彭江涛（国学专家、心灵导师）

静心过程中会有不同的“境界”。虽然我们很多人都参加过净心和静身，但是因为每个人的根基不同，各人的努力也不一样，所以，人们静心的境界层次差距很大，这就将达至不同层次的境界。

境界就是在静心过程中，你每一次进步都进入的一种状态。静心也有其一种标准，有道德文化标准，也有心灵修行标准。境界还包括对事物认知的态度、价值观的修正与重建……这些状态都可以通过测评体系进行考核。通过测评体系，可以了解我们身心的和谐状态，个人与社会和谐的状态，身心不和谐的原因、应该如何走向和谐。如果没有这个测评体系，静心体系就很难完成。

进入“境界”的感觉是怎么样的？我拿汽车和司机的关系来举一个形象的例子——

觉知前你是司机，你跟车纠结在一起，人车合一了。你身在车上，会被塞车、被路边的风景等等所干扰。作为司机，你为车而存在，你的生活围绕车而运转，为了开车而开车；为了这个虚假的车在脱贫的道路上活着，为车的荣誉而战斗，为车的存在而付出等等……这就是我们的人生！我们是车的奴隶，我们是生活的奴隶。当某一天你突然意识到：车就是车，我就是我，我不必为这车而活着。

然后，你就会有意识地尝试着从那车里出来……出来后发现我跟车不是一回事，我可以为了很多有意义的事而活。我们曾经错误地认为我们自己就是车，车就是我们。虽然别人叫我们司机，但在我们的潜意识里车和司机是合一的。我们一直只站在车的角度去思考，从来没有跳出过车的概念。但有一天，司机下车了，突然发现：原来我是人。明白过来以后虽然我们还要上车，但再上车以后，我们不再刻意去追求人车合一了。也就是说，不再被生活中这些所谓的烦恼而困惑。比如堵车，油价上涨……我们不再为车而活，我们开始为自己而活。

再上车以后呢？我们可能还会有新的烦恼。虽然你已经明白你就是你，但上车以后可能还会有思维和行为的惯性，还会有新的烦恼。但这些烦恼又会给我们下一次下车提供一个觉悟的过程。等我们真正放开、想开的时候就是人和车的最终分离，这时我们就返璞归真了，我们不在乎车是否会坏掉，我们已经完全脱离了车。

觉悟也一样，或许是一句话就让你拨开迷雾见阳光！或许合上书的一刹那，你突然间有一种感觉：哦，原来如此。那如此是什么？你还是说不清楚，但是你开始走向了觉知的旅程……

刘杰（资深中医师、身心灵研究者）

讲到“境界”，记者在采访棋圣聂卫平的时候问他：围棋的棋手怎样才能不断提高水平？是不是有些人到一定的水平就上不去了呢？上不去的“坎”在哪里？聂卫平回答说：真正到等级的棋手决定他水平能不能往上走的不是技术，而是“境界”。

聂卫平所说的“境界”是什么意思？我这里讲另一个棋手的故事——

吴清源先生是中国的围棋大师，有一次在日本跟一个日本第一流的棋手决战。那个日本棋手肩负着日本棋界的荣誉，如果败了就意味着整个日本棋界败给了一个中国人。所以，决战时他怀揣着一封辞职书，说如果败了，就不再日本棋院担任棋院的理事长，因为没有颜面代表日本棋界了，应该谢罪。所以他是揣了这个辞职书参加的这个棋战。

而对于吴清源来说，是一个中国人，孤身一人在日本，如果说他输了证明他水平不行，连吃饭都成问题。有人就问，您怎么来准备这么一个生死攸关的棋战？吴清源说，平常心。不管我是胜还是负，也不管这个胜负对我的人生会产生什么影响，这盘棋在棋的层面跟别的棋没有什么区别，也没有我的存在，我只是坐在棋盘前下棋。所以，在这种情况下他能以一颗干净的心、安静的心去下好这盘棋，最后他胜了。

那么这两个在技术层面没有太大差别的棋手，如何决出输赢的呢？有评论说：其实这盘棋还没有开始的，那个日本棋手已经输掉了！因为他输在境界上了！他把很多名利、进退、荣辱掺杂在棋里了！他不是大师，只是一个俗人。所以，即使他这盘棋赢了他还是输掉了！这就是境界。棋手如果把棋当成一个饭碗，说我赢了这盘棋我就能拿多少奖金，这个棋手在“境界”上必然是有限的。

所以，谈到“境界”必然要回到原点，回到起点。前面谈到的“净心”，如果你的心被名利“染著”得很厉害的话，很难达到多高的“境界”。因此，人最终还是要看自己追求的是什么样的“境界”，而不是说其他有形的东西。

我理解的所谓的“境界”，依然是人的一种状态，而这种状态不一定在我们这个有形层面上制定标准。比如我和一个记者聊天，如果我身心很自然、很舒适、很安详地去喝这杯水，不去想任何的事，我们就是在聊天，这其实也是一种“境界”。但是如果我在和记者聊天的时候，满脑子都在想通过这次聊天我多长时间能出名？通过出名能够挣多少钱？通过挣钱能满足我什么样的欲望？沉溺于这些，就很难称之为“境界”了……

吴云艳（零极限健康静心文化系统创始人、作家）

“境界”是什么？它可以是一套有关净心、静身、境界的测评体系，也可以是我们精心设计的一整套科学的测评标准和量表——可以根据每个人静心的状态、效果进行打分，帮助静心者不断提升。

但它更是一种生活态度，一种生命的价值取向，同时还是关心静心或正行走在静心旅途上的人们对静心、对生命的点滴感悟和分享……

“境界”就是“生命禅”。