这是——个关于上个世纪最伟大的大提琴家之一卡萨尔斯的故事。

这是一个关于信念的故事。

卡曾斯和卡萨尔斯会面的日子，恰在卡萨尔斯90大寿前不久。卡曾斯说，他实在不忍心看那老人的样子。他是那么的衰老，加上严重的关节炎，不得不让人协助穿衣服。呼吸的费劲，看得出患有肺气肿，走起路来颤颤巍巍，头不时地往前颤动。双手有些肿胀，十根手指像鹰爪般地钩曲着。从外表看来，他实在是老态龙钟。

就在吃早餐前，他走吃力地近钢琴，那是他擅长的几种乐器之一。他很吃力地才坐上钢琴凳，颤抖地把那钩曲肿胀的手指抬到琴键上。

刹时，神奇的事发生了。卡萨尔斯突然像完全变了个人似的，透出飞扬的神采，而身体也跟着开始活动并弹奏起来，仿佛是一位健康的、强壮的、柔软的钢琴家。他的手指缓缓地舒展地移向琴键，好像迎向阳光的树枝嫩芽。他的背脊直挺挺的，呼吸也似乎顺畅起来。弹奏钢琴的念头，完完全全地改变了他的心理和生理状态。当他弹奏起一首名曲时，是那么地娴熟灵巧，丝丝入扣。手指在琴键上像游鱼似的轻快地滑过。他整个身于像被声乐融解，不再僵直佝楼，代之的是柔软和优雅，不再为关节炎所苦。在他演奏完毕，离座而起时，跟他当初就座弹奏台时全然不同。他站得更挺，看来更高，走起路来也不再拖着地。他飞快地走向餐桌，大口地吃着，然后走出家门，漫步在海滩的清风中……

是信念创造了一个奇迹！

卡萨尔斯热爱音乐艺术，他相信音乐的神奇力量，就是这个信念，让他每日从一个疲惫的老人化为活泼的精灵。是信念，让他活下去。

信念对我们的身体健康有不同寻常的功能。

著名的耶鲁大学教授伯尼·西格尔博士以几个多重人格异常的病例，证明了信念的异常功能。说来令人不可思议，当那些患者自认为是什么样的人时，他的神经系统便会传达一个不容置疑的指令，使他身体的生化机能作出极大的改变。

信念有时候还可摆脱药物对身体所造成的影响。一门关于研究人类身心互动关系的“心理神经免疫学”证实：信念对于医病的功效扮演着极其重要的角色，甚至于比治疗本身来得重要。哈佛大学的亨利·比彻博士所作的广泛研究就说明，我们别以为是药物使病体康复，其实真正的功效得归功于病人的信念。他这项打破传统观念的实验，是以100个医学院学生为对象，共分为二组，每一组各50人。第一组人分配了红色胶囊包装的兴奋剂，第二组人则分配了蓝色胶囊包装的镇定剂。虽然是这么说，可是实际上，胶囊里面的药粉却调了包，但学生不知道。结果两组学生的反应都如先前所以为的那样，吃了红色胶囊的一组很兴奋，吃了蓝色胶囊的一组则很平静，由此可见，他们的信念压制住了身体用药的化学反应。比彻博士因此推论，药物的功效不仅得看药性，同时还得看病人是否相信药物的药效。真是“吃药打针不是绝对需要，但康复的信念不能没有。”

还有一个发生在洛杉矶市的蒙特利公园橄榄球赛场的故事。当时，有几位队员出现食物中毒的现象，经推断可能是汽水有问题，因为这些人都是在喝了汽水之后才发现有异样的。随之喇叭便开始广播，警告人们注意别去买贩卖机里的饮料，因为有人病了，同时还描述发病的症状。立时整个观众席便发生恐慌，有人开始反胃，有人昏厥，甚至于有些只是经过贩卖机而什么都没有买的人，都觉得不对劲了。那天救护车飞驰于球场和医院之间，忙着载运病人，后来，经过证实贩卖机和汽水没有问题，奇怪的是先前的病人竟然都不药而愈了。

可见，生活中如果我们能够经常保持一个积极的信念，便是拥有了健身的法宝。

2001年4月