惭愧心是道德之根本，在《阿含经》卷四十七中记载着：“世尊，比丘有二净法能获世间，所谓惭愧。假使世间无此二净法者，世间亦不知有父母、兄弟、姐妹、妻子、宗亲、师长、尊卑之序，颠倒浑乱，如畜生趣。”“惭”是内自羞耻；“愧”是发露向人。我们应该常常反省自己，时时扪心自问，我们的做人处事，我们的起心动念，是不是对得起自己，对得起别人，对得起国家、社会、父母、亲朋好友。

《佛遗教经》亦说：“惭愧之服，于诸庄严最为第一。”惭愧心可以洗涤内心的罪恶，庄严自己的仪表。惭愧如同缨络，有了惭愧心好比缨络的庄严秀丽，使我们显得更加高贵。我们一生中难免会有缺憾、做错事。但是，不怕犯错，只怕不知羞耻、不知惭愧，能知惭愧羞耻，便有力量，便能坚强地重新做人。

惭愧有什么利益？

1．惭愧能改过向上。

2．惭愧能增加勇敢。

3．惭愧能尊敬别人。

4．惭愧能信仰佛法。

5．惭愧能灭除罪业。

6．惭愧能获得解脱。

惭愧必须发自内心，惭者修人，愧者修天。如佛经中所说：“有二法能救众生：一者、惭；二者、愧。惭者自不做恶，愧者不教他造。”

道家、儒家都很重视“惭愧”，如孔子说“过则勿惮改”、“过而不改斯谓过矣”、“知耻近乎勇”，所以，人孰能无过？知过能改，如同无过。曾国藩曾说：“贤与不肖有什么差别呢？当视改过的勇怯而别。”美国哲学家富兰克林说：“犯错的是人，悔过的是神，过而不改是魔。”所以惭愧心可以完成圣贤。