挫折作为一种情绪状态和一种个人体验，各人的耐受性是大不相同的。有的人经历了情感的挫折，能够坚韧不拔，百折不挠；有的人稍遇情感的挫折便意志消沉，一蹶不振，甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能忍耐，但却不能忍受情感上的失败；有的人可以忍受工作上的挫折，却不能经受情感中的不幸。洒脱些吧，情感只是生活的一部分，要知道，情感的痛苦和快乐是相对的！
在情感的世界里活得太累，有些时候我们会禁不住会发出这样的感叹，那些不顺心的日子，我们也总感觉活得真烦。为何会遭遇那么多情感的苦痛呢？在寻找了千百种理由之后，人们蓦然回首曾经走过的那些岁月，就会惊奇地发现，其实生活赐予你的，并没有与他人有什么的不同，呈现在每个人视野里的生活其实都一样，不同的仅仅是我们的胸襟是否“坦然”。情感世界里的痛苦和快乐其实是相对的，坦然一些，生活就会变得简单。
其实，当人们身处情感的顺境时，尤其是在春风得意时，一般很难会料想到情感也会有痛苦的一面。唯有当遇到挫折后，才会反省自身，才能弄清如何去面对情感的波澜，才能调整自己的理想、需要同现实的距离，这就为其克服自身的弱点和不足、调整自己的理想和需要提供了最基本的条件。因此，情感的痛苦和挫折是人生的催熟剂，经历挫折、忍受挫折是感情成熟的一门必修课程。人们应当更加珍惜情感带给他们的快乐和幸福。他是搞研究设计的工程师，她是中学毕业班的班主任老师，两人都错过了恋爱的最佳季节，后来经人介绍而相识。没有惊天动地的过程，平平淡淡地相处，自自然然地结婚。
婚后第三天，他就跑到单位加班，为了赶设计，他甚至可以彻夜拼命，连续几天几夜不回家。她忙于毕业班的管理，经常晚归。为了各自的事业，他们就像两个陀螺，在各自的轨道上高速旋转着。
送走了毕业班，清闲了的她开始重新审视自己的生活，审视自己的婚姻，她开始迷茫，不知道自己在他心里有多重，她似乎不记得他说过爱她。一天，她问他是不是爱她，他说当然爱，不然怎么会结婚，她问他怎么不说爱，他说不知道怎么说。她拿出写好的离婚协议，他愣了，说，那我们去旅游吧，结婚的蜜月我都没陪你，我亏欠你太多。
这对夫妻就去了奇峰异石的张家界。飘雨的天气和他们阴郁的心情一样，走在盘旋的山道上，她发现他总是走在外侧，她问他为什么，他说路太滑，他怕外侧的栅栏不牢，怕她万一不小心跌倒。她的心忽然感到了温暖，回家就把那份离婚协议撕掉了。在情感的世界里，互相的冷淡让彼此间感觉很痛苦，甚至感到婚姻很失败，简直就要走到尽头了，但很多时候，爱是埋在心底的，尤其是婚姻进行中的爱，平平淡淡，只要细心地相处，快乐就会随时回到彼此的身边。这种爱情说不出来，但却真实存在。婚姻中的爱情，痛苦与快乐是相对的。他和她都是普通工人，彼此的工资都不高，但是足够生活。丈夫很普通，妻子却很漂亮，也很聪明伶俐，招人喜欢。
由于彼此都很有时间，他们每个月或是出去看场电影，或是去逛逛公园，间或出去吃顿晚餐，生活过得也很浪漫。只要妻子想，丈夫就陪着。什么事都顺着妻子，只要妻子高兴，只要条件允许，从来不说半个“不”字，好像从来就没有自己的想法。一次，他们出去吃晚饭，妻子让丈夫点菜，丈夫说，点你爱吃的吧，妻子有点生气，你就没一点自己的主见！是不是有点窝囊！丈夫愣在了那里，叹了口气：我只是一个普通的工人，不能给你宽敞的住房和漂亮汽车，我只想在自己“能”的范围内，给你最好的。
妻子听罢感动地说：“我并不要求那么多，只要我们幸福快乐就是最大的满足了。”物欲横流的世界，让情感变得十分沉重，让婚姻中人无法洒脱地去勇敢面对。世界上有卑微的男女，却没有卑微的爱情。物质的贫乏也许会令人们感到暂时的痛苦，但彼此真心地付出和关照，却是人生最幸福快乐的事情了。爱对方，就给对方最好的，也许这也该算是婚姻的真谛吧。
情感世界的洒脱，要求人们有一颗懂得真爱的心灵，接纳痛苦也就会迎接幸福。没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，云雀的歌声也就和乌鸦一样。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。爱是亘古长明的灯塔，它定睛望着风暴却不为动，爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。
爱对方的时候你要全力以赴，倾心付出，如果爱情里出现使你不可克服的痛苦和烦恼，及时终止错误是最佳选择。我们不赞成那种一旦承诺便死扛的做法。如果那样，情感的痛苦会冲击情感带来的快乐。就算婚姻可以维持，貌合神离、同床异梦会给两个人带来持续的伤害。有了错就得承担，这样才会减轻情感带来的苦痛，这是何时何地都行得通的道理。世界总是公平的，电脑游戏中的策略错误带来的结果无非是重来一盘，而爱情和婚姻是不可逆转的单行线，痛苦和快乐是相对的，错误必然会受到惩罚，无非是早或晚而已。
情感的世界里，我们不必去计较，更不必去埋怨。只有洒脱地生活，默默地理解和关心，才会赢得情感的快乐。我们唯一应该做的是，当我们必须去面对他们的时候，奉上我们的真心只有这样才能显示出我们博大的胸襟。
生活里是没有旁观者的，每个人都有一个属于自己的位置，只要明了情感的痛苦和快乐是相对的，每个人都能找到一种属于他们自己的精彩。