浮躁心理是一种病态的心理表现，它表现在孩子面对各种变化和竞争时，不知所为，心里没底，恐慌不安，对前途没有信心；情绪上表现为心态急躁，急功近利，与他人进行攀比时，显出一种焦虑不安的心情；行为上表现为“坐不住”“听不进”“管不牢”“忙不停”“写不完”“长不了”等。

小贤，男，7岁，小学一年级学生。小贤做什么事都很浮躁，晚上坐在书桌前，一会儿翻翻语文书，一会儿翻翻数学书，不知道该做什么；在书桌前坐了不到十分钟，就借口喝水、上厕所溜出了书房；爸爸妈妈提醒小贤时，小贤要么东张西望，要么哈欠连天；爸爸妈妈批评小贤，小贤当时也意识了自己的错误，但第二天依然如故；有时看到感兴趣的题目，小贤就马上动手去做，常常忙中出错；有时遇到熟悉的题目，小贤就凭印象乱做一通，常常文不对题……看到小贤做事这么浮躁，爸爸妈妈心急如焚。

孩子的浮躁心理不仅与孩子的神经类型有关，心理学研究发现，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，体内去甲肾上腺素含量较高，容易急躁，沉不住气。做事冲动，注意力易分散；而且与孩子的意志品质有关，孩子意志力薄弱，缺乏自控能力，学习怕苦怕累，做事就容易急躁冒进，没有恒心；也与孩子的认知特征有关，有的孩子认知不当，把学习成绩作为衡量成功的唯一标准，急于求成，又不踏实学习，幻想通过一些捷径，快速成功；还与孩子所处的环境有关，环境舆论、环境风气和文化氛围都对孩子的世界观、价值观、抱负水平发生着作用，影响孩子的心理状态。浮躁心理会使孩子的学习无法深入，影响学习成绩，影响孩子的生理健康，造成孩子生理功能紊乱、睡眠障碍、神经紊乱等身心疾病。那么。应该如何矫正孩子的浮躁心理？

1．环境静化

著名音乐家傅聪成名前在英国留学，有一段时间感到莫名的烦躁，静不下心来学习。他在国内的父亲傅雷听说后，给他去了一封信，信中有这样一句话：“要经得住外界花花绿绿的**，要沉下心来，坐得住冷板凳，才能保证心灵的通道畅通无阻，才能让知识直抵内心和脑海。”如今的孩子生活在一个五彩缤纷的世界里，各种新奇玩意，奇门巧类，多如牛毛，孩子很容易分散精力而被吸引过去，学习就难以全神贯注、专心致志地进行，成绩自然也就上不去。因此，家长要为孩子营造一个宁静的学习环境，减少对孩子的干扰和**，防止新奇怪异的事物影响孩子的注意力。

2．思维引导

每个孩子都具有强烈的好奇心，若不正确引导，孩子的好奇心有可能成为产生浮躁情绪的根源。家长不能任由孩子的好奇心随意发展，而应把他们的好奇心引入对问题、对事物、对现象的深入探讨中，让孩子对深层次、更本质的内容产生好奇，从而锻炼孩子的思维能力，提高孩子的思维水平。

3．心理调节

当孩子因学习而心情烦躁的时候，可以让孩子先把功课放一放，听一曲优美、舒缓的音乐；可以带孩子出去散散心，减轻心理上的负担，让孩子的心情平静下来，以更充沛更集中的精力重新投入到学习中；可以用语言进行自我暗示，“不要急，急躁会把事情办坏”“不要这山看着那山高，这样会一事无成”“坚持就是胜利”等，孩子的意志力会在自我激励和自我鞭策中得到提高。

4．活动磨砺

家长可以采取一些措施，有针对性地磨炼孩子的浮躁心理。比如，指导孩子练习书法，学习绘画、弹琴、解乱绳结、下棋等，只要孩子坚持不断地进行这些练习，孩子的耐心和韧性就会成长，浮躁的毛病就会慢慢改掉。

5．榜样教育

家长要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。同时，用革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学生动、形象的优良品质来鼓励孩子，督促孩子改掉浮躁的毛病，培养坚忍不拔的优良品质。

急躁是一种心理状态，其背后隐藏巨大的心理能量，这种能量可以为孩子发展提供动力。当这种能量的释放方式出现了问题，想要一步千里时，就会变成浮躁心理。因此，家长要教育孩子不为蝇头小利放弃自己的理想，不为新奇潮流改变自己的信念，只有树立远大的理想，拒绝外界的**和干扰，明确生活的目的和追求，建立对生活和学习的高度责任感，才能安全获取急躁背后的巨大能量，才能有效防止浮躁心理的滋生和蔓延，才能脚踏实地地走好人生每一步。