注意力：把思想集中到某一方面的能力。注意：把思想集中到某一方面，在这里，是指把思想集中到学习方面。

上课、做作业时注意力集中，是节省学习时间、提高学习效率最基本的方法。

集中注意是指学习时专心致志，甚至可以达到对周围的其他事情视而不见、充耳不闻的地步。

高度注意能够使人的心理能量集中投入于正在进行的思维活动，从而使得思维在特定的问题上处于最佳激活状态，有助于大脑高效地进行信息加工和解决问题。