美丽的女人有魅力，聪明能干的女人有魅力，那么平凡的女人呢？她们同样有魅力。因为她们有高情商，而这种魅力是美丽和聪明所替代不了的。
1.想成功先学会面对失败
我们并不希望失败，却常常难以避免失败，智者千虑，尚有一失，何况我们都是平凡人呢？成功者之所以成功，不在于他栽过跟斗的次数多少，而是因为他们跌倒了会勇敢地站起来。
失败并不可怕，痛苦并不可怜，怯懦才是可悲的，懦夫在失败面前就像害怕跌跤不敢去学走路一样，任凭失败来击碎自己那脆弱的。
失败与成功，是人生的驿站，只有去过了才知道，哪怕一百次的跌倒，也要一百次地站起来，要勇于用一次次的失败和一次次的成功去编织自己的绚丽人生。
不怕失败也是一种美丽，这是一种顽强的美，坚韧的美，成功的希望就会在这顽强坚韧中升起。（画图：一蹶不振，文字改为：勇敢的面对失败）
每一个理想的实现都必须经历无数的挫折，每一次挫折都意味着一次严峻的挑战，我们必须面对，我们没有退路，更重要的是，我们必须要胜利。一次失败了，再来一次，跌倒了就从原地爬起来，继续面对挑战。只有这样，我们才能最终实现我们的理想。
人生充满了挑战，每一次挑战都是一次机遇，我们要时刻准备着迎接挑战，才不会失去机遇。没有什么不可以战胜的，只要你抱有坚定的信念，永不妥协，永不低头，就会有成功的那一天。纵观历史，每一个有所作为的人都经历过挫折和失败，面对这些挫折和失败，他们的态度是勇敢地去挑战，而不是退缩。改革开放的总设计师邓小平同志，他的一生中经历过三次大起大落，每一次都是一个严峻的挑战，但他始终保持着乐观的精神，每次都能在逆境中奋起，被国际社会称作“打不倒的小个子”。美国著名作家海明威也曾说过：“人不是为失败而生。人可以被毁灭，但不可以被打败。”是的，只要有一个信念，有一个坚定的信念支持着，并朝着那个方向努力，成功，就只是时间上的问题了。
曾经听过这样一个故事:有一个人将一条鱼放在一个特殊的鱼缸里，鱼缸的中间用一块透明的玻璃把鱼缸隔成两半，一半放着鲜嫩的水草，另一半则放着这条鱼，鱼饿的时候，就想游过去吃水草，结果被中间的玻璃撞了回来。鱼开始时并不罢休，接着又朝水草游过去，当然每次都失败。折腾了一周，鱼累了，不想动了，饿了也只是看看那些水草，再没有什么行动。
有过了一阵子，中间的玻璃被去掉了。鱼可以每天在这些鲜嫩的水草间游来游去，却从来也不张嘴去吃这些水草，因为它已经形成这种意识，水草是吃不到嘴的。
其实我们都像这条鱼，在付出了努力之后没有看到成果，就丧失了想要成功的欲望。当成功就在身边的时候，困在失败的经验中不能自拔，眼睁睁的看着机会溜走，却无动于衷。
其实失败不可怕，最可怕的是失败之后没有再站起来。
每当我们开始干一件事时，总难免要失败。如果害怕失败，那你将一事无成。家长们常说：“孩子只要能立就能走，能走就能跑。”每个家长都懂得孩子不摔几跤是学不会不走和跑的。而当他们看到自己的孩子在跌倒中学会走路时，心情是非常激动的。事实上，所有人都是这样长大的。
体育也是如此，工作也是一样。只有在失败中，我们才能真正学到本领。你想长大成人，想超过别人的话，就更有记住，“失败是成功之母”。
英国小说家、剧作家柯鲁德?史密斯曾经这样说：“对于我们来说，最大的荣幸就是每个人都失败过。而且每当我们跌倒时都能爬起来。”
日本人把“不倒翁”这一玩具称为“永远向上的小法师”。每当人们参加竞选的时候，就有用它当成装饰品的习惯。有的人把“不倒翁”的一只眼涂黑；还有的人若是当选了，就把“不倒翁”的下半身涂黑，以示庆祝。
“不倒翁”因为重心在下面，所以无论你怎样推它，只要一松手，它就会马上弹起来，因此是个很招人喜欢的玩具。
正是因为不断地经受磨难，人才能变得更加坚强。在日本有“八起会”。这是那些因不走运而倒闭的经营者们的集会。他们的领导者曾以“失败是开路的手杖”为题，为“八起会”的成员们做了讲演，这给予当时在坐者以极大的鼓舞。的确，人们从失败的教训中学到的东西，比从成功的经验中学到的还要多。
失败的原因很多。其中有骄傲自大、过分自满、夸海口、滥用职权等等。总之，大体上都是因为一些小事而导致巨大的损失/中国春秋战国的韩非子曾说过：“不会被一座山压倒，却可能被一块石头绊倒。”但是，无论什么样的失败，只要你跌倒后又爬起来，跌倒的教训就会成为有益的经验，帮助你取得未来的成功。
“人生成功的秘诀只有那些在奋斗中尚未成功的人才知道。”
面对挫折和失败，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。
面对赞扬和鼓励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。
失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；赞扬和鼓励是暂时的，只要你不耽于梦想；烦恼和忧愁只是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，白舸争流，不拒众流方为沧海。纭纭众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸。
别再留恋破碎的旧梦，别再沉迷于往日的幸福光环，别再计较人生的得失，别再担忧明天的天气。既然选择了前方就只管风雨兼程，微笑着送走不愉快的阴云，不要让它们遮住你的眼睛。不要因为今天的痛苦就否定明天的幸福，不要因为微小的成功就迷失了方向，不要因为今天的风雨就否定了明天的阳光，因为乌云是遮不住太阳的，是的，遮不住的！也不要因为错过了星星而哭泣，否则我们会错过月光。
既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，从头再来呢？
生活中罩在我们头上的光环和不如意的事情就象颜色不一的气泡，不论多么好看或难看，总有一天它会破灭。与其盯着不开心的东西，不如活动自己的手脚，舒展自己的笑脸，实实在在的为理想而追求。这时候，光环会变虚，我们的心灵却会因为不懈的追求和微笑慢慢地充实起来。人生就会像一条缓缓流动的河流，充实而自信；微笑就会像一朵朵翻腾的浪花，带给我们进取的快乐。
我们不能否认鲜花和荆棘相伴，也不能否认阳光和风雨同在，更不能否认成功和失败并存！人生不如意之时常一二，明媚之日常八九。那就一笑而过轻松上路吧，能够使自己忧伤也能够使自己快乐，这就是一笑而过的力量。
失败孕育着成功。有的人遇到挫折和失败时能较快地摆脱困境，从失败中吸取教训，总结经验，最终获得了成功。如大家所熟悉的科学家爱迪生，在发明灯泡过程中，经过了一万多次的失败，才取得成功，造福于人类。又如606(治疗梅毒的药物)的发明者失败了605次，到606次才获得了成功。可是有的人一遇到失败或挫折就垂头丧气，心灰意懒，从此一蹶不振，少数人甚至走上了绝路。俗话说：“胜败乃兵家常事。”常胜将军是没有的。任何人在一生中不可能总是一帆风顺，事事成功和如意，总会遇到一些挫折和失败。对任何事物，我们都必须作好两种准备，即胜不骄、败不馁，不断吸取和总结经验教训，为最后的成功垫铺台阶。俗话说“黑夜过去是黎明”，有太阳总有晨曦显露的时候，把失败和挫折看成是成功和胜利的前奏曲，就能在跌倒之后爬起来满怀信心地继续前进。当我们战胜挫折，克服困难，最后获得成功时，就会领略到最大的喜悦
大海里的船在大海上航行的船没有不带伤的。英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。
劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。
不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。
当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。
2.远离谎言
被欺骗的感觉永远让人记忆深刻，所以千万不要欺骗别人，即使是一个初次见面的人也不要这样做。因为那会让你永远心存愧疚，而且也会更加的不信任他人，因为你曾经失去别人的信任。
套用一句俗语：人在职场漂，谁能不挨“刀”。职场上的一些经典谎言，就会让你我时不时中刀。
进一家公司，面试到最后关头就是对数字的谈判。老板通常会对你信誓旦旦：随着业绩提高，我们一定会保证你的付出得到相应的回报。于是，你就满怀信心地加入新公司，努力工作以求老板的认可。但往往这样的状态一再辛苦保持，等老板兑现当初的承诺却等到花儿也谢了。
有一个朋友在某公司初创期间跳槽过去，工作合同上特别提到除了工资外，还根据企业效益颁发奖金。虽然工资还没到心理价位，但有奖金可盼也不错。可是，熬了近两年，一分奖金都没有。朋友只好另觅良机，就在她递辞呈之后，被香港来的大老板挽留。朋友念及大老板的情分和诱人的前景，就答应留下。没想到，结果一切照旧，错过了机会的朋友只好再寻下家。这次走的时候毅然决然。
员工对老板最常用的谎言就是明明翘班或者办私事却说去客户那里了，这个谎话特别适合工作时间比较弹性的销售、咨询顾问等。那一阵子世界杯进入到白热化的关键状态，铁杆球迷半夜爬起来看球，早上怎能保证准点到公司上班呢？“去客户那里了”就是最好的托词。那天IT服务商答应来做设备定期维护保养，可是一直等到中午还没来，前台倒是接到对方公司的电话：请问我们的沈工有没有在你们那里？前台先是愣了一下，但马上明白是怎么回事，客气地说在。电话挂断不久，沈工满头大汗睡眼惺忪地到了。同事说起她在台湾某家影院做总经理的时候，有电视媒体在工作日来采访观众对影片的感受，但是不少人都不愿意面对镜头，于是猜测他们是翘班来看电影的。
在客户逼方案的时候，一般会一边赶稿一边在电话里对客户扯谎：马上就发给你；一个小时后，客户又来电话，这次改为：刚发给你，没收到么？最近我们公司邮箱是有点问题，你再等等；两个小时后这才真正发送给客户。转脸面对供应商，谎言更多。压价的时候总说，竞争对手的价格更诱人，考虑到彼此长期合作关系，再给你们一次机会重新报价；拖欠付款的时候说，我已经把报告送上去了，要走流程嘛，放心月底肯定会付。
在离职的时候，不少人也会选择谎言。据可靠数据表明，有百分之七十以上的人离职是因为对自己直接上司的不满。但辞职报告又必须递交给直接上司，所以那东西上面多以“为个人更好的发展”为借口。如果碰到同事想打破砂锅问你去哪里发展，你可以微笑搪塞。哪怕是去和现在所在公司八竿子打不到一块的地方发展，也难保在这个总是会有巧合发生的世界里永远不被老同事知道。
谎言肯定远不止上述几条，有的俏皮，有的无奈，有的可恶，还是留给大家自己回味吧。套用一句俗语：人在职场漂，谁能不挨“刀”。职场上的一些经典谎言，就会让你我时不时中刀。
医学上常常要用白鼠做一些毒药的实验，起初，让那些嗅觉灵敏的白鼠吃下那些难以下咽的毒药是很难的，于是大家想了办法，就是在毒药里倒上蜂蜜，这样以来，效果果然明显，那些白鼠总是能很顺利的吃进大家需要剂量的毒药，开始大家很高兴的这个方法，但是时间长了，大家发现一个问题，就是那些吃了同样数量含蜂蜜毒药的白鼠总是比没用蜂蜜的先死，而且几乎是救不回来。其实谎话就想那含了蜂蜜的毒药，也许听起来很顺耳，很甜蜜，但是它对人心灵的伤害要比真话重很多，而且往往也是无可挽救的。（画图：自以为是，文字改为：拒绝谎言）
身在职场，有些话真的听起来有那么好吗？恐怕未必吧。
“如果你从事的是你喜欢的工作,你会更加开心”。高估了快乐与你工作之间的关系.到目前为止最重要的因素是---你的乐观程度和你与同事之间的人际关系.如果你是一个悲观者,再好的工作也不能使你开心.如果你有一群很好的朋友和一个快乐的家庭,即使你讨厌你的工作,你也会感到很开心。
“不断换工作无益于你”。不断的换工作是保持你的工作**和使你个人得到发展的良好途径。以下是对那些跳槽者的一些建议：大部分的人在18~30岁之间都换过八次工作.这就意味着大部分的年轻人都是跳槽者所以雇用经理别无选择,他们只得雇用那些人。跟随潮流,多做一些你没有尝试过的工作吧。
“玻璃天花板仍然存在”。玻璃天花板时代的结束并不是因为人们将它打碎,而是人们不再需要它。在玻璃天花板上的生活是为别人一周工作100个小时,没有时间和家人朋友呆在一起。不仅仅是女士对这种升职机会说不,就连男士也无法接受这种升职途径。人们不想利用别人来使自己升职。既然没有人愿意这样做,玻璃天花板的时代也就结束了。
“办公室政治是陷阱”。那些擅长办公室政治的人是那些受到同事欢迎的人.他们常常帮助别人获得他们想要的东西。这就意味着你需要时间去了解别人需要什么,你要怎样做才能帮助他们获得他们想要的东西。你需要随时向别人提供帮助,这样你就不需要坚强的后盾来操纵别人,你日益提升的权威会使你周围的人在你需要的时候帮助你。
“好好工作,你会做的更好”。如果你不告诉别人,没有人会知道你在办公室里做什么。所以如果你的工作做的很好,让别人知道。自吹自擂并不是疯了,当你希望别人帮你完成工作才是不现实的想法。所以如果你要做好工作只是一时的**的话,人们只会认为你的办事能力一般。所以只有你的合作者愿意协助你的时候,你才能将你的工作做到最好。
“你需要有一份好的简历”。只有百分之十的人能在随意发送个人简历中获得工作。大部分的人是通过网络关系获得工作的。一旦你和用人单位取得联系,雇佣者觉得你的简历不错,你就有可能被雇用。所以你需要一份好的简历和熟落的网络联系,这样你便不用担心你找不到工作。
“谁擅长网络技术,谁就拥有好的网络交际网”。真诚的对待你所遇到的朋友,和你喜欢的人保持联系。你就会有一群欣赏你的朋友,在你有困难的时候帮助你。你只需要和你喜欢的朋友在一起你就可以建立一张强大的人际关系网。
“只要努力工作好运就会来临”。每个人一周都可以工作70个小时,但这并不意味着你把工作做好了。好好吃一顿午餐,早点完成你的工作,完美的思维需要空间,灵活性和时间,让人们知道当你对着墙看时,你正在思考一个重要的问题。
“发现你的闪光点”。除了你自己外没有人能为你创造一个适合你的工作方程式,只有你自己是最了解你的,知道知识是无止境的。找出你自己最喜欢做的事情,朝着这个方向前进。向别人展示你好的一面你就会有好的人际交流网。那些杰出的领导者都极具权威,他们和许多人有着真诚而又意味深长的联系。真诚是改变世界最有效的工具。
“骗子害怕面谈”。据报道，常见的办公室谎言包括私藏信息、歪曲事实和隐瞒真相等。研究结果表明，当员工企图对老板、同事或是客户耍小花招时首先会选择发电子邮件，其次通过打电话，而面对面交流是说谎者最不愿面对的。然而，尽管电子邮件是说谎的最好方式，但大多数人还是不愿用写信的方式来撒谎，这或许是害怕为谎言留下文字证据。
于是，一半以上的办公室谎言都在口头交谈中发生。心理学家还发现，人们对朋友说谎比对敌人困难。人们面对面交谈时说谎的可能性较小，同时亲近的同事之间谎言也较少。所以，如果要了解事情真相，请约对方面谈，而不要通过发电子邮件来交流。
“谎言与压力有关”。研究表明，阴谋诡计在职场中司空见惯。对于一些常见的骗人伎俩，老板和员工都应保持警惕。
说谎者可能有难言之隐，或是做错了事情，或是想超越他人，但大部分都是为了给人一个好印象。越是竞争激烈的地方，越容易滋生谎言。
在职场上，就象人在江湖，很多时候身不由己，无论是迫于无奈，还是其他别的什么原因，多多少少都存在一些谎言，有些是善意的，有些是自我保护的，有些是针对别人的，有些是习惯使然。前面是职场人士喜欢说的话，后面是注解，虽然不是真理，但值得细细品味。
对事不对人：任何事都是人做出来的，在谈事的时候，也在谈人。
努力工作，总会有回报的：很多时候，回报都来得太晚，关键看你在什么角度看问题。
老板/上司现在不在办公室：这是不想让你见老板/上司的托词。
好好干，我不会亏待你的：到时候花都谢了。
按劳分配，多劳多得：一个美丽的谎言，大多数是按亲疏分配。
奖惩分明：国内如果能做到奖罚分明，也不至于弄得人际关系那么复杂。
我很忙，没时间：这纯粹是个借口。
这事由你自己作主：在国内，即使是你职权范围内的事，也不能随便作主。
你是我最信赖的人：特别小心，也许只是一句安慰你的话。
等你成长了，再给你加工资、晋升：一个等字，让你变成长颈鹿。
我喜欢听你们的建议：大多数也只是听听而已。
对每位员工都是公平公正的：世上没有绝对的公平与公正。
我说的都是真话：真话或假话，只有说话的人才知道。
我喜欢和诚实的人打交道：谁都喜欢和诚实的人打交道。
大胆地干，有什么事我顶着：干一定要大胆地去干，但是不是由他顶着，是个未知数。
表现好就给你加工资：很多时候并不是表现好就加工资的，关系如何起着更大的决定作用。
我辞职不干了：很多人并不是想辞职不干，而是因为别的原因，如工资、人际关系等等。
只要我们平时多加留心，可以发现很多这样的谎言。遇到谎言也不必生气、发怒，而是冷静思考，谋定而后动。
“谎言”是人类天生就会用的一种手段、一种“处事方法”。在说谎前，不妨想想你能为自己的谎言负责吗？
从小到大，父母、老师都教我们：“说谎是不对的。”然而，现在我们发现，其实谎言根本不可能杜绝，大获好评的电影《无间道》，一连三集都是由一个又一个的谎言串连而成的。在公司中，你有没有说过谎？别人向你说谎，你又如何看待？
“塞车”、“肚痛”，往往是迟到、请假的最佳藉口，换言之，就是“说谎”。你从没说过“大话”？你认为有人相信吗？
像为黑黑的朱古力涂上一层七彩斑斓的糖衣一样，真实往往被紧紧包在美丽的外壳下。然而，这层糖衣包得好不好，有没有“穿帮”，却要看天时人和及包装功夫。
对谎言深恶痛绝？先别太快下定论，其实谎言也有“善意”与“恶意”之分，也有“必要”与“非必要”的。有些工作是非说谎不可的，正所谓“虚虚实实”，商场上免不了使使手段和计谋，当中自然也牵涉大量的谎言和陷阱。
为什么要说谎？
无论是上司或是下属，任何人都得承认一点，就是谎言无所不在；而且善用谎言，有时也会有正面的结果。无论动机为何，“谎言”其实都是人类天生就会用的一种手段、一种“处事方法”。它的确能帮助完成一些较为麻烦的事。
一般而言，职场上出现的谎言目的不外是两种：保护自己和得到好处。
保护自己而说的谎言，可能是最常见的。做错了事，一想到后果可能是负面的，便会以谎言掩盖真相。此外，有些人为了得到一些东西，也会说一些好听的话，甚至许下不能成真的诺言。
若只要能帮助你达到目的便随便“讲大话”，那你只能是一个“大话王”??记住，没有人会欣赏你这个才华。那如何才算是动用得宜的谎言呢？那就要把谎言成果的好与坏放在天秤两端，仔细衡量了。
在说谎前，应该先要了解谎言带来的好处往往是暂时的。
不妨先花一点点时间去考虑一下谎言的后果。为了推搪一些推销电话而说的大话，自然无伤大雅，倘若是对公司的开支收入动手脚，或是为了争取客户，许下根本无法达成的承诺，这种谎言会有什么后果？若谎言被揭穿，你又需付出多少代价？是否值得承受？正如前面所说，谎言可以帮助完成一些较为麻烦的事，那不妨在撒谎前，先计算一下，若后果会比承认更严重，那何不坦白从宽？
此外，也不妨想想，除了“撒谎”之外，是否有更可行的方法。为什么不试着用沟通的方式来解决？做一个不能让人信任的人，如何长时间待在公司里？
即使是公司内部也会有谎话的出现。有些人或许会为了争取同事信任，或是讨好上司之类而撒谎。这种内部谎言不利于和睦相处，良好的团体精神也会被破坏。然而对公司而言，若没有对公司有直接的利益影响，便通常是“一只眼开一只眼闭”，谁对谁错无法给大家一个明确的答案，以免有任何冲突。
当然，若公司常常谎言满天飞，那么不是职员素质低，就是公司管理不足，令大家都不能以诚相待，又会有什么发展和前途呢？
如果公司出现了谎言，第一个要进行反省的应该是上司或管理阶层。这个谎言也许是一个讯号，先检讨自己是否有没有做得不对的地方，然后再逐步检讨，为什么下属不能说真话？真实情况到底是怎么样的？有没有办法彻底消除谎言？有没有办法让类似的谎言不再出现？
职场谎言是客观存在的，但是谎言就是与事实相违，事实澄清之时，就是谎言被揭穿之日。你能为自己的谎言负责吗？无论如何，诚信是做人的根本，说谎之前，要三思而后行。
相信不少人都会试过，管理阶层要求你给其他同事或客户一些错误的资料。例如最常见的是货品的原价、物料、原产地等。
若要撒谎的是你，你又会怎样处理呢？这时你应自己衡量，按照自己的处事原则来做事。对于违背良心的事，不妨直接请上司另觅人选，不应勉强自己。怕得罪老板？若公司理念与你的原则相距这么远，你又何苦久留？
谎言其实就是真相的面具；在面具下可能是美丽的真实也说不定。
3.了解自己的性格特质
不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？
人们性格并一朝一夕形成，是多方面因素综合影响的结果。主要包括生物因素、环境因素、主观因素三大方面。
环境因素的影响是有很大作用的，这对一个人来说是影响力最大的。
家庭环境。家庭中的家庭结构，如几代同堂的大家庭、双职工父母和孩子组成的三口之家、特殊的单亲家庭等；家庭的气氛，是轻松友爱团结还是压抑、经常争执、存在隔阂等；家庭中的父母教养方式和态度，如对子女是采取关心、信任、合理又民主的积极态度还是采取强行干涉、溺爱、专制支配的消极态度等等。
学习环境。学校的校风、班风，课堂的知识传授方式，教师的教育态度，体育锻炼和劳动活动等，对性格的形成也有很大的影响。
同伴群体。能不能被同学接纳，会体验到完全不一样的情感。真诚的交往使人产生安全感、自信心、合作性，也会关心人、同情人；不擅交际、缺乏朋友，常有不被人理解、不被社会承认的消极情绪体验。此外，良好的交往关系能刺激大家形成正确合理的竞争心态，你追我赶、齐头并进。所以同伴关系对性格形成也有一定的影响。
个人生活中发生的重大事件。比如亲人伤逝、自然灾害、意外风险等，在亲身经历时会有深刻的内心情感体验，以致在性格形成、发展中留下烙印。
大众传媒和社会风气。每个人都是在特定的社会风俗习惯、道德标准、文化传统中长大的，社会文化和经济发展对性格的形成有潜移默化的影响，进一步说，也培养了个体的适应性。大众传媒对社会风气的形成有推波助澜的作用，是直接作用于个人的另一个途径。主观因素的影响主要反映在自我意识发展方面，随着年龄的推移，个人对自己的态度逐渐摆脱了他人的评价而依靠自身的理解与反映。人们对事物的态度和行为方式也越来越稳定和复杂，个人从他律走向自律，性格的发展越来越成熟。
如何描述人们的不同性格特征？对性格的分类理论是很多的，其中，对性格内倾、外倾的划分及相应的特征描述比较符合实际，流传也比较广泛。
性格外向的人，心理活动倾向于外部，经常对外部事物表示关心和兴趣。他们性情开朗，善交际，不愿独自冥思苦想，而要依靠别人或活动满足自己的情绪需要。他们自由奔放，当机立断，动作快，不拘小节，易发生轻率行为。
性格内向的人，很少向别人流露喜怒哀乐，他们珍视自己的内心体验，情感方面容易自我满足。在外人面前易害羞，说话紧张，不愿在大庭广众面前抛头露面，做事深思熟虑，缺乏实际行动，常有困惑、忧虑、郁郁不乐之感。
外倾的人适宜培养成开拓型人才，成为实业家或领导管理人才；内倾的人适宜培养成学术型人才或从事精细的工作，如会计师、实验人员等。不过，内外倾的性格和智力的高低没有关系，不能成为一个人事业和社会价值的决定因素。
要确定自己到底属于哪一类性格的人，这样才好对自己的优点和缺点进行管理。那些成功的人，都是尽最大的能力发挥自己优点的人。而缺点，就让他在优点的阴影下慢慢消失吧。过分自卑于自己的缺点的人永远不会成功。
从一个人口头禅也可以看出这个人性格的端倪。他们的口头禅也会反应出一个人呢的秘密来。
“说真的，老实说，的确，不骗你。”此人有一种担心对方误解自己的心理，此人性格有些急躁，内心常有不平。
“应该，必须，必定会，一定要”。此人自信心极强，显得很理智，为人冷静，自认为能够将对方说服，令对方相信。另一方面，“应该”说得过多时，反映了有“动摇”心理，长期担任领导职务的人，易有此类口头语。
“听说，据说，听人讲”。其所以用此类口头语，是给自己留有余地的心理形成的。这种人的见识虽广，决断力却不够。很多处事圆滑的人，易用此类语。
“可能是吧，或许是吧，大概是吧”。说这种口头语的人，自我防卫本能甚强，不会将内心的想法完全暴露出来。在处事待人方面冷静，所以，工作和人事关系都不错。此类口语也有以退为进的含义。事情一旦明朗，他们会说，“我早估计到这一点”。从事政治的人多有这类口头语。这类口头语隐藏了自己的真心。
“但是，不过”。此人有些任性，因此，总是提出一个“但是”来为自己辩解。“但是”语是为保护自己而使用的。也反映了温和的特点，它显得委婉、没有断然的意味。从事公共关系的人常有这类口头语，因为它的委婉意味，不致令有人冷淡感。
“啊，呀，这个，这个，嗯，嗯”。常是词汇少，或是思维慢，在说话时利用作为间歇的方法而形成的口头语的习惯。因此，这种口头语的人，反应是较迟钝的。也会有骄傲的公务员有这种口头语。因怕说错话，需有间歇来思考。
只有了解了自己的性格，才能发挥出自己的长处，这样才能在生活、事业中游刃有余。
4.拥有乐观向上的性格
记得有个叫萨力曼的人说过：“乐观就是遇到挫折之后总能为自己辩解。”
根据心理学家的统计，每个人每天大约会产生5万个想法。如果你抱着积极的态度，那么你就能乐观地、富有创造力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力；如果你的态度是消极的，你就会显得悲观、软弱、缺乏安全感，同时也会把这5万个想法变成负面的障碍和阻力。
如果你自己都不能认同自己的能力，如果对未来没有乐观的看法，实在难以唤起老板的信任。“倘若我们做事，能像踢足球一样，一定能使工作充满欢乐。”松下幸之助在战后恢复生产的第一年向他的员工表达。“今天，我能看到各位精神饱满的丰采，更是禁不住的喜悦。”
最后，松下提出了他的要求：“我认为经营必须全面性地在明朗豁达中，一面培养乐观气氛一面进行才好。“你们可曾看见过在雨后泥泞中赛足球的实况？倘若我们经营事业，也能像他们那样满身汗水、泥巴，却依然能兴高采烈地卖力比赛，那么我们的经营一定会非常明朗化。
“我希望你们用心情的调剂和动脑筋想办法来实现充满欢乐的自信的经营。”可见，在充满艰辛困难的年代和情况下，老板们希望员工应当乐观自信，更何况在条件要好一些的今天呢？
消极的人允许或期望环境控制自己，喜欢一切听别人安排，但在这样的情况下，他不可能拥有控制自己命运的能力，也无法避免失败的厄运；相反，积极的人总是以不屈不挠、坚忍不拔的精神面对困难，他的成功是指日可待的。积极的人总是使用最乐观的精神和最辉煌的经验支配、控制自己的人生；消极者则刚好相反，他们的人生总是处在过去的种种失败与困惑的阴影里。
积极的态度肯定会改变一个人的生活方式，但并不能保证他每件事都心想事成；可是，坚持消极的态度却必败无疑。我们从来没见过哪个持有消极态度的人能够取得可持续的、真正的成功。
当然，不是每一件事情都必须由自己来选择，也不是每一件事情都可以由自己来主导。所以，在选择积极态度的同时，我们必须保持平和的心态：有勇气改变可以改变的事情，有胸怀接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。
我们要拒绝拖延，立即行动，这样才能把握好最佳的时机。也许有人会说，在合适的时候拖延一下也是有好处的，如在疲倦、沮丧或者愤怒的时候，中断工作比勉强继续的效果要好。如在没有足够的条件来完成某项工作时，暂时搁置工作可以等待条件的成熟；例如在有更重要的事情需要处理时，分清轻重缓急是有必要的；在准备应对危机却感觉很糟糕时，暂停应对以进一步做好准备，说不定就会柳暗花明。
实际上，拒绝拖延并没有对合理的等待提出异议，我们也相信优秀的人都不会因此而为自己的拖延寻找借口，不会因此逃避真正需要马上执行的工作。
但是，时间一旦消逝，永不回头。我们都应该想想自己的生命大约还剩多少，立即拒绝拖延，提升工作效率，从而给自己腾出更多的私人空间，在这个竞争激烈、迅速变迁的世界享受工作，享受人生，才是我们明智的选择。
避免拖延的惟一方法就是随时开始行动，而随时开始行动，首先必须认识到自己工作的重要性。另外必须记住的是，没有什么人会为我们承担拖延的损失，拖延的后果只有我们自己承担。如此一来，我们就可能在一个庞大的公司里，创造出每一个员工都不拖延哪怕半秒钟时间的奇迹。
事实上，我们每个人都或多或少地存在着一种不良习惯，那就是拖延。我们常常因为拖延时间而懊恼不已，然而下一次又会惯性一般地拖延下去。这种现象，我们几乎可以不时遇见，以至于我们不以为然，以为它就是人的一种不可改变的本性了。
职场事务纷繁复杂，往往容易让人瞻前顾后，缩手缩脚，求稳怕变，惟恐失去已经取得的成就，拖延逐渐成了习惯，往昔的冲锋陷阵者早就不思进取了，事业无为也麻木的没了知觉。
拖延时间，看似人的一种本性，实质上是在工作和生活中养成的一种极其有害于工作和生活的恶习。几乎人人都希望在工作和生活中消除因拖延而产生的各种忧虑，但是，不少人却没有将自己的愿望付诸于行动，不知道自己所推迟的许多事情其实都是自己可以尽早完成的。作为一个职业经理人，曾经有过某一些拖延的行为，其实并不会导致多么严重的后果；真正能够导致严重后果的，是拖延成习并且竭力加以掩盖，也就是说为拖延寻找借口。
下面是一些解决推延毛病的方法，大家不妨试用一下。为了改掉这个毛病，还是要努力些的。
拖延不是一种无所谓的耽搁。一个CEO可能因为没能及时做出关键性的决定而遭到失败，很多损失是无法挽回的，这就像延误了看病时间，就会给人的生命带来无可挽回的影响一样。从习惯拖延的一个具体方面突破，一种得到解脱和成功的感觉将会帮助我们全面地克服它。
拟定一个完成工作任务的期限，给自己加压，并实行公众承诺，让身边的人都知道我们的期限，让他们看到我们如期完成。
有些人因为害怕自己干得不那么完美无缺，而搁置了工作，拖延了时间，所以不要因为追求十全十美的业绩而裹足不前。
接到新的工作任务，就立即切实地行动起来。现在就去做自己一直在拖延的工作。如此一来，我们就会发现拖延时间真的是毫无必要，而且很可能会喜欢上自己一拖再拖的这项工作，从而改变拖延，逐步消除拖延的烦恼。
是的，诸如“再等一会儿”、“明天开始做”这样的语言或者这种心理意念，真的是一刻也不能在我们的心里存在。
赶紧列出自己的行动计划，从现在就开始去做！
学会控制情绪，调整自我，别让自己太情绪化。情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验。是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。比如：当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是使你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。
情绪控制，对人生有非常大的帮助和改变。一个人真的想有成就的话，就要有情绪调控的能力。要想有巅峰的成就，就要有巅峰的情绪。巅峰的情绪就是情绪的最佳状态，是一种积极向上的心态。领导者应该一直保持巅峰的情绪，以积极的形象和正面的语言沟通来激励他的下属。
成功者控制自己的情绪，失败者被自己的情绪所控制。所谓成功的人，就是心理障碍突破最多的人，因为每个人或多或少，都会有各式各样、大大小小的心理障碍。这么多的人心理有障碍，说明情绪控制理论的市场是很大的。一些有过情绪问题的人受到启发，在学会了情绪控制以后，更加热情地接受这些观念和做法,更积极地为自己的人生做一个决定，决定做一个掌控情绪的人，不再被情绪控制。下面是一些控制的方法：
必须承认某种情绪的存在，不逃避，不否定，勇敢的去面对。有人惧怕黑暗，要想除去这种反应，先得承认他对黑暗有惧怕的心理。如果他认为那是丢人的事情而不愿承认，那么，他将无法克服那种恐惧。同样，有些人怀有愤怒之心而又不肯承认有愤怒的存在，他就无从消除那些愤怒。对于人的情绪也是如此。
找出产生该情绪的原因，弄清楚究竟为什么会有焦虑或恐惧的反应。这样，我们就容易发现情绪反应的适宜性。换句话说，我们就有机会清楚地看到自己所惧怕的事物是否确实具有危险的威胁作用，再看看那些会愤怒的对象，是否真的具有某种缺点或妨害了自己任何动机方面的满足。如果我们发现这一切原本都并不真实存在的话，那些恐惧愤怒之心就会烟消云散、不复存在了。
强烈的肢体动作会创造出很好的情绪。科学家发现，透过改变人外在的肢体动作，也可以改变人的情绪。像我们常说的身心互动，垂头丧气，扬眉吐气，都是肢体动作在前，心理状态在后。
把注意力放在美好的方面，尽量忽视不好的那一面。关键是把注意力放在哪里，注意到的很好的地方，就会得到很好的结果，如果注意力在不好的地方，你就得到一个很不好的结果。比如，有个人回家很晚，他的牙膏盖没有盖好，人们可以认为是因为忙碌，所以他忘记盖，但也可能是被认为很粗心，不够重视细节，这就是注意力的问题。世界上从来没有过完美的公司，也没有过完美的个人。关键是把人的注意力放在哪里，是去注意优点，还是注意缺点。调控注意力和控制摄像机的镜头是一样的，完全可以选取你应该选取的内容。把注意力放在问题的不同方面，常常得出不同的结果，给人产生不同的情绪。看问题的积极方面，可以得到产生乐观的情绪；看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。但相当多的人不由自主会选择悲观，所以必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。
要学会积极地思考问题，让自己做主宰，不要被问题奴役。我们到电脑上去搜索，敲进“成功”两个字。会发现所有跟成功有关的话题、网站、网页，全部地被搜索出来，可以看到全部与成功相关的内容。如果敲入“失败”两个字，电脑就会搜索出全部的与失败有关的网页、网站、网址。人脑跟电脑是一样的，就是可以搜索哪些是积极的，哪些是消极的。人的发问的方式跟敲键盘是一样的，问了很好的问题，就会得到很好的答案。问很坏的问题，当然得到很坏的答案。
过去的思考品质，决定了现在的生活品质，未来的生活品质由现在的思考品质所决定，所以要提高思考品质，就要提高你发问的品质，让自己的发问变得好起来，你就在键盘上敲出很好的内容。你就会搜索到所有积极的东西，对你有帮助的东西。
注意问题后面的机会。每一次失败都是值得庆幸的。生活中，我们会面对各种各样的问题，要挑战挫折，你是否注意到，问题后面永远有机会存在。危机是什么概念，有人说危机是好事，因为注意到了的危险后面的机会，有人会说是坏事，因为注意到了机会前面的危险。
培养幽默感，让自己远离悲观情绪。幽默感是一种帮助个人适应的极为有益的工具。当一个人发现不调和现象时，他一方面要能很客观地了解面临的事实，同时又要做到不让它使自己陷入激动的状态。在这里，最好的办法就是以幽默的态度去对待。这样做，常常可以使一个原来比较紧张的气氛变得轻松。等人发现，那些经常运用幽默作为应对机制的人，健康问题较少；而那些经常运用哭喊作为应对机制的人，健康问题就较多。
使情绪获得适当表现的机会。情绪既然是人的生活的一个方面，就应当使之有适当的表现机会，喜、怒、哀、乐，各种情绪正常人都会有，所以不必也不能一概予以抑制，而应选择适当的方式。比如你某个阶段，遇到的挑战，应付的压力比较多。那你就可以稍微放松一下，叫做一张一驰，文武之道，可以稍微放松一下心情，舒展一下情绪，可以去看一看电影，可以去找个地方去喝一喝咖啡，也可以找一个非常快乐的人，跟他聊聊天，你就会得到松驰。或者通过运动、旅游、倾诉等表现出来。
要学会进行同自己进行良好的沟通，这也是自我认知的一个好方法。还有一个沟通叫自己同自己的沟通，这非常重要。一个人不管有多忙，每天一定要留出一点时间给自己独处。这就是自己和自己沟通的一个时间。比如说读书，它会激发、促成自己的沟通，那个时候，头脑的状态会变得更好。也可以去看一些好电影，当中也有很多滋养心灵的东西。也可以去花时间去静静地思考，这都是和自己进行很好自我沟通的一些方法。
当你的心灵丰富起来的时候，心灵也会产生极大的力量，你会感染到非常多的人。如果你处于心灵枯萎的时候，有再多的技巧，再多能力也是发挥不出来的，所以每个人为滋养心灵要同自己进行很好的沟通。
给自己重新定义，不要总是把自己定义为同一个样子。改变对事情的定义，把所有不想要的感觉放在过去，把所有想要的，对你成功有帮助的感觉放在现在。任何事情没有定义，除非你给它下一个定义。每一个人对事情下的定义是不一样的。如何掌控自己的情绪，帮助你的生活变得更好呢？那就要为事情下很好的定义。
有一个人老是埋怨自己：我这个人非常没有耐心。别人就问了一个问题：你今天早晨刷牙了吗？这个人吓了一跳，他说当然我刷牙了，可是能有不刷牙就出来的人吗？别人又问：你昨天刷牙了吗？你前天呢？这个人就说，我都坚持十多年了。人家就说了，你可以把刷牙这么琐碎的事情，坚持这么久，说明很有耐心。实际生活中，大多数人对自己下错了定义，我这里不好，我那里不好，我什么什么地方有问题。
我们应该描述自己的优点是什么，不要对事情下错定义，要把你就不想要的感觉完全放在过去。比如说，我过去不会沟通，那我现在正在学习沟通，那我将来就非常会沟通；你说我不会领导，我过去是不会领导，现在我在学习领导，我未来可以领导千军万马；我不会演讲，是过去不会演讲，现在在学习演讲，未来要成为演说家。
保持睡眠充足，拥有饱满的精神。工作的压力，繁杂的事务，使很多经理人的睡眠不足。匹兹堡大学医学中心的罗拉德·达尔教授的一项研究发现，睡眠不足对我们的情绪影响极大，他说：“对睡眠不足者而言，那些令人烦心的事更能左右他们的情绪”。那么，一个成年人到底睡多长时间才足够呢？达尔教授做了一个实验，他在一个月的时间里，让14名被试者每晚在黑暗中呆14个小时，第一晚，他们每人几乎睡了11个小时，仿佛是要补回以前没睡够的时间，此后，他们的睡觉时间满满地稳定在每晚8小时左右。
在此期间，达尔教授还让被试者一天两次记录他们的心情状态，所有的人都说在他们睡眠充足后心情最舒畅，看待事物的方式也更乐观。
乐观是养生的唯一秘诀，常常忧愁和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。这是散文家屠格涅夫说的。
生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。如果我们想的都是欢乐的念头，我们就能欢乐；如果我们想的都是悲伤的事情，我们就会悲伤。
乐观是心胸豁达的表现。比地大的是天空，比天大的是人心。心胸豁达的人是真正的强者，乐观则是他们的情绪体验。乐观者能应付生活险境，掌握自己的命运。
绝望会导致早死。研究者发现，老年丧偶后的半年里，死亡率比同龄人高出6倍。悲观破坏免疫功能。情绪不仅是一种心理体验，也是一种物化过程。悲观不仅会造成代谢功能的失调，如心率、血压、消化功能的紊乱，而且会使内分泌破坏或降低免疫功能。快乐会使生病的人忘记痛苦，甚至会使生病的人也能比常人活得久。
快乐是人际交往的基础。你给予别人欢乐，就会得到欢乐。在人与人相聚时，你的快乐心情，微笑的表情，诙谐的语言会像春风温暖别人的心，引发大家的笑声，驱除心中的烦恼。当人们从你这里得到这些美好的心灵享受之后，对你会油然产生一种感激之情，赞赏的目光，会觉得你有一种“精神引力一样”愿意与你交往。这样，你会加倍地得到别人带给你的欢乐。
乐观是工作顺利的条件。知足常乐指的是心平气和地对待当前的各种境遇，确定一个切实可行的可望可及的追求目标，不要有过高的奢望，也不要过低看待自己。乐观地对待自己的工作，是工作顺利的条件，期望过高或总是感受到不如意，其工作反而不顺利，进而产生悲观失望之感，处于一种恶性循环的情绪与行为之中。笔者几年前的几名学生面临分配前，担心留不到大城市；当得知留到大城市后又担心进不了大化工公司；当进了大化工公司后又为进哪个厂而发愁，横向比总是不满意，明明是绝大多数同学羡慕的工作却使他们自寻苦恼哀叹。而有一位同学坦然地面对分配，进了工厂后高高兴兴地上下班，虽然工作岗位累，他对自己说的是，“比上学前帮家里种地轻松多了”，在这种乐观的情绪下工作，加上原来的知识基础，一年的转正期到了，被提到车间担任统计员。正是有了乐观的心态加上自学统计理论，一年后又被提到计划处。这也许是偶然事件，但偶然之中也可以分析出一种必然，那些一直不满意的学生的悲观情绪究竟对工作起到了什么作用？而乐观的心态在那个工作顺利的同学身上一点帮助没有吗？其实乐观与自信一样，可使人生的旅途更顺畅。
如果怎么样也无法使自己充满自信乐观的人生态度，那么就学着用一些小技巧来帮助你找到一个合适的心态吧。利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。坚持微笑待人，俗话说：笑一笑，十年少。笑可以使肺部扩张，促进血液循环。用欢乐促进人际关系，在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。忘却不愉快的经历和事情。培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。
多参加有益的文体活动。培养活泼进取、开朗、积极参予的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生。对环境和他人不要提出不切实际的非分要求，告诉自己快乐的核心是自我满足。
当别人试图激怒你时，自我暗示：“我是一个豁达的人，一个胸如大海的人”。假如有疾病产生，告诉自己人生不以绝对时间长短论好坏，而以质量论高低。快乐地过一天比烦恼的过一年都有意义。
坚持的确是许多特质的浓缩组合。坚持是你对自己的价值及能力的一种评价。你可以经由在困境中依然坚持的意愿，来了解你对自己的信心有多大。坚持是一种行动力的自我约束，是你个性的一种评量。
坚持和勇气不可分割的。假如勇气的第一部分是开始面对不确定状况的能力，那么勇气的第二部分就是在不保障成功的情况下依旧坚持。“勇气只是一种美德，而且会在任何一种美德接受考验的时候脱颖而出。”没有坚持，就不会成功。
5.别让害羞的性格成为你的阻碍
基本上每个人都会在某些方面感到害羞。如果你因为害羞而感觉不舒服的话，那你也许该上几堂课，学习一下如何建立自信。
害羞是常见的一种人际交往障碍，是指在交往过程中，过多约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。害羞有三种类型：第一种是气质性害羞，即生来性格比较内向，说话低声细语，见生人就脸红，说话办事有一种胆怯心理。第二种是认识性害羞，即过分注意自我，私心太重，说话办事都十分谨慎，唯恐自己的言行不对而被被人耻笑。第三种是挫折性害羞，此类型的害羞是由于种种原因，连遭挫折而使自己原本开朗积极主动、乐于交往的性格变得胆怯怕生，消极被动。
对于不同类型的害羞要采取不同的方法加以克服。气质型害羞，因它不是一时一日形成的，因而对于克服害羞心理也要有耐心，首先是害羞者自己主观上要努力，提高自信心，用意志来克服这一不良心理；其次需要他人的帮助，采取系统脱敏疗法，使原有的气质得到改善。对认识性害羞和挫折性害羞，则应强调观念，改变看法，采用认知疗法，来消除害羞心理，同时还要积极创设良好的客观环境，尤其是挫折性害羞者对于客观环境十分敏感。因此，作为教师，家长及学生要帮助他们克服害羞心理，日常生活中要多鼓励少批评，引导害羞者积极参加班级集体活动，促使他们多发言，多活动，只有这样，才能使他们增强自信心，克服害羞心理，从而在各种场合表现得自如良好。
打定主意在与人交谈时不要退缩。你想说的话和别人说的同样重要。还有，不要因为羞怯而拒绝晚会邀请。
如果你和一群人在一起，那你应该提前做好准备。把你自己的优点列出来，然后再列出你想与别人分享的观点、经验和技巧。提前想好你要说什么，然后大胆地说出来。
当你在人群中开始感到不自然时，深吸一口气，把注意力集中在其他人身人。要记住并不单单只有你一个人有这样的感觉。别人也都在关心着他们自己留给别从的印象。
没有人能够做到完全不害羞，可是大部分人确实学会了在生活中逐渐克服羞怯。甚至专业演员们都承认他们也经常感到不自然。他们努力克服这种情绪以便面对众多的镜头和观众。
只要努力去控制害羞的感觉，你就会得到回报。然而，给别人一个机会，让大家更加了解你也许是克服害羞最好的理由。
在校园里只要稍微注意观察，不难发现一些学生很害羞的现象：课堂提问时，总是低下头，用课本遮住脸；与；老师相遇时急忙绕道而行；在班会上发言时，常常面红耳赤，声音弱小；当同学们聚在一起娱乐时，害羞的同学却远远躲在不显眼的地方，悄然观之。这中间女生为数较多，但也不乏男生。他们由于害羞而不敢说话，不愿多与人交往，同时也为自己的害羞而烦恼、痛苦。
观察我们的周围，我们可以发现这样有趣的一个现象：自信的人几乎不害羞，害羞的人往往是不自信的。因此，克服害羞对培养自信至关重要。
所以永远不要无缘无故把自己说得一无是处。我们每个人都有做错事的时候，但这并不表示你永远是笨拙的。也许你有些缺憾，比如眼睛长得小了点，鼻子长得大了点，但其实这才是你的特点，好莱坞的大嘴美女们不也是数不胜数吗？
要充分了解自己的优点和缺点，找些小卡片把它们分成两种颜色，一种代表缺点，一种代表优点。每张卡片写一个优点或缺点，然后静下心来评价一下自己的哪个优点还没发挥，怎么去发挥？哪个缺点是可以忽略不计的，并把这种缺点丢掉。这样做你就不会过分否定自己，而且你会发现自己的优点比缺点要多,能使你集中发挥自己的优点，克服掉自己的缺点。
害羞的人常喜欢坐在角落里，免得引人注意。下次集会的时候试着坐在人群的中心位置，其实你是个内心有很多想法的人，却总是不敢当着大家表达。这一次大胆说出你的想法，说不定会博得喝彩呢。
与人谈话的时候声音稍稍放大一点，让对方听清你要讲的是什么。别人与你交谈时，眼睛要看着对方，害羞的人往往忽略了这点。当然也大可不必为了证明自信而瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。别人没有应答你的话时，要再重复一遍，害羞的人常常忘了这点。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。别人打断你的话时，要想办法继续把话说完。我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用动作来暗示别人打断他的话，就好像那正是他所期望的事。其实对方对你的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作逃出人群的借口。