无德禅师通常教人的禅法，都是“放下”这个法门。

某天，一群信徒围着无德禅师请法问道，大部分的问题都是：“怎么样减少烦恼？”“怎么样能不跟人争斗？”“如何不跟人计较？”“如何不跟人比较？”

无德禅师都回答：“放下就好，放下就好！”

有个年轻人在一旁听了许久，终于忍不住反问：“禅师，这个人来问，你告诉他放下；那个人来问，你也告诉他放下，可是不同的问题，都应该有不同的方法来解决，你为什么都只回答一个‘放下’呢？”

无德禅师注视着眼前这位年轻人，人很善良，确实是满脸的疑惑，就反问他：“青年朋友，你睡觉会做梦吗？”

年轻人回答：“当然有做梦。”

无德禅师再问：“那你每天都做梦吗？”

年轻人回答：“几乎每天都有做梦。”

无德禅师又问：“你做的梦都是同样的内容吗？”

这位青年摇头说：“没有梦境同样的。”

无德禅师说：“那么多不同的梦境，结果怎么样呢？”

青年再回答：“醒来就没有梦境了。”

无德禅师看看这名年轻人，郑重地说：“青年朋友，千万种的梦境，一醒就无事，所以千万种的问题，‘放下’不就好了吗？”

这名青年一听，顿时心开意解，喜悦万分。

养心法语

世间的种种问题，都是因为智慧不够，理路不通，就像水路的通道不良，就发生了堵塞。假如能够让水顺势流入湖泊，流入河川，甚至流入大海，只要通道顺畅，所有的问题就都不成问题了。

烦恼、是非、计较、比较，这都是习气、执著，使我们理路不清，道理不明，以致迷惑困扰，这都是因为不能放下。假如懂得放下，那许多的是非人我、烦恼习气，又能奈我们何呢？所以，修道人要像一只皮箱，要用的时候，能提得起；不用的时候，能放得下。

欲求正道，须先正心；

欲入正道，须能放下；

欲行正道，须运悲智；

欲证正道，须悟无我。