很多人清晨醒来后，感觉大脑一片空白，好像身体从被窝里爬了出来，意识却没有。这时候大脑运行很慢，甚至会出现充耳不闻、视而不见的“感官失灵”状态，这是为什么呢？

首先，人刚醒过来的时候，大脑和身体的各项机能还处于被抑制状态，就像“没睡醒”一样，需要几分钟的缓冲时间。这段缓冲时间过了之后，才能从被抑制状态转为兴奋状态。大脑出现“感官失灵”，可能只是大脑及身体的各项机能还没有完全“清醒”而已。

其次，人类通过感官和直觉去认识世界、获取信息，然后将信息传递给大脑。不过，人类的大脑不会像录像机那样，能够准确客观地记录所有看到的信息，大脑更像是一位小说家，会将接收到的信息进行过滤，然后结合自己的知识和经验，对信息进行重建。

美国神经生理学家沃尔特·弗里曼说：“我们的大脑从外界接收信息，然后又抛弃掉它们中的大部分，只使用其中一小部分来建立一个内心世界，并以此来代表外部世界。这样，我们好像戴着一副看不见的镜片在看世界，镜片过滤掉大部分的信息，我们通过自己的内心来填充这个世界，就好像填充字母一样。”

简单来说，就是我们所看到的世界，只是自己想要看到的那一部分，大脑会自动“忽略”一部分信息，然后将专注力放在“筛选”出的信息上。

大脑在处理信息时有两个特点：一是大脑接收信息的能力非常差，即使你给大脑输入了十条信息，但最终能够被大脑接收的信息可能只有两三条；二是大脑一次性接收信息的容量十分有限，很难同时处理好多条信息。

这样说来，刚起床时出现“感官失灵”的情况，也就“情有可原”了，毕竟大脑从被抑制状态转为兴奋状态，也需要一点适应时间。

哈佛大学的克里斯托弗·查布利斯教授和伊利诺伊大学的丹尼尔·西蒙斯教授曾经做过一个有趣的实验：他们拍摄了一部短片，片中有两队篮球运动员在不断传球，其中一队穿白色的运动服，另一队穿黑色的运动服。然后让参与实验的志愿者观看短片，统计出片中穿白色运动服的球员的传球次数，并且完全忽略片中穿黑色运动服的球员的传球次数。

两位教授还在短片中安排了一段特别的场景——让一个人假扮成大猩猩，走到球员当中，并且对着镜头捶打自己的胸膛，然后再走出篮球场，全程长达9秒。

在不到一分钟的影片放映结束之后，两位教授询问志愿者看到多少次传球。有的回答35次，有的回答34次……当然，这些回答都不重要，两位教授提出一个更重要的问题：“你在数传球次数的时候，还看到了什么特别的东西？”结果约有一半的人回答没有，尽管那只“大猩猩”在屏幕上停留的时间长达9秒！

接着，两位教授又让志愿者重新观看了那部短片，并且不再有计数的要求。这一次，他们都轻而易举地发现了人群中的“大猩猩”。志愿者大多惊讶地感叹：“我居然没有看到！”还有一位志愿者坚定地认为，自己前后观看的两部短片，根本就不是同一个版本！

在这项实验中，大约有一半的志愿者出现了“感官失灵”的情况，到底是什么原因让他们对屏幕上出现的“大猩猩”视而不见呢？两位教授在《看不见的大猩猩》一书中给出了答案——原来，当人的注意力高度集中在某些特定的事物上时，会出现一种叫作“无意视盲”的认知局限，这种认知局限会自动忽略掉那些“不重要”“不需要”的信息。

这也是很多人粗心大意、马马虎虎的根本原因。要知道，大脑处理信息的能力十分有限，如果有多个目标、多条信息需要处理，大脑便会自动筛选出重要的部分，忽略掉不重要的部分，这样才能保证大脑有足够的资源去处理筛选出的任务信息。

清晨起床之后，大脑开始运行起来，处理大量的信息。你所看到的一切，比如阳光、街道、车辆、人群、树木等，这些事物都代表着不同的意义，需要不同的应对方式。如果大脑无法将感官接收到的全部信息处理掉，便会“自动筛选”，在你“毫无知觉”的情况下，自动选择出需要处理的信息，并且忽略掉大量无关紧要的信息。

所以，清晨刚起床时，如果大脑出现“感官失灵”的状态，不必慌张，只要一会儿就能恢复清醒了。如果是在白天学习或工作中出现“感官失灵”的状态，则是大脑疲惫、注意力涣散的表现。这时记得让大脑休息片刻，因为从你醒来开始，大脑就一直不停地运转着……