一见这题目，兴许有朋友便勃然正色：莫非“精神胜利法”是个好东西？莫非阿Q也……

您别急，咱们先看下面的故事。

公元1053年，宋代名将狄青奉旨征讨侬智高。他临战设坛拜神说：“这次用兵胜负未卜。如此次征讨能打败敌人，那么我手中这把钱币扔在地上，钱面定然会全部朝上。”左右力劝不能这样干，可狄青在千万人注视下，把铜币全部高扔。落在地上的钱面真的全部朝上。这使全军士气大振。将士个个奋勇杀敌，大获全胜。班师后，狄青的左右才得知，那些铜币原来两面都是铸成一个样的。

狄青出兵获胜的秘诀何在？就在于他很会讲究和运用精神胜利法。正所谓打仗打的就是军心士气。当时的人们很是信奉神灵，狄青正是利用了这一点，专门让人特制了两面都一样的钱币。将士确信有神灵保佑，士自然士气振奋，勇气倍增。人在与现实能动的相互作作用中，精神的力量是具大的。正因此那句名言才被许多人奉为至理：人总要有一点精神。凡事精神上先败下阵来，没有能取胜的。

战事如此，工作如此，生活保健也如此。

又一个故事说：一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子老太太差不多天天愁。每逢晴天，老太太为大儿子愁：这大晴的天，伞可怎么卖？每逢阴天，老太太为二儿子愁：这阴天下雨的，盐可怎么晒？日复一日，老太太竟然忧虑成疾。两个儿子不知如何是好。幸有一先生口授一秘方：“老太太您该学会转念一想，晴天好晒盐，您该为二儿子高兴；阴天好卖伞，您该为大儿子高兴。”老太太就这样转念一想，竟真的转忧为喜，眼见着心宽体健起来。

先生的秘方是什么？还是一个精神胜利法。客观现实与人的主观世界处于矛盾之中。客观现实并不以人的意志为转移。客观现实能够改变，应该靠精神的力量努力去改变。客观现实不能改变，也要靠精神的力量正确面对。心理卫生学告诉人们，面对一种不能改变的客观现实，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，人便陷入心理困境；如果从另一个角度来看，就可以发现它的积极意义，从而使消极情绪转化为积极情绪，走出心理困境。

话说到这里，您也许说：看来精神胜利法还真是个好东西。反正不应该把精神胜利法瞧扁了。这里有几个意思得说明。一是精神胜利法不是阿Q的专利，精神胜利法不完全等于阿Q精神。所谓精神胜利法，应该一方面是科学的正视现实，一方面是积极地改造现实，而不只是无视现实逃避现实。二是精神胜利法不仅有利于低层次的静态的心理平衡，使人乐观地正视现实，而且有利于高层次的动态的心理平衡，使人积极地改变现实。三是精神胜利法的实际运用，应该讲究善于从“知足常乐”式的静态的心理平衡发展到“拼搏进取”式的动态的心理平衡。很明显，这几点的精神实质就是一个——精神胜利法不仅是一种消极的自我心理防御机制，而且是一种积极的自我心理防御机制。就是说，运用精神胜利法，不论从生存标准还是从发展标准来看，都有利于自我的心理防御，有利于自我的心理健康。精神胜利法有利于人的心理健康，而人一切的成功都源于健康的心理。因此可以说，在现代生活的波涛中沉浮自主者，必是精神胜利者。

还是那句话，别把精神胜利法瞧扁了。

1993年6月