如果我为人妻或为人母，

那么就会丧失自我。

真相

人就像棱镜一样，在不同的情境下会折射出不同的颜色，在扮演新的角色时会呈现新的色彩。记得当我刚订婚的时候，我觉得自己马上就要嫁作他人妇了，就意味着我不能再做我自己了。我担心当我开始扮演妻子的角色时我就会变成另外一个人。突然之间我就要成为世俗观念中的已婚妇女了，我再也不是单纯的一个职场女性了。后来我慢慢明白了自己嫁人之后将会有怎样的角色转变，我不再认为做一个妻子就会像情景喜剧中演得一样，我潜意识中存在的有关“妻子”的概念也发生了变化。

我还见过很多期待做母亲的女性，她们因为即将扮演母亲的角色而焦虑无比。准妈妈们通常会陷入对一个问题的思考中，那就是她们如何改变自我，扮演好一个母亲的角色。而实际上对于每位女性而言，都有其独一无二的特质，做母亲的风格也各不相同，但是都会站在属于自己的舞台上竭尽全力扮演最棒的母亲角色。

挑战

●找出几张格子纸和一些彩色符号笔，在上面列出你所扮演的各种角色：女儿？姐妹？售货员？瑜伽皇后？艺术总监？

●然后拿出一张干净的白纸，将其分割成大小不一的几块儿，从前面的各种角色中选取一个写在其中的一块白纸上，这样在每块白纸上都写有一个你所扮演的角色。

●想一想你是不是更重视扮演某些角色，对某些角色投入的精力要多于其他角色。把这些更受重视的角色写在最大块儿的纸上。希望你能有点创意，并且从中找到乐趣。

●想一想你是否有些特别乐于扮演却一直没有扮演好的角色。比方说，你是不是很喜欢参加晚宴派对等社交活动，却一连好几个月都没有安排出社交时间呢？抑或你是一位作家，却自从当了妈妈以后就没有再动过笔呢？

●选择一个被你忽视的角色，然后在接下来的一个月内起码要认真思考三次该如何扮演好这个角色。也许一切顺其自然的想法对你而言并不会十分奏效，仅仅想做个热爱大自然的人也许太容易让你不求上进。所以如果你缺乏改变自己的动力，那么建议你适当增加点冒险精神，突破一下自我，做一个家庭野营计划或者带着全家去海滩度假。

●现在是时候该重新做回你自己了！

我敢断言

我可以很高兴地对自己表示认可，我对自己的各个方面都很欣赏。我可以轻松自如地展现我的每一面。

当你跳出了蜷缩已久的安乐窝时，真正的人生才刚刚开始。

——尼尔·唐纳德·瓦尔施

美国作家