皮肤除了日常的清洗与保养之外，还应该做些有特殊效果的美容工作，使其看起来更柔美和光滑。下面介绍两种经济简便的美容方法。

１．科学的涂面法

科学的涂面法，既可使肌肤清洁，又能供给营养，并可消除细小皱纹。

（１）牛奶涂面法。牛奶涂面法很适合四十多岁的中年女人采用，可消除皮肤皱纹，且使皮肤增加弹性。首先准备新鲜牛奶一小杯，并加入少许柠檬汁，混合后用来洗脸，每次洗完脸15分钟后，再以纱布蘸些牛奶，在面部上轻轻拍打，能达到护肤的效果。此法最好在临睡前进行，效果更佳。

（２）黄瓜涂面法。黄瓜涂面法，不但有洁白的作用，而且能收缩过大的毛孔。可取小黄瓜一条，切成薄片，轻贴于面部，经过10～15分钟左右取下，再以清水洗净即可。

（３）柠檬涂面法。柠檬涂面法很适合四十多岁的中年女人采用，尤其是对油性皮肤及脸上长有暗疮者，极具功效。取新鲜柠檬半个，榨汁后混合橄榄油，均匀地涂遍脸部，经过20分钟后用中性洗面奶与温水洗净，如果时间不允许的话，可直接用纱布蘸混合液来轻涂皮肤，亦有相同的功用。

（４）蛋白涂面法。蛋白涂面法适合油性皮肤者，尤其面部有小皱纹的人，更别具功效。取鸡蛋一个去蛋黄，用打蛋器搅匀，不必加水，拿小刷子均匀地涂抹于面部，待其完全干后，用中性化妆水把蛋白洗掉，再以温水冲净，然后涂上含维生素E的面霜，立即就寝，如此便可消除脸上过多的油脂，并可防止小皱纹的产生。

（５）蛋黄涂面法。蛋黄涂面法较适合干性皮肤特别是皮肤粗糙者采用。取蛋黄一个，全脂奶粉两大匙，蜂蜜、橄榄油各一小匙，如肤色较粗黑者，不妨再加些柠檬汁，把以上材料混合搅匀，轻涂整个脸部，约30分钟后，再用温水清洗，而后擦点收敛性化妆水。

（６）胡萝卜涂面法。胡萝卜涂面法针对40岁以上，皮肤已开始松弛和老化，并有小皱纹的女人采用）。材料只要把胡萝卜磨碎取其汁，用小刷子均匀涂遍脸部，约15分钟，待其干透，再用温水洗净。

（７）热橄榄油敷面法。热橄榄油敷面法适用于特别干燥的皮肤，寒冷季节常用此法，可防止皮肤干燥老化。把橄榄油加热至37℃左右，取一块方纱布，在眼、鼻、口等处开洞后，把它浸入油内。然后把面霜均匀涂在脸上，按摩5分钟，面霜不必擦掉，把含有橄榄油的纱布覆在脸上，约10分钟更换新的。如此连续做30分钟，以温水洗净，并涂上营养面霜就行了。

（８）细盐涂面法。用细盐100克，鸡蛋白一个，婴儿润肤油少许，蜂蜜两大茶匙混合起来，每星期两三次，用它轻轻地涂在面颊上，用手指在上面打圆圈，然后用温水洗脸可使皮肤细嫩，并能预防痤疮。

（９）蜂蜜涂面法。滤去蜂蜜中的粗渣，搅涂少许在脸上及颈部。用手掌心轻拍使之均匀分布，约10～20分钟后，以温水洗净。蜂蜜对皮肤有滋润作用。

（10）醋涂面法。皮肤粗糙者可将醋与甘油以1 ∶ 5的比例混合涂抹皮肤，皮肤会逐渐恢复细嫩。每天用洗面奶洗完脸，再换一盆清水加一汤匙醋洗一次，然后再换一盆清水洗净。

上述十种涂面法所用的材料，一般家庭均可就地取材，既经济又方便，只要能抽出一些时间来按部就班地进行，便可达到美容的效果。

２ ．蒸汽美容法

蒸汽能使皮肤毛孔扩张并软化，使其彻底排出污垢油脂，并可加速血液的循环，收缩粗大的毛孔。经常采用蒸汽熏脸法，会收到意想不到的效果。其方法如下：

（１）蒸脸器熏法。蒸脸器熏法是利用现成蒸脸器，亦是最简便有效的方法，可依照蒸脸器的专用杯子，注入冷开水一杯，最好能再掺人少许的柠檬汁，一并倒入蒸脸的容器中，通电后，待其自动煮沸。在等待水沸的这段时间里，可用清洁霜遍涂脸部，并加以按摩揉搓，待脸部肌肤柔软发红为止，便可取化妆纸拭去脸上的油垢。

此时，蒸脸器内的水差不多也已煮沸了，即可进行熏脸。用一条干毛巾覆盖于头上，可避免热气四散，然后把整张脸靠近蒸脸器，紧闭双眼，用鼻子轻轻地吸气。约熏两分钟之后，便可稍离蒸脸器，取化妆纸按压脸部，清除排出的油垢与污物，接着俯下脸再蒸，如此反复地进行5～8分钟。蒸完脸后，要立即用温水、中性洗面奶洗脸而后以冷水收敛即可。

（2）沸水熏脸法。若你没有购置蒸脸器，可改用沸水替代。将沸水注入面盆里，使用方法和蒸脸器一样。不过，这种用面盆注沸水的方法，较容易让蒸汽扩散冷却，必须边蒸脸边不断地加入沸水才行，使用起来有些麻烦，只要你有恒心和耐力坚持下去，同样能收到预期的效果。

（３）冷水加热蒸脸法。冷水加热蒸脸法比第二种简单，却是和第一种具有同样功能的方法。先打上大半盆的水，置于炉上煮沸，炉火不可过大，要用文火慢慢烧沸，待整盆水发热冒烟，就可进行熏脸的工作了。但是，在熏脸的时候，不可太靠近脸盆，免得被烫伤。三四分钟后，就应该关灭炉火，直熏至脸盆的水逐渐冷却便可。