父母要学习的第一课，也是最重要的一课，就是学会从孩子的感受和立场思考和处理一切亲子关系的问题，也就是说要学会理解孩子的感受，尊重孩子的感受。作为父母，由于受自身家庭教育和传统文化的影响，会下意识地把孩子当作一个不懂事的小人儿，如下的沟通情景是很常见的。

孩子：妈妈，我上一天课了，我想看会儿电视，这会儿正在播动画片。

妈妈：你已经玩了半小时了，赶紧写作业吧！

孩子：我就看一会儿行吗？

妈妈：不行！

孩子：（大声地）我就是要看！

妈妈：你总是这样拖着不想写作业，好习惯是养成的。

孩子：（哭闹）我就是不写！

结果，对话变成了争吵，家庭气氛变得一团糟。最终母子双方以消极情绪对抗。

如果父母换一个角度，尝试站在孩子的立场，理解孩子的感受，假定自己就是那个喜欢看动画片的孩子，希望作为成年人的父母理解自己的感受，他们又会如何与孩子沟通呢？

孩子：妈妈，我上一天课了，我想看会儿电视，这会儿正在播动画片。

妈妈：我知道这是你最爱看的动画片。

孩子：是的，我都看了十五集了。

妈妈：我担心你完不成作业。

孩子：不会的，我看完后保证抓紧时间写作业！要不，你用表督促我，这样我就会更快一些。

妈妈：以后你如果想看电视的话，回来就要抓紧时间写作业。

孩子：好的，明天我就先写作业。

你可能会向孩子表示，你能理解孩子的感受，但是写作业也是非常重要而紧迫的事情，如果你能表达对孩子想看动画片的理解并与孩子最终达成一项时间安排的协议，那么双方的需求都会得到满足，此时沟通就不仅是有效的，而且是积极的。