口中嚷着“忙死了”、“没时间”，却经常把时间浪费在一些无意义的事情上，而本人却完全没有察觉到。这不仅是发生在管理者身上的事，也是普通职场人常有的感受。

我们经常把时间无谓地消耗在莫名的忧虑上。我们会担忧准备不足的事情，如考试演出、工作机会……我们担忧这些事情，是因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的、最直接的原因就是准备不充分。没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢？坐在地上紧皱眉头担忧？当然没有用啦！为了弥补因担忧而失去的时间，赶紧行动起来做准备吧。其次，我们改变不了的事情，如别人的看法，如自己天生的缺陷，常常也会成为我们忧虑的来源。其实我们都应明白，这个世界很多事实是你无法改变的。就像有的人天生就喜欢你一样，有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本都不是你的问题，就是气场不合。既然改变不了，为什么要去担心呢？担心就能改变了吗？改变不了就放掉它！享受时间，享受自己的生活。

在工作时间，私事有时会成为抢占我们时间的“强盗”。或许你的雇主非常通情达理，从不过多限制员工的自由，他只是希望你们自觉、主动履行自己的职责。或许同时，你性格活泼、开朗，跟你的一些朋友联系密切，他们经常在你工作之时拜访你，或是在你工作行将结束之时找你。更为常见的是，他们会经常在你工作之际打电话给你。事业成功者的身上不会出现这种情况。他们在工作时，是不理会旁人的打扰的，他们懂得将公私分开。一位年轻的市场助理一直得不到提拔，原因在于他妻子每天都在上班时间打电话给他，并且通话时间经常在一个小时以上。因而，在工作之时，最好跟你的亲朋好友保持足够距离，当然偶尔的紧急情况除外。若你有爱管闲事的朋友，不懂得尊重你的工作，你可以温和而坚定地告诉他，自己在“朝九晚五”这段时间内并非可以随心所欲。

当你正在数字或文字的“群山峻岭”中跋涉，几步之差就快登达顶峰之时，或你正在投入地做某件限时完成的工作，“铃铃铃……”的声音徒然响起，你不得不去接电话，于是思路被打断，整个工作进程也随之被打断。等接完电话，你得重拾刚才被打断的头绪才能再次投入进去。

人际交往是生活中不可缺少的一部分，热爱并善于交际是一个人身心健康、个性开朗的表现。除了可以倾心相谈的知己，另外拥有为数众多的其他朋友，交际脉络广泛，不仅是人生一大乐趣，而且是成功人生的重要前提。但是，人际交往是要花时间的，我们应将时间放在值得交往的人身上。休闲、娱乐也是要的，人毕竟不是永动机，不可能永无休止地工作或学习，但也需适度。一个电视节目或电影你实在没从中看出乐趣来，何苦一定陪着别人看下去？并没有外人或外在力量强迫、控制你，你对时间的不可控完全败在你自己的不好意思说出口上。所以，为了不让时间被无谓地浪费，你除了具备精锐的时间意识，还须勇敢地战胜自己的惰性和所谓面子心理。