从某种意义上来说，一个人的内在修养反映出的信息，直接影响到他的个人形象。因此，当你身在领导身边时，必须约束自己：

首先，举止要稳重。

每个人都有自己独特的性格，有的内向，有的外向，有的活泼，有的沉稳。在社会生活中，不一定要求所有人的性格都一样，应当保持自己可取的性格。但是，在举止方面，应尽量稳重一些，因为这样对自己的形象会产生良好的影响。

所谓举止稳重，并不是指沉默寡言、老气横秋，而是指举止要尽量保持一定的严肃性。

举止的恰当与否，在某种意义上表示着一个人的修养、水平的高低。一个人如果动作轻佻，说话随便，人们就有可能认为此人思想素质较差，办事不可靠，就有可能给人一种信不过的感觉。

对于多数领导来说，一般年纪比较大，社会的磨练使其变得老成持重。即便是年轻的领导，由于工作的需要，或为了保持自己的“尊严”，大多也是少年老成、不苟言笑。由于他们的举止比较稳重，那么，他们往往希望自己的部下也较稳些，在举止方面尽量与其“保持一致”。一般来说，领导对举止轻佻的下属是反感的。

所以，下属在举止方面应多加注意，无论是说话、坐立、走路等，都尽量稳重些，坚决摒弃那些轻佻的动作，从而给领导和同事留下一种此人有修养、可依靠的印象。

其次，说话不要粗野。

说话，是人与人思想的交流形式，有时也是一个人思想修养水平的外在表现。社会发展的趋势要求人们的语言日益文明、高雅、幽默，而排斥直至抛弃那种粗鲁、野蛮、庸俗的现象。

语言的文明程度，也会对自己的形象带来一定的影响。

但是，有少数下级对此却不以为然，不注意语言方面的修养，经常说一些粗野甚至肮脏的话，有时还破口骂人。对这种行为所产生的不良社会效果，“当局者迷”，甚至于还以为这是一种豪爽的表现，或者是一种“厉害”的表现，不以为耻反以为荣。实际上，这种粗野行为，却会给自己带来不良影响。人们会认为这个人缺乏涵养，思想素质低下，还会给人造成一种厌恶感。

说话粗野，自然也会给下属的政治前途带来一些不利的影响。尽管这个人工作积极，也有一定的能力，但由于粗野而在领导的脑子里形成了一种不良印象。特别当着领导的面说粗野的话，甚至骂人，带来的影响则更坏。领导除了认为这位下级缺乏修养之外，还会认为这种行为是对自己的不尊重，或认为给自己丢面子。

所以，下属应注意语言修养，养成说话文明的习惯，纠正说话粗野的恶习，从而，给群众和领导留下一种良好的印象。

第三，不跷“二郎腿”。

作为一名下属，在领导面前跷着“二郎腿”，有时还上下不断晃动，如果再加上左顾右盼，领导就有可能认为这位下属对自己不够尊重，因为那种漠不经心、不以为然的样子，难免让人产生这种印象。不仅如此，有的领导还有可能认为这样的下属轻浮，不稳重、不踏实。

因此，下属在领导面前，应尽量“正襟危坐”，做出一付“洗耳恭听”的样子，以便给领导留下一种好的印象。

最后，走路不可大摇大摆。

每个人都有各自的走路姿势，有的快，有的慢，有的昂首挺胸，有的低头弯腰。对这些走路姿势表面上看实在没有特别加以注意的必要。但是，走路的姿势在某种程度上又是一个人内在修养的外部表现，同时，走路的姿势又会给一个人的社会形象带来一些影响，因此，走路的姿势也应引起注意。

中国有句俗语，叫“坐如钟，站如松，行如风，卧如弓”。这是讲坐和行的正确姿势，其目的是告诫人们“坐有坐相、站有站相、走有走相”。当然，也有传授健身之道的目的。

在文明社会里，人们会看到，多数人行走很是潇洒，配之合体的衣服，风度翩翩，给人留下良好的印象。但我们有的人却不甚注意这个问题，有的走起路来，大摇大摆，左右晃动，摆幅很大；有的摇头晃脑，东张西望；还有的低着头，躬着腰，两眼盯着地面，大有与地面过意不去的意思。

不当的走路姿势，对青少年或一般人来说，也许不那么十分重要，但对经常在领导身边工作的人来说，则很重要。因为走路的姿势，会给领导留下一种或好或不好的印象。如走路大摇大摆，摇头晃脑，领导会认为你生活散漫、工作粗糙；而对走路锁眉低头的人，则会认为此人“老谋深算”；对那些大腹便便，走路慢悠悠的人，则会认为此人缺乏进取精神。可见，走路姿势不可不注意。

习惯成自然。应在走路时有意识地纠正那些不良的走路姿势。

领导总是喜欢身边有几个高素质的下属，以此来衬托自己更加不凡。所以，你就要在内在的修养上下功夫，努力地提高自己。