注意是心理活动对一定对象的指向和集中。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”

小岚，女，7岁，小学一年级学生。小岚在幼儿园就活泼好动，进入一年级以后，爸爸妈妈为她准备了许多文具用品，有卡通的橡皮，有伸缩的钢尺，有旋转的圆规……并且反复教育小岚，一定要认真听课，提高课堂效率。谁知开学一周时间没到，老师就打电话来反映，小岚上课时经常玩学习文具，注意力不集中，布置的作业记不住。为此，小岚的爸爸妈妈对小岚上课提出了许多要求，也揍过小岚，可小岚依然如故。

孩子上课注意力不集中，既可能与生理因素有关，由于孩子大脑发育不完善、轻微脑组织损害或脑内神经递质代谢异常，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差；又可能与环境因素有关，学习环境混乱、嘈杂、干扰过多会影响孩子上课的注意力；也可能与教育方式有关，家庭与学校教育方式不一致，过分宠爱或严苛孩子，都可能造成孩子注意力不集中；还可能与心理因素有关，孩子为了引起他人注意或者逃避过重的负担，便通过一些行为来引起关注。保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。那么，家长应该如何培养孩子注意力呢？

1．坦然面对现实积极寻求对策

首先，家长要正确认识孩子的上课注意力不集中行为，理解孩子的表现，包容孩子的过错。其次，要做好孩子的示范。尽量减少不良言行和不良情绪对孩子的影响。再次，确定改变的目标。针对孩子身上存在的问题，要提出具体的改正目标。最后，制订详细的方案，随时做好观察记录工作，并根据记录表，分析教育效果，改进改正策略。

2．突出优势智能强化适宜行为

加德纳的多元智能论认为，每个人的智能是多元的，并非每个方面都能达到最高水平，但有其优势智能。因此，家长要突出孩子的优势智能，不断鼓励孩子的优点和长处，让其优势智能带动其他智能，让孩子在课堂上学会用新的有效的行为来替代不适当的行为模式，推动孩子的注意力发展。

3．加强规则教育提高自控能力

美国著名学者巴克利认为，注意分散只是表面现象，背后的机制是孩子大脑神经接受刺激容易产生兴奋，产生兴奋后又不能自控。这就需要家长带着孩子多开展一些具有明确规则的游戏，比如，打扑克、下象棋等，让孩子体验到遵守游戏规则所带来的乐趣。

4．提出清晰要求改变不良行为

首先，家长要帮助孩子认识到课堂学习的重要性，增强克服注意分散的自觉性。其次，通过生动形象的故事和儿歌，比如，《小猫钓鱼》《学好样》等，使孩子懂得好动是学不好本领的。再次，对孩子提出具体的要求，让孩子明白可以做什么，不可以做什么。在执行过程中，给予孩子一些必要的暗示，及时提醒孩子遵守要求，养成良好的习惯。

5．培养静态兴趣稳定其注意力

兴趣是最好的老师。对于注意力不集中的孩子，家长要注意培养孩子阅读、听故事、绘画等静态兴趣，训练孩子在从事自己喜欢的活动过程中的注意力，减少不良行为的发生。

6．寻求专业训练注意规范治疗

通过专业训练，提高孩子听觉的辨别能力、理解能力、记忆能力、编序能力和听说结合能力。经常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等，可以增强孩子的听觉分辨能力；与孩子多交谈，多让孩子接触各种声音，多充实与孩子生活相关的词汇。可以提高孩子的听觉的理解能力；选择一些孩子感兴趣的、难度不同的语句，叫孩子认真负责地听并让孩子模仿表述出来，可以提高孩子的听觉记忆能力；让孩子听故事并复述出来、顺背倒背数字等可以提高孩子的听觉编序能力；通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式可以训练孩子的听说结合能力。对于孩子是否患有多动症，要经过专门的医疗机构诊断以后才能确定。如果一旦确定，就要及时进行治疗，在医生的指导下进行药物治疗和行为训练。

上课注意力不集中是孩子成长过程中的不良行为习惯。面对这种不良行为习惯，作为家长既要承认和正视，更要以积极的态度去研究，寻找合适的措施，发展孩子的优势智能，强化适宜行为，提高孩子的自控能力，为孩子搭建发展的平台。针对孩子注意力不集中这种现象，家长不能疾风暴雨地改变，而要润物细无声地渗透，选择那些对孩子的注意力发展具有本质意义的小事，坚持不懈地练习，水滴石穿，绳锯木断，只要付出恒心和耐心，一定会有效果的。