在别人帮助了自己之后，必须将自己的“感谢之情”传达给对方。

但经常会出现“明明自己表示了感谢，但似乎并没有传达给对方”的情况。长此以往，别人以后恐怕就不愿意帮助我们了。

其实，表达感谢也有一定的技巧。

关键在于“时机”和“方法”。

表示感谢之情最有效的“时机”

在对方“答应提供帮助”和“完成委托”的时候，必须向对方表示感谢。此外，如果希望对方“不要太勉强，给自己增添压力”，最好也及时地将这个信息传达给对方。

当你得到对方的帮助之后工作进展得非常顺利时，也不要忘记感谢对方。

比如你委托别人帮你制作资料，然后你利用这份资料在竞争中取得了胜利，那么在这个时候，一定要再次向帮助你的人表达感谢。

表示感谢之情最有效的“方法”

有时候，只说一句“谢谢”并不能将感谢之情充分地传达给对方。

因此，请用“您帮我做了××，非常感谢”这样的方式，对“具体”的行动表示感谢。

“百忙之中，您还为我做了这么优秀的资料，非常感谢。”

“这么快就给我反馈，非常感谢。”

“本来这不是您的本职工作，非常感谢。”

…………

像这样通过对具体的内容表示感谢，就能够将自己的感谢之情充分地传达给对方，让对方“下次有事情还愿意帮忙”。

在取得成功之后表示感谢的时候，感谢的内容也要稍微调整一下。

比如项目取得成功、在竞争中获胜、达成目标等时候，只向对方的行动表示感谢是不够的。

在感谢的时候要加一句“多亏了您”，向对方的“能力”和“态度”表示感谢。

“多亏了您，我们在竞争中取得了胜利。非常感谢！田中先生优秀的资料帮了我们大忙。实在是太谢谢您了！”

“多亏了您，我们达成了目标。非常感谢您百忙之中仍然及时给我们提供帮助。真的是太谢谢您了！”

事实上，这种“感谢方法”也是有心理学依据的。

这是被称为“NLP”（神经语言程序学）的心理学中涉及的“神经逻辑等级”思考方法。简单说，就是自我认知的结构图。

如下方图所示，越接近上部，越接近本人的内心。

●更有效地表示感谢之情的方法

因此，希望将自己的感谢之情充分地传达给对方的时候，应该从位于上层的“能力”和“态度”进行感谢，这样可以使对方感觉到“自己的存在本身得到了认可”。

像这样通过正确的“时机”和“方法”将感谢之情传达给对方，就能够使对方更愿意为你提供帮助。

Point

感谢的关键不在于“次数”，而在于“时机”和“方法”。