停止无效自省,找到突破自我限制的关键窗口(1 / 1)

有的人总爱抱怨:为什么我拼命学习,最后的成绩却很不理想?为什么我努力工作,最后的业绩却不尽如人意呢?其实,一个人的成功大多取决于内因,而失败也取决于内在的缺点。

一个人想要获得成功,就要学会自省,不断反省和总结,不断改正自己的错误。所谓“自省”,就是转过身来省察自己,检讨自己的言行,看自己有哪些地方做得不好、哪些地方可以改进等。正如哈佛大学的埃得平卡斯教授所说:“反省是一面镜子,它将我们的错误清楚地照出来,使我们有改正的机会。丢掉了这镜子,浑身污垢的你就丧失了清洁自己的参照物。”

人为什么要自省呢?一是客观原因。我们不能只通过自己的判断力,对自己做出评价,而应该“内外结合”,将自己的看法与他人的看法结合起来评价自己。不过在现实生活中,由于各种原因,人们不一定愿意吐露心声,哪怕看到你做错事、说错话,也会缄默不语。因此,我们需要通过自我反省来了解自己的所作所为。二是主观原因。人不可能十全十美,每个人或多或少有一些生理或心理上的缺陷,尤其是年轻人,由于缺乏社会经验,很容易说错话、做错事、得罪人,如果缺少自省,就无法看到自己的缺陷与不足,更谈不上成长与进步了。

哈佛大学的赫拉·哈来德教授说:“有意义的人生在于时时审视自己,人在内省中常常会发现什么是最珍贵的。所以,没有经过自省检讨的人生,是没有价值的。”

生活中,很多人都将失败归因到外界事物上,而不懂得反省一下自己。一个人的失败肯定有多方面的原因,我们既要认清外界因素,也要学会自我反省。

当然,如果只是反省也是不够的,就像知错不改一样。没有反思、没有改正、没有获得经验与进步、没有突破自我限制的反省,都是无效的反省。

有效的反省,应该能够帮助我们突破自我限制的关键窗口,给我们带来经验与启发。

很多人都觉得这个世界不公平——别人花一天时间就能做好的事情,自己要花十天时间;别人花一年就能获得巨大的成就,自己却需要花十年时间。

其实,这并不是个人能力上的差距,而是心理高度上的差距。每个人都会在心中默认一个“高度”,这个“高度”会起到暗示的作用,从而影响到自己的行为。

很多人习惯自我设限,在真正去做一件事情之前,先在自己心里设置各种障碍。

人生最大的“敌人”并不是别人,而是自己。当你把问题看得无限大时,就再也没有能力去解决它了。而懂得突破自我限制的人,从来不会给自己设限,再大的问题在他们看来都是小事。所谓自我设限,就是外界没有限制的时候,自己的内心却竖起了高墙,阻碍自己的行动,故步自封,不敢有任何逾越。

你的人生所能够达到的高度,往往就是心理上为自己设置的高度。那么,如何才能突破自我限制呢?最有效的方法就是时常反省自己,在错误中总结经验,在失败中汲取力量。

在每个人的成长路上,都会有各种各样的际遇,错误和失败也是难以避免的。

当错误与失败不可避免地发生时,我们要学会反省,学会从错误与失败的际遇中获得经验,让自己的能力得到提升。有时犯错和失败也能让我们获得进步。

诺贝尔文学奖获得者莫言曾经说过:“人不怕犯错误,犯了错误,如果能带着教育和反思爬起来,错误就会成为课堂。”每个人都有犯错的权利,犯错也是成长路上不可避免的。你可以允许自己犯错,但是不能允许自己犯相同的错误。

除了犯错,失败也是年轻人必须面对的事情。什么是失败呢?失败就是预先设定的目标没有达成、在生活或学习中遭受打击、陷入各种困境中等。

当错误或者失败出现时,你不应该慌张、害怕、不知所措,而应该在错误中总结经验、在失败中汲取力量。你一定要相信,错误和失败也能带来成长。这也是突破自我限制的力量!

爱迪生曾经说过:“失败也是我需要的,它与成功对我一样有价值。”

哈佛“幸福学”导师泰勒·本·沙哈尔也说过:“每个人必须经历蹒跚学步才能走出优美的步伐,每一粒沙都要经历千辛万苦才能成为珍珠。同样,每个人也要经历无数次失败,经历失败之后的坚持不懈,才能够到达成功的彼岸。”

失败是每个人成长之路上都会遇见的“不速之客”。这个世界上没有人喜欢失败,可是又无法拒绝失败。很少有人能够潇洒地告诉自己:“失败是成功之母。”因为这是一句苦涩的安慰,更像是自我欺骗。大多数人在失败之后,便选择了放弃,很少会给自己重来的机会!

有的人之所以获得了成功,笑到了最后,是因为他们有一种永不言弃的精神。即使自己失败了,也永远不放弃重来的机会,如此一步步靠近目标,一点点获得成长,最终厚积薄发,站在了人生的顶峰。一个人只有时常反省自己,屡战屡败,屡败屡战,才能找到突破自我限制的窗口,最终取得辉煌的成就。