有句广告说得好：“心好，一切都好。”可不是吗，有太多优秀的孩子，由于心理压力太大，终日郁郁寡欢，患有严重的心理疾病，其中一小部分甚至提前结束自己的生命。

俗话说，“人生在世，不如意事十有八九”。每一位家长都希望孩子具有较高的心商。这心商不是心伤，也不是伤心，而是心灵商数。家长希望孩子以积极的心态迎接学习、生活的挑战，愿望是好的，但更要有实际行动。

镜头回放

2002年5月，山西省临汾市某校12岁的5年级女生恬恬（化名），在留下一份“压力太大”的遗书后自缢身亡。

据了解，恬恬所在的学校，平时十分注重学生的全面发展，学生的学习负担并不重。

专家们分析认为，恬恬所指的“压力太大”，不是课业负担太重，而是指社会竞争的压力，指通过各种途径在她精神上形成的巨大的无形的压力。而这，正是平时家长和学校最容易忽视的！

为了能够考上当地一所重点中学，恬恬的同学们都在暗暗较劲。这群还在上小学5年级的学生，几乎异口同声地说：如果能考上这所重点中学，以后考大学的希望就大了。

要知道，考大学对于这群孩子来说还十分遥远，他们离考初中还有一年多时间呢！

该校5年级的一位同学，说了一句与其年龄极不相称的话，很有代表性：“现在上大学都不一定能找到工作，得考研究生，当硕士、博士！”

关键词辨析

心商：维持心理健康、调试心理压力、保持良好心理状态和活力的能力，英文写作Mental　Intelligence　Quotient，简写成MQ。

心商的概念1997年才出现，可是人类的心理健康问题从古到今一直存在，而且越来越严重。有人甚至干脆把21世纪称为“忧郁时代”，因为全人类面临着更大的心理压力。

心商理论认为，一个人的成功，取决于人的心理状态和心理健康。从某种意义上说，心商的高低，直接决定着人的生命过程和成败得失。家长要望子成龙，就必须努力提高孩子的心商。

联合国世界卫生组织对心理健康的定义是：心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。包含和谐的人际关系、正确的自我评价和情绪体验，以及热爱生活、正视现实、人格完整等。这里的心理压力，是指任何能够引起个体紧张的刺激。当刺激过度时，就会引起焦虑、烦闷、怀疑等不良反应；刺激度太低也不好，这时的个体没有动力，表现出可怕的松弛；只有刺激适度，才能使个体处于最佳兴奋状态。

家长的正确态度是：不断增强孩子的心商，如观念、情感、意志、态度、习惯等，从而把他引向一条“心强→志强→力强”之路。果真如此的话，他做任何事情都容易成功。

关键处点拨

心商与我们通常所说的心态是分不开的，而心态是指一个人思维的习惯状态，它决定着人生的方向和质量。

心态分为积极心态和消极心态两种。积极心态与自信、快乐相伴，适应现实，具有求胜性格，是心灵的良药；消极心态与自卑、烦恼相伴，怨天尤人，具有认输性格，是心灵的毒药，甚至会取人性命。

家教新观念认为，家长在这方面应该做到以下4点：

1　了解孩子心理压力的表现症状

现在的孩子，几乎都有心理压力，只是有的压力很大，有的相对较小。了解一下孩子心理压力的具体表现，对提高孩子的心商是有帮助的。

一项针对我国中学生的大规模调查表明，目前我国中学生中有1/3存在着心理健康问题，其主要症状表现为：

强迫症　经常在考虑一些根本没有必要考虑的事情，如反复检查作业做得对不对、自己的衣服是否整齐等。

人际关系敏感　总觉得别人对自己不友好，别人不理解、不同情自己，看到有人和异性同学在一起就感觉不自在。

敌对倾向　经常发脾气、摔东西、大喊大叫，经常与人抬杠，想控制自己却怎么也控制不住。

偏执倾向　总觉得自己的想法和别人不一样，总觉得别人在占自己便宜，总觉得别人在背后议论自己。

抑郁问题　内心总是感到苦闷、无精打采、提不起劲，严重时可能会产生自杀的念头。

焦虑情绪　总是感到莫名其妙的紧张，坐立不安、心神不定，心里烦躁、不踏实。

适应不良　不喜欢学校的课外活动，不适应学校生活，尤其表现在刚刚进入学校的初一、高一学生身上。

情绪不稳　心情总是时好时坏，学习劲头时高时低，对家长、老师一会儿亲近一会儿疏远。

心理不平衡　看到别的同学比自己考得好、比自己有钱、比自己漂亮、比自己人缘好，就感到不舒服、不公平。

2　不要给孩子太多的隐性压力

说到压力大，家长很容易联想到学习负担太重。其实，与这种显性压力相比，隐性压力对孩子的打击更大。

本案例中的恬恬，本该是一位无忧无虑的少女，可直到事件发生后，人们才感到，并不是“现在的孩子太娇气，一点点压力也受不了”，而是家长不了解孩子的内心。他们的压力不是“一点点”，而是非常大，否则，这样一位花季少女决不至于走上自杀之路。

中国青少年研究中心副主任孙云晓认为，“现在的孩子，尽管生活、学习环境远远好于他们的父辈，但你能说他们是快乐的一代吗？尽管他们不愁吃不愁穿，但总有一种看不见、摸不着，却又无处不在的隐性压力在蔓延滋长，让孩子们根本就快乐不起来”。

那么，怎样才能减轻孩子的隐性压力，让他快乐起来呢？方法很简单，那就是不要“逼人太甚”——在给孩子施加压力前，请想一想，究竟是孩子的一条生命重要还是一次考试的成绩重要，就知道自己该怎么做了。

3　给孩子更多的自由

现在的孩子不快乐，心理压力大，主要原因之一是缺乏必要的自由。孩子的自由度越大，心理压力就越小。

漫画大师蔡志忠特别喜欢狼。他认为，狼在恶劣的自然环境下一代一代形成的顽强竞争力，主要得益于“不加施教”。

他把这个理论用在了对女儿的教育上。在女儿还不识字时，蔡志忠带女儿去餐馆吃饭，总是拿起菜单读给女儿听，由女儿确定想吃什么菜。

女儿上学后，有一次数学考试居然考了个0分，妻子大发雷霆，可是蔡志忠并没有责骂女儿，而是郑重其事地告诉她：“要不要做功课，怎样做功课，你自己看着办。”

有着极大自由度的女儿，生存能力比同伴们强得多，例如她居然会和出版社的编辑讨价还价：“为什么我爸爸的4幅画可赚2000块，可是我的却只有200块？”

不难想象，生活在这样的家庭中，每个孩子都会感到极大的快乐，根本不存在寝食不安或者自杀的可能。

难道这不是我们家长所希望的吗？

4　让孩子懂得生命的意义

许多孩子动不动就去死，或者以死相威胁，原因在于他不懂得生命的意义，不知道什么是“死”、什么是“活”。家长如果能及时进行生命教育，就可以防止悲剧的发生。

2005年7月10日，正当同学们兴高采烈地参加小学毕业典礼时，银川市13岁的小学毕业生秀秀（化名），在家中喝剧毒农药自杀身亡，永远地离开了人间。

由于秀秀留给父母短短100多字的遗书里，有“我是个差生”“我死了可以帮您节约10万元（择校费）”等字眼，所以一般人认为，秀秀的死，是该死的择校费惹的祸：没有择校费，秀秀会自杀吗？

然而，明白人容易看出，择校只是秀秀自杀的一个诱因，根本原因在于她的脆弱，在于社会对孩子的生命教育很不够。

考试成绩不好只是孩子成长过程中最普通不过的一个“坎”，甚至连“坎”也谈不上，不至于夺人性命。如果连这一点也想不开，孩子怎么能在今后的人生道路上经历大风大浪？

甘肃省武威凉州区某小学，在短短的几天内，先后有6名学生服毒自杀！令人震惊的是，周围的小学生对此并没有多少惋惜之情，因为他们不知道什么叫“死亡”。一位女生解释说：“死亡就是在心情不好时把农药喝下去，什么也不用考虑。就是睡着了，再也醒不过来了。”

一群花季少男少女，在生死问题上如此“豁达”，决不是什么好事。他们从进入学校的那天起就知道，分数是他们的命根，是他们活着的唯一目的。他们会争取下一次考试达到多少多少分，要力争超过某同学，成绩在班级和年级里要达到第几名！当生命中只剩下分数的时候，你说这人活着有多累，多没意思！

而要解决这个问题，家长应承担重要的责任。

关键的关键

1　家长迫切需要加强对孩子的生命教育，尤其是对于一遇到挫折就想去死、根本不知道生命价值的孩子。

2　与学习负担过重相比，孩子从社会尤其是家长身上感受到的无形压力更大，而这是家长平时最容易忽视的。

3　当家长给孩子施加压力时，务必要想一想，究竟是孩子的一条生命重要，还是一次考试的成绩重要。