先尝试两周，在餐桌、冰箱、书桌等地方贴张纸条，记下自己想说的话。两周后，给孩子看你写下的内容，询问孩子哪些是让他烦躁的唠叨，哪些是对他有帮助的话。然后确定哪些话最好不要说，哪些话可以说。这样一来，即使孩子的态度没有改变，母子关系也能缓和一些。至少，这样的妈妈养育的孩子，心理不会生病。