“空巢期”，这是现在新一代父母所普遍面临的问题。在中国古代以农立国的社会，由于需要大量人力资源，每个家庭大都人丁旺盛，而且即使儿女长大成人以后，仍然与父母共同生活，因此三代同堂、五代共聚的家庭比比皆是，不但年老的父母有人奉养，又能含饴弄孙，充分享受天伦之乐，根本没有所谓的“空巢现象”。

现在工业社会，人口密集在大城市，加以多年前台湾提倡“一个家庭两个孩子恰恰好”的政策，使得原本人口简单的家庭，在儿女长大后外出升学就业，正如小鸟离巢而去，留下夫妻二人面对空**冷清的房子。骤然失去儿女环绕的父母，首先需要调适的就是面对冷清的家庭生活以及对儿女的思念。

不过刚才提到，随着现代离婚率愈来愈高，以及许多新女性主张不婚生子，因此有愈来愈多的单亲妈妈。到底单亲妈妈要如何度过“空巢期”？其实能干的妇女、聪明的妇女，不必等到空巢期再来面对，你要知道儿女长大了必定会飞出去，为了他们的前程你应该欢喜地让他们出去挥洒自己的生命，自己也要早做预备。

在佛光山东方佛教学院教室的屋檐下，每年都有许多燕子来做巢，常常在走路时就会发现地上有出生不久的小燕子跌下来。刚开始我们很奇怪，为什么会掉下来？后来发现不是不小心掉下来的，而是被它妈妈推出来的。

妈妈为什么这么狠心？原因是妈妈认为他的这个子女条件不够好，将来求生困难，因此早早把它推出去，不让它生存了。不过这毕竟是畜生，在人类的社会里，即使是残障的儿女，父母还是要爱护他，如果他有能力，当然是希望他能振翅高飞，虽然心中挂念，还是希望他能有所成就。

既然如此，对于“空巢期”自己就要想方法来充实它，例如你会读书，你有信仰，你喜欢拜佛，你可以找许多朋友回家来谈禅论道，或者喝茶、下棋等。但是我并不鼓励女士们打牌，许多女性年纪大了，没事就去串门子，讲是非，或者找朋友打个小牌，但是打久了会成为不良的习惯、不好的嗜好，每天没日没夜的，八圈以后再八圈……不但影响生活，对健康也不好。

关于单亲妈妈如何面对人生的“空巢期”，我觉得人生聚散本无常，有聚必有散，应该用平常心看待。平常广结善缘，只要你有学有德，天下人都可以做你的儿女；假如为人父母无学无德，没有培养亲子关系，就算自己的儿女，有时也会形同陌路。因此，只要你想得开，巢“空”了也很好，从此可以投身信仰，热心公益，享受兴趣的人生领域，一样可以活出自我的幸福来。

以下五点意见，谨提供给“空巢期”的父母参考：

（一）空巢里，儿女飞走了，可以聚集善友来访，当会充满空巢里的生气。

（二）空巢里，儿女飞走了，可以培养读书的习惯，书中自有人和事，书中自有安心处。

（三）空巢里，可以培养各种兴趣，如写字、莳花、植草、养宠物等，以此来美化空巢。

（四）空巢里，可以把关心扩展到社会公益，可以到校门口当爱心妈妈、到医院探望病人、到寺院和十方信众广结善缘。

（五）空巢里，可以培养信仰，用信仰代替家庭团聚。正如《维摩经》说：“法喜以为妻，……善心诚实男，……四禅为床座，……解脱味为浆。”

单亲妈妈只要拥有真心，巢“空”了，生命何“空”之有？