面对。
欣慰的是女孩领悟很好，几天后的电子邮件中，她说：
读了您的来信，我有一种如释重负的感觉。您的话语给了我很大启发，让我放下了一个很大的思想包袱，让我心头的阴云飘散了，让我知道了，我的症状就是因为我对性心理的排斥。您说的很对，我确实是对性心理有太多的排斥，认为那样想不是好女孩。还有，我确实有强迫型人格。中考时学习压力比较大，就出现过强迫症状，比如放笔要放很多次。后来由于压力变小，重复动作慢慢消失了，慢慢好了。
现在，我感到有了一点自信。特别是做完一件比较有成就感的事后，我和男的说话就比较自然，就没有压抑感。但是，心情不是太好时，如果对面坐着男的或见到男的，偶尔还是有些先前的症状。不过，我现在不像以前那样紧张懊恼了，我学会了接纳的心态，学会了顺其自然。我相信我会越来越好起来，我看到了希望。真的再次谢谢您——马老师！
揭开跨国之爱的面纱
心路迷障：我每天被所谓的爱情牵拌着
我是一名大学女孩，学的是师范类英语专业。今年年初，一个偶然的机会，我认识了一个来自英国的男人。他30多岁，临时来中国工作，但中文不好，由于我的专业，他认为正好互补，就聘用我做他的中文老师，辅导他的口语。对我来说，这本来是一个很好的机会。一来家境不好这样我可以挣些生活费，再者就是可以锻炼自己的教学能力。可是，没想到事情却很快出人意料地发展了。
事情的转折从我和他的第二次辅导就开始了。我们的辅导就在他的公寓里。那天，因为另外的事情，我的心情异常的差。开始辅导了，我的情绪还是不能自控，结果竟然在他面前情不自禁的哭了。他问我为什么，随后将我搂在怀里抚慰我。在一个陌生男人的怀抱里，我没有感到一丝的畏惧，恰恰相反，他身上的皂香给我很温馨的感觉。那晚，我们聊了很久，以至忘记了时间。快12点时，我们才结束交谈。因为很晚了，他说不放心，留我住下。明知这里就他一个人住，而我却仅仅稍做犹豫便答应了。到现在我也弄不明白，为什么自己当时会那么大胆地留下来。
在客厅里，我们看了一会儿电影。在这期间，他一直拥抱着我，时不时的亲吻我的额头。坦诚的讲，我当时一点也不讨厌他这样做，好像书上说的那种投怀送抱。
该是睡觉的时间了，我们各自洗完澡后，便预备回各自的房间睡了。但是，他却说我们可以再聊一会儿。我答应了，我们躺在一起，看着天花板。他给我讲他的故事，我忘情的听着。随后，他让我到他怀里来。也许是我也有一丝渴望，一点没有拒绝，就依偎在他的怀抱中。就这样，我们热烈地拥抱在一起了。他吻我，不止是额头，还有全身。随着他的热吻，渐渐的我们都变的兴奋起来，欲望随着时间的推移愈演愈烈，以至终于无法控制，热烈的拥吻之下突破了最后的防线。
我的第一次，就这样在我们之间发生了。有了第一次，便不止一次的发生……
最让我无法原谅自己的是，我非但没有悔意，反而更加渴望他，无法自拔的爱上了他，爱上了这个很快就会回国的有孩子有妻子的男人。
还有不到一个月的时间他就要回国了，我真的不知道如果他离我而去，那会是怎样的一种情形。现在，我每天的情绪都与他息息相关。明知道不应该再把心放在他身上，可我还是不能自已。见不到他，我的心就非常低落。如果哪天他说见面，可又由于他工作忙而取消，那种失望极大的影响着我的心情，那种由波峰到波谷的失落让我极度的痛苦。我渴望和他在一起，虽然我知道这不好，很不好。但是，和他在一起，成了我最开心的事，尽管欢愉之后，是更深的痛苦，是更大的烦恼。
我烦恼，因为这份单向的跨国之爱。
我烦恼，因为我明知他会离开却还是爱着。
我烦恼，因为我怕他离开后的我心中那份爱的失落。
我烦恼，因为学业需要我全身心的投入，而我每天却被这种所谓的爱情牵拌着。我也很想尽快的拔出来，可是我却感到似乎不能自拔，我该怎么办……
心理透析：蒙上了一层爱的面纱
这是一个女孩通过E-mail讲述的“所谓的爱情”故事。心理咨询实质是助人自助。现在，怎样推动女孩的自助呢？
显而易见，在“所谓的爱情”的面纱背后，女孩对男人的投怀送抱，一是异性相吸，是一种性本能的驱动，一是钱色交易，是一种功利的驱动。这几乎是不言自明的。正因此，女孩不知不觉间用了一个“所谓的爱情”，是她潜意识里给自己故事的“定性”，只是不敢理性地正视。
心理咨询中，常常遇到类似的故事。男女突破了最后的防线，常常不是因为爱，而是因为很多很多另外的原因，比如因为性，因为钱，因为某些心理情结，等等。但是，为什么当事人往往给自己的故事，蒙上爱的面纱而难以自拔？其中的心理机制，一是心理自我防卫。蒙上一层爱的面纱，心灵就暂时少一层痛苦。这叫做合理化作用，是指人遭受挫折或无法达到所追求的目标，以及行为不符合社会规范时，用有利于自己的理由来为自己辩解，将面临的窘迫处境加以文饰，以隐瞒自己的真实动机或愿望，从而为自己进行解脱的一种心理防卫机制。其实质是以似是而非的理由证明行动的正确性，来维护自己不安的心灵。一是心理象征满足。蒙上一层爱的面纱，心灵就编制了一种幻像。就是说，与其说爱的面纱是一种自我蒙蔽，不如说是自我期待，是当事人内心幻想着这就是“爱”，从而，暂时象征性地满足心理的需求。
但是，心理防卫不能找到心灵真正的安宁，心理象征不能得到心灵真正的满足。所以，只有揭开爱的面纱，才能找到真正的自救之路。
心灵跨越：勇敢地解开爱的面纱
心理咨询的过程，不是长篇大论地说教，常常需要帮助当事人勇敢地清醒地正视自己的问题。思之再三，我做了这样的回复：
马老师非常理解得你的心情，也非常愿意帮助你。但是，只有你自己才能真正救助自己。你自救的关键是看清自己的心。请你思考一个问题：你为什么最后把自己的故事说成“所谓的爱情”？你与他的故事到底哪里有爱？如果不是爱又是什么？要想找到自救之路，就需要勇敢地解开爱的面纱。相信你一定有这样的勇气！
令人欣慰的是，女孩的自救信念很强，很快就发来了电子邮件：
亲爱的马老师，真诚的感谢您的点拨！正如您所言，在我和他的故事中没有找到爱。他对我来说只是性的**，是性本能的力量。还有，他也是我生活费用的来源，这也是不愿失去他的原因。我是不是太世俗了，写到这里我都不敢面对自己了……感谢您让我看清自己，我知道该怎样做了！
也许看清自己是痛苦的，但是，心灵的升华也就由此产生。庆幸女孩终于勇敢地正视自己了。不必太多的自责，只要看清自己，就会找到自救的路。
修复处女膜，还是修复心灵
心路迷障：我们发生了不该发生的故事
“马老师，请问您修复处女膜手术是否安全，效果怎样？”周六晚，一个女孩拨通我的心理咨询专线，突然提出这样的问题。
“你知道，这样的问题应该去咨询专科医生，而你拨打的是心理咨询专线，显然你是想救助自己的心灵。是吗？”我说，“就是说，现在你一定是遇到了心灵的困扰。因为，大凡这种情况，与其说是想修复处女膜，不如说是需要修复心灵的创伤。”
“您说得对，我的心的确很乱，很受伤。”女孩领悟说，“是这样的，我是一个大三女孩。我们班上有个男孩，他本来有女朋友。后来他和我同桌，我们交往多起来了，慢慢地我们有了那种感情。他没有和那个女孩分手，我觉得这样不好。但是他多次找我，说其实喜欢的是我，又讲了很多理由说不能和那个女孩分手，他说我们一定要在乎这样的形式吗？也是我对他有感情，就和他出去了几次，他几次提出性要求，但是没有得逞。后来的一次我和他去了他的住处，我们就发生了不该发生的故事。我是个比较传统的女孩，我不愿意，是他强迫，硬要我答应他。也是我对他有感情，就顺从了他。但是，现在他又和那个女孩好了，而且比过去还好。这样我的身体和心灵都受到了伤害。我现在恨他，对他没有感情了。他为什么说喜欢我，却不和那个女孩分手？”
心理透析：想通过性接触把他“套牢”
“首先，你们的性行为不好说是他强迫。”我沉吟片刻还是实话实说，“换句话说，作为青春女孩，你也有一种潜在的欲望。更重要的还在于，你想把他从那个女孩手里夺过来。所以，与其说是他强迫，不如说你半推半就中有一种期望——想通过性接触使你们的关系更近一步，想把他‘套牢’。”
女孩沉默了一会儿，还是坦然承认：“是，是的。”
“再说，没有感情，当然没有爱，但也没有恨。”我继续说，“这就是说，现在你还没有与他了断情思，不然，他怎样做与你何干？你需要问清的是自己的心，是不是你还没有把他放下来？”
“是的，我还是喜欢他的。”女孩又一次坦然承认，“我今年24岁，不小了。我是不是还要等他？”
“世上让我们喜欢的东西太多了，但未必属于我们。”我顿了顿说，“如果明明知道不能属于自己，却还是无望的等待，这能怪别人伤害自己吗？”
“是啊，我应该寻找属于自己的爱了。”女孩长吁了一口气，转而又说，“可是，我已经把贞操给了他……”
看清自己的心，往往是对心灵最好的疗救。我知道过去的故事留给女孩心灵的伤痛，已经获得基本的修复。因为她不再把自己看成一个被动的受害者。现在，还有一个传统贞操观，留给她心灵的伤痕。这是她关心处女膜修复问题的缘由。
心灵跨越：用现代的观点来看贞操
关于修复处女膜，目前已经不是很麻烦的事情。但是，修复处女膜的作用，关键是满足女性在心理上的需要。就是说，与其说是修复处女膜，不如说是修复心灵。所以，关键是女性自己，首先从传统道德观念的束缚中解脱出来。即使处女膜确已破损，也未必就是失去了贞操。不错，处女膜的确曾经作为古老的贞操观的象征。这样的贞操观，已经深深地伤害着一代又一代人。这其中有来自男性社会对女性的伤害，也有来自女性的自我伤害，那就是女性的自贬自卑。
时代发展到今天，古老的贞操观正在被人们所抛弃，再仅仅以处女膜论贞操的观念，已经太陈腐过时了。因为，确实有很多没有任何性接触的女性，处女膜破损了。如果一个少女因为外伤而处女膜破损，我们能说她没有贞操了吗？婚前性行为固然不宜，但绝不等于任何性行为都是丧失了贞操。从性科学和心理学角度说，更不应把处女膜作为贞操的准则。用现代的观点来看贞操，那就是爱情的真挚。只要有真挚的爱，真挚的情，就是真正的贞操。这就是我们今天的现代人应有的贞操观。
进行了如上的沟通，我说，“就你的情况说，你的性行为不是出于轻浮和**，而是为了爱情，只是选错了爱的对象。所以，只要你看清了前面性经历中自己不是被动的受害，只要你领悟了现代贞操观，你心灵的伤痛就会缓解淡化。心灵伤痛得到修复的时候，你就会发现自己一样是纯情的女孩，一样可以找寻到属于你的爱。”
“谢谢！真谢谢您了！”话筒里，听到女孩的心有了平和与自信。
善待“第一次情结”
心路迷障：“处女情结”与“处男情结”的困扰
我们先看一个男孩心中的“处女情结”：
我和女友是高中的同学。她各方面都很优秀，那时身边有好多追求者，我也很喜欢她。但是自己长的不帅，心里很自卑，也就强忍住内心的爱恋，一直默默的把自己对她的喜欢，在友谊的掩饰下一点一点的变成朋友的关怀送给她。
后来，我们都考上了大学，不在一个城市，却一直保持着书信和电话联系。她在与第一个男友分手时才在信中告诉我。后来终于告诉了她，我一直都很爱她。当时她表现得很激动，但是她说需要一段时间好好考虑一下。以后的日子我天天打电话给她，她难过的时候安慰她，她困惑的时候帮助她，我知道在这个时候她是需要人来体贴的，我尽我最大的能力给她我的爱。大三开始，我第一次听她说她爱我，我好激动，幸福的眼泪漫过脸颊，我觉的自己可以会她放弃一切。我们都很爱对方。自从她对我说出爱之后，她真的变了，我感受到一种强烈的爱源源不断的扑面而来。我们常常在电话中憧憬以后的美好生活，我觉的自己真的是世界上最最幸福的人。
我想要永远和她在一起，所以自己想过很多。坦白地说我是一个很传统很保守的人，我把自己美好的东西都留下给我最爱的人。所以一想起她是曾经有男朋友的，我就会很心痛。她在信中告诉过我没什么，我也就以为至多是拥抱亲吻，这些我还是能够接受的。但是心里还是很不放心，总会在平时的电话中委婉的问她，她的答案让我很满意，我也怕自己问的多了会伤她的心，以为我怀疑她不信任她，所以总在克制不谈这方面的问题。
我们的感情就这样飞速发展着，半个学期过去，她提出要来看我。记得在车站碰面的时候，我没有像想好的那样去拥抱她，也没有胆量去牵她的手，虽然我知道她也很爱我，但是在那种场合自己还是很害羞。我们一前一后，来到我住的地方。我们坐在床边聊天，虽然一人一边坐的很远，两个人却不必刻意找什么话题就能说个不停。我们都喜欢看书，我微笑着给她讲书中美丽凄凉的故事，抱着吉他唱歌给她听。她突然说她的手好冰，我走过去握着她的小手放在自己的脸上，泪水又一次悄悄的流了出来，滑过她的小手。我紧紧的拥抱了她，第一次的吻，刻骨铭心。当她把舌头伸过来的时候我很害怕，血液的澎湃像一股强烈的电流几乎将我击晕，我想象中的爱情就是这样，我终于得到了。
接下来的日子我们几乎天天在一起聊天，两个人有说不完的话。晚上我搂着她睡，一切都是那么的自然。我有那种渴望，我要求的时候被她拒绝了。我没有强求，毕竟以后的日子还长，我也欣然接受了。在她走的前两天的晚上，我们都很激动，她答应了我。我的第一次，她说很疼，我就不忍心了，但是没有血……我已经记不起当时自己心里是什么感受，很乱很乱。她在冷静很久后向我坦白，说她不是处女，她和以前的男友有过的，那时候她很爱那个男生，所以就同意了。直到我对她说那三个字的时候她才第一次相信爱，她觉得只有我才会不在乎她的过去，会给她幸福的生活，所以她才试着接受我。听了她的那些话，看到她眼眶中溢出的泪水，我没有自己的思想了。只记的当时牵着手对她说自己不在乎，百般用心的哄她，好让她不那样的难过。她走的那天我们又试了一次，但是只有几下我就主动退出了，我挣脱不了那个阴影。但我并没有告诉她我真实的心理感受，只是微笑的跟她说我没有经验，以后慢慢的就会好的。在车站我们挥泪告别。她走了以后对我更加的好，好的无法用语言形容。但是，我再也找不到以前对她的感觉了。
我承认自己是一个有“处女情结”的人。我一直认为自己本该得到的东西，最后却没有得到，我的心里怎么能不难受？我也试图麻醉自己忘掉她的过去，烟酒都是太无用的。或许时间可以吧，但是过了这么久我都无法安静下来，只要一想到那件事心情就很郁闷，郁闷得想死。如果问我更在乎我和她之间的感情，还是更在乎她的过去，我当然更在乎的是感情，但是要我忽视她的过去也难做到。在朋友的指引下，我也曾经对她说过自己的心里很难过，自己在乎她的过去，希望她能理解我帮助我。她听了之后就要和我分手，我真的不想失去她，如果离开她了我以后哪里去找这么好的女孩，以后我一定会后悔的。过了段时间我就又打电话给她，强装认真的跟她解释说自己想清楚了，自己可以做到忘记，真的不在乎她的过去了。我们又和好了，她依然像原来那般对我好，可我怎么也找不到原来的那个自己。
我真的不想离开她，但是有时候也认真仔细的想，我这样的状态下去是不可能让她幸福的，就算勉强的和她在一起了，我们可能连正常的**都不能保证，和他在一起的时候总是想到曾经有个男人抱着她，吻着她，爬在她身上做那样的事，我就不想和她发生任何事了。我的心里真的很痛苦。继续或者分手，自己总要选择。但是我不知道自己该怎么做？
我们再看一个女孩心中的“处男情结”：
还是我上大一的时候，宿舍里最喜欢议论谁和谁好上了。说来说去，这些话题最终总会落到神秘的性上。我对她们大声宣布：我要做个纯洁的处女。我的第一次一定只交给做我丈夫的人。我的老公也一定得是处男，这样才配得上我。
真的，我是很认真的。男孩不是都要求女孩是处女吗？那么，不是处男的男孩，一定让他远离我。真的，我爱的男孩一定要是为处男。不是，那就请他自动走开。
至于为什么我一定要找处男开始我的恋爱，也是有道理的。因为我觉得，一个男的成为非处男，大多是人品有问题。尽管有的确实是两个人感情很深，是因为爱才有了性，但是，大概我的思想太传统，我还是觉得即便是相爱，第一次放到新婚比较好。我一直以为，作为女孩，应该在一个真正纯洁的身体上得到性的第一次。我为什么不能要求我爱的男人，也是一个处男呢？
可是，现在社会想找个处男，好像是天方夜谈了，所以我很绝望！就因为这个处男情结，现在，我24岁了，学妹们都出双入对了，我还孑然一人。
其实，我个人条件不差，也试着交往过几个男生。但一旦得知男生不是处男，我就无法接受，觉得脏！还有，怀疑他的品行！我不BS非处，但我BS非处男却一定要找个处女。只许州官放火，不许百姓点灯，这也太不公平了！但我有我的坚持，我的第一次要留给我的老公，并且我是处女，一定要找个处男！
去年，我交了一个男友，正在读研。一天，我陪他去他的宿舍收拾东西，无意中发现书里夹着一张女孩子的照片，背面还写着：永远想念你。我脑子“嗡”地一声，颤抖着双手问超：这是谁？他急忙抢过去，掩饰说：以前的一个朋友。我伤心极了：你的女朋友？你谈过恋爱？他含糊地说：谈过一次。在我的追问下，超坦白了他的恋爱史。女孩是他的大学同学。他们相爱过，后来因为毕业天各一方，就分了手。我紧紧地盯着他：你们上过床吗？他抱住我：低声说，那都是过去的事了。我说：那么是上了，对吗？他扭过脸，轻轻点了一下头。我霍地站起来，狂叫一声，把桌上的东西尽数扫落在地。他惊慌地过来抱我。我抓住他，一阵拳打脚踢。他一动不动地任我捶打，嘴里不住地道歉……
我一心一意要寻找一个纯洁的男人托付终身，他是我的第一次，我也是他的第一次。可当我终于选择了他的时候，谁知道，他的过去早已不是一张白纸了。我怎么能接受这个事实？
最近，我又交了一个男友。在交往一段时间后，我知道他也不是处男了。这让我再次陷入挣扎。挣扎了一段时间，我还是尝试着接受他了。一是觉得他人确实不错，二是我年龄也确实不小了。
可后来的交往中，我还是很厌恶他和他前女友的一切。哪怕想起来他们在一起的情形，也会觉得恶心，然后，就懊悔自己为什么没碰到一个清白的他。还有，就是感觉他们感情很深。这让我就更难受了。那一天，我和他在一起，不记得是因为怎样一句话，我对他大发脾气，然后就疯跑了出来。
至今，只要一想到他不是处男，我就不知如何是好。我真的要抓狂了。我这是怎么了？我为何不能宽容他的过去？我到底该怎么办？
心理透析：第一次情结是一道“心理栅栏”
过来，人们对男人的处女情结已经有了较多的讨论。有人认为这源于男权主义，源于男人的支配地位，源于男人的缺乏自信，源于男女的不平等，源于封建余毒，进而对男人大加责难，似乎就是男人没出息。读罢上面的故事，我们就会发现，这种对男人的处女情结的分析及抨击，似乎是站不住脚了。因为不单男人有处女情结，原来女人也有处男情结。如果说处女情结是男权主义，那么，处男情结莫非就是女权主义吗？前面，我们所以并述男孩和女孩的故事，正是要把处女情结与处男情结联系起来，作一种心理学的思考。当我们这样思考的时候，就会发现，除去试婚风俗等一些特殊情况，就主流社会的主流文化而言，一般男女在心理上都希望婚恋的另一半是处男或处女，都希望对方与自己的最亲密接触是第一次。如果此前对方把第一次给了其他异性，就会导致内心的不悦，就会影响双方的婚恋关系。为了方便，我们不妨把这种处女情结和处男情结，合二而一叫做“第一次情结”。由上可见，“第一次情结”是男女共有的心理情结，这是一个不争的事实。
那么，为什么男女共有这样的第一次情结？
从心理学角度看，第一次情结，是主流社会男女婚前性关系上的一道“心理栅栏”，在心理层面上起着约束婚前两性关系，进而促进和维护婚姻关系的作用。由于第一次情结的存在，男女双方最大限度地调控婚前的性关系，避免或减少发生与婚姻关系相背离的两性性行为，避免或减少婚前性行为的恣意放纵。调控两性性关系，既需要法律的作用，也需要道德的作用，还需要心理的作用。当法律和道德无能为力的时候，心理的作用就会尤为突出。婚姻要求彼此忠贞的心理，就有这样的作用。婚后的外遇，有时候不仅不违反法律，甚至从道德上也许情有可原，但是，违背了彼此忠贞的心理要求。于是，当事人以及配偶就会在心理上有种种的不悦。这就是一个心理栅栏，很大程度上维护着婚姻关系，避免婚外性关系的发生。同样，调控婚前两性关系不仅需要法律和道德，也需要一个心理的栅栏。第一次情结就是这样的一个心理栅栏。因为有了这个心理栅栏，人们婚前的性行为少了一份放纵，多了一份约束，少了一份轻率，多了一份审慎，少了一份混乱，多了一份有序。这不仅在过去的时代是如此，就是今天似乎性开放的时代依然如此。尽管有人惊呼：还有几个是处男，还有几个是处女？实事求是地说，与婚姻关系相背离的婚前性关系，仍然是少数，在大学生中更是少数。更多的人还是把自己的第一次，留给婚姻的另一半，因而给自己的婚姻增添一份幸福。
如此说来，第一次情结是一件好事了？当然是好事。难道大家都扔掉第一次情结，都不在乎对方是否处男或处女，都不在乎对方婚前是否与另外的异性发生过性关系，不是社会的一种倒退吗？一句话，第一次情结有很大的积极意义，人们需要这样的心理情结，这样的心理情结给人们带来的是福音。
首先，第一次情结有利于心理健康。
轻率的婚前性行为的危害很多。一是会给人造成心理异常。婚前性行为往往是在惊恐紧张的心理状态下进行的，而事后的恐惧焦虑会使双方，特别是使女方陷入困惑之中，很容易导致心理障碍。二是给人带来难以弥补的性心理创伤。这种性创伤可能会导致夫妻**的失调。临床研究也表明，一些女性的性心理障碍，往往就是源于不正当的婚前性关系。三是容易发生未婚先孕造成身心伤害。女孩怀孕后，多是偷偷地去做人工流产手术，而流产时也会有种种并发症发生，如出血、感染等。更重要的是，由于手术后往往得不到休息和正常的营养与调理，容易遗留下各种疾病，并且精神上也会受到很大的压力。由于第一次情结的心理栅栏作用，可以减少这样的心理伤害，维护男女青年的心理健康。
其次，第一次情结有利于人格成熟。
性行为的问题，往往反映的是人格问题。与婚姻相背离的轻率的婚前性关系，往往反映了当事人的人格不成熟。不错，食色，性也，是人的本能欲望。对于人的本能欲望，是必须要调控的，否则本能的欲望就会如同脱缰的野马。如果一个人想吃什么就吃什么，想怎样吃就怎样吃，想什么时候吃就什么时候吃，任由食欲主宰，那一定是人格不成熟，甚至是人性的沦丧。同样，如果任由性欲的主宰，更是人格的幼稚甚至是人性的沦丧。调控性本能的欲望，约束婚前的性关系，就需要男人的坚毅，需要女人的柔韧，需要男人女人的自律自控，需要男人女人对爱情婚姻的尊重和负责，需要主宰自己的一种人格力量。而第一次情结的心理栅栏作用，正好可以助长这样的人格力量，推动人格的成熟，促进人性的完美。
最后，第一次情结有利于婚姻和谐。
表面看来，第一次情节会给一些婚姻蒙上了阴影，似乎不利于婚姻。但正如疼痛的感觉会警醒人努力避免受伤一样，正是由于第一次情结的心理栅栏作用，可以让双方避免了轻率的婚前性关系，也就防止了心理伤害，维护了心理健康，推动了人格的成熟，促进了人性的完美。无疑，这必然给婚姻奠定了良好的心理基础，从根本上促进婚姻，多一份和谐，多一份幸福。
心灵跨越：学会善待第一次情结
如此说来，我们该怎样善待第一次情结？
首先，事前应充分发挥心理栅栏的预防作用。
作为大学生在婚前的两**往中，如果你不能脱离主流社会主流文化，就应该在性关系发生之前，对第一次情结有足够的认识，避免等到性关系发生之后，品尝自己酿造的苦酒。如果你盲目地冲破这个心理栅栏，就要准备为此付出代价了。性并不等于爱，不要拿“性”来检验“爱”，自欺欺人，也不要拿“性”来套牢“爱”，自作自受。任何性的放纵都是与爱相背离的。爱，需要负责，需要尊重。如果彼此真正有爱，应该给对方以最大的尊重，也是最大的自尊。拒绝婚前性行为，只能让对方更尊重...