在哈佛，每位学子都对知识充满了渴望，不过学习的道路无比漫长，有时更像一场艰苦的赛跑，最终能够到达目的地的人，其实并没有更多有利的条件，因为大家都很优秀，只是有的人自律性更强，懂得如何约束自己，从而获得有条不紊的行动力。

哈佛的学习压力有多大呢？典型的哈佛学子，每学期至少要选3～4门必修课，每节课每周要上3个小时。这些课每周还需要1小时的讨论时间。所以，每周课上学习时间通常为15小时左右；课下时间，学生需要花费大约50个小时，去阅读、完成作业、看课件、参与讨论组等，如果临近考试，需要花费在学习上的时间则更多。

除了学习上花费大量时间，哈佛学子还需要将“宝贵的时间”用在课外活动上。学校会给学生提供各种各样的平台，让学生有机会认识不同领域的人，从而构建起自己的人脉。此外，各种志愿者活动、体育活动、学生俱乐部、政治小团队、音乐会等，都是学生课余生活中不可或缺的一部分……如果哈佛学子无法安排好自己每天的日程，生活将陷入一片混乱之中。还好，大多数哈佛学子都有很好的计划，他们通过“纸质计划＋数字提醒”的方式，让自己的生活始终处于有条不紊的节奏中。

首先，让我们来看看哈佛学子是如何制订“纸质计划”的。

一位名叫“Zhu”的哈佛学子曾在网上分享了自己的“纸质计划”。

他说：“我马上就要成为大三党了，在哈佛度过了一半的大学时光，此刻内心有一种怀旧的感觉，无论如何，对我而言，这都是一个自我反省的好机会……同时，在这个时间点给大家展示一下我的大学生活再适合不过了……”

Zhu给自己制订了每日计划，他选择将自己每天要做的事情写在纸质日历上，而不是输入谷歌日历。他在纸质日历上划分出六个区域，每天占一个区域，这样每天要做的事情就可以有对应的区域，这就是他的周计划了。

他是如何实施自己的周计划的呢？首先在本子上写下自己的计划，完成一件就划掉一件，这个过程能让他的内心产生一种满足感。他也能真切感受到每天在校园内度过的时光。

最后，他分享了自己写在纸质日历上最具代表性的一周的日常安排：

1．学术

他在哈佛修哲学和政治学双学位，每个专业都要分别修两年的课程；另外还有两门课程，一个是政治理论简介，另一个是政治研究方法，其中有三节课都要写论文。所以，一周大多数时间他都在忙着读书写文章，有几份作业截止日期快到了，简直忙得要死了！

2．课外活动

这一周他还要参加超多的社团活动：一份工作，一份学期的实习，一个女学生联谊会，一堆专业预备组织，一个文人晚餐会等等。

3．社交活动

这周他还有八次和朋友一起吃饭的安排。周六晚上的舞蹈秀是学生的华丽大秀，每年都一票难求！周五到周六之间他会参加4个派对。周末就放松一下，每两周出去玩一次释放压力，否则他感觉这种快节奏的生活要把自己逼疯了。

一周的活动这么多，他是怎么度过呢？答案是熬夜。他坦言自己在一周里可能会熬夜好几次，有时直到清晨，透过窗户看到了日出！

接下来，再看看“数字提醒”有什么作用。

“数字提醒”的概念源于现代管理学，尤其是互联网时代，是否懂得数字化管理，已经成为衡量管理者优劣的重要标准。有的“数字提醒”，提升管理的精确度。有了精确的“数字提醒”，管理者才能清晰地把握员工的业务情况，从而给出更精确的指令。

在很多公司里，管理者的水平如何，也是通过“数字提醒”来呈现的——初级管理者“眼中无数”，只能做定性管理；中级管理者“眼中有数”，能够根据数字做定量判断；高级管理者“心中有数”，能够把握重要的数字，并且熟知这些数字之间的关系。

如果将“数字提醒”放进日常生活中，或者写进“纸质计划”，同样会有巨大的影响力。比如，为了早起而设置的闹钟上的数字；为了达到某个目标而写下的数字；有了多少进步直接用数字表示等。数字不仅能够给我们带来最醒目的提醒，而且能够帮助我们更好地量化执行计划的时间、进度以及成果。

可见，“纸质计划＋数字提醒”正是哈佛学子繁忙生活中仍旧保持有条不紊的秘诀所在！