决定自杀的人，都有一个共同的心态，就是想以死来摆脱一切。而“人死一了百了”是一种对生命错误的见解。如果遇到困难、苦厄，就以自杀来逃避，不但不能消业，而且更造恶业；如此旧业未消，又造新业，人生如何能解脱？如何能一了百了呢？

所以，自杀并不能解决问题，自杀只有增加问题，甚至只会增加痛苦。比方我自杀了，即刻就会带给我的家人、朋友、亲戚、同学，乃至认识我的人带来无比的痛苦，有时还会把一些未了的责任加诸给他们，增加他们的负担。再说，国家栽培我、大众成就我，正当能为社会服务的时候，却因故自杀死了，这就是社会成本的浪费。因此，一个人的自杀不但造成社会的损失，并且拖累了许多人，辜负许多关心我、爱护我的人，真是情何以堪。

自杀也会留下很多的后遗症。例如，一个家庭里如果有一个前辈是因自杀而死亡，虽然隔了几代以后，后代的子孙都会觉得不荣誉，不但在他们的心里留下拂不去的阴影，有时还会起而仿效。所以我觉得社会上有时候发生凶杀案，被人杀死还可说是不得已的，自杀却是不可原谅的行为。遭受外力而死是没有办法抗拒的事，可是自己结束自己的生命，这就是愚痴；由于自己的愚痴想不开，而造成了家庭、社会的损失，有时不但不值得同情反而令人感到遗憾。

尤其，自杀者当时的心情必定是带着一种心灵的创伤，是在痛苦、哀伤、无助、绝望、焦虑，甚至是愤怒、嗔恨、懊悔的情绪中死去的。

人在一生中，难免会遇到种种问题，一方面让人感到痛苦；但另一方面也可以经由这些思想上、心情上的千生万死，从中慢慢进步。千万不要为了一时的困难就想一死了之，总以为死了就可以解决问题，这是不对的想法，并且当他自杀死时就会知道，其实“死更不如生”。

根据《醒世千家诗》记载：“吴江蒋某，与人争气不胜，服毒自杀。后来附在他的妻子身上向人道：我不当死而死，罚入枉死城，火床铜柱，惶苦万状。方知在生一日，胜死千年，劝大家宁可气死，切莫自杀，以致后悔无及，大哭而去。”可见自杀只能逃避一时，但是却因此更增无边的痛苦。

另据《认清自杀的真相》一书说，自杀者所感受的痛苦，千百倍于生前所受的苦，非语言所能形容。例如，投河窒息而死者，江水急进，肺气外逼，内外交攻，苦痛不堪。自缢而死者，气管闭塞，血流逆行，身如刀割，继而浑身麻痹，痛苦万状。服食农药、盐酸等药品中毒而死者，五脏坏烂，极痛难忍。服食安眠药而死者，头眩气促，五脏翻搅，有时暂时停止呼吸，心脏也停止跳动，与死无异，可是经过一段时间，悠悠醒来，却早已入殓，欲出无门，于是辗转棺木之中，恐惧痛苦而死。也有研究报告指出，开棺检视服食鸦片而亡者，伏者居多，侧者亦常有，唯平仰者甚少；此乃埋葬之后，鸦片毒退，棺中辗转挣扎而死之故。

从以上记载可知，自杀的方法虽然有种种的不同，但自杀者自始至终，痛苦了了在心，而且在将死之时意识转清，过去和现在的景象，映现分明，因此所感受的痛苦也就更加的深刻。

因为熬不过痛苦，遂想要以自杀求得一死来解决，但是自杀将死未死之际，不管是何种自杀方法，其结果都是痛苦不堪。现在有愈来愈多的人以“烧炭”来自杀，他们以为烧炭自杀可以安详地在睡梦中离去。不过根据马偕医院及高雄长庚医院的医师表示，这类自杀幸存者可能因为急性一氧化碳中毒造成迟发性神经精神症状，部分甚至无法恢复。曾有患者在获救一个月后出现意识混乱、幻听，甚至拿抹布洗脸、将电话当成饮水机、大小便失禁、无法自理清洁等症状；有些人则留下反应迟缓、记忆力减退等后遗症。